Kif Tagħraf u Tindirizza Aspettattivi Mhux Realistiċi fir-Relazzjonijiet

F'dan l-Artikolu

• Jistennew li qatt ma jweġġgħu mis-sieħeb tagħhom
• Li jkolli ‘kull meta rrid u kulma rrid’
• Tistenna li s-sieħeb tiegħek m'għandux interess f'xi ħaddieħor
• Tistenna li s-sieħeb tiegħek jaħseb x'qed jiġri miegħek
• Nistennew li nkunu l-ogħla prijorità ta ’xulxin

Għal dejjem hija kelma sabiħa biżżejjed f'relazzjoni. Sfortunatament, mhux tajjeb biżżejjed biex idum għal dejjem. Speċjalment meta niġu għall-aspettattivi tar-relazzjoni.

Li jixtiequ li s-sieħeb tiegħek ikun perfett, li jissodisfa l-kriterji kollha tiegħek, jistenna li jkejlu skont il-bar tal-imħabba tiegħek, u jagħmluhom responsabbli għall-kuntentizza kollha tiegħek jikkwalifika bħala aspettattivi mhux realistiċi.

L-aspettattivi u r-relazzjonijiet mhumiex reċiprokament esklussivi. Iżda huwa importanti li tifhem xi tfisser l-aspettattivi f'relazzjoni.

Madankollu, l-issettjar ta 'aspettattivi f'relazzjoni mill-bidu nett ħafna drabi ma jkunx fuq il-lista ta' prijorità ta 'dawk li jħobbu l-imħassba f'relazzjoni ġdida fjamanta.

Meta n-nies jaqgħu fl-imħabba jew jibdew iġorru sentimenti ta 'kura u rumanz, huma jħobbu rashom l-oħra sinifikanti tagħhom, ħafna drabi jħejju lilhom infushom għal uġigħ ta' qalb billi ma jimmaniġġjawx l-aspettattivi fir-relazzjonijiet.

Huma rari jieqfu jaħsbu li l-ħajja ma ssegwix it-triq jew il-pjan ta 'ordni tagħhom. Il-ħajja mhix strutturata, u n-nies huma kostanti.

Ħaġa waħda li għandek tiftakar hija li l-evoluzzjoni u l-bidla jfissru li aħna qed nikbru u nimxu 'l quddiem, kull ħaġa li tibqa' kostanti għal ċertu perjodu ta 'żmien biżżejjed hija mejta jew fi triqitha.

Bl-istess mod, in-nies jinbidlu; id-drawwiet, ir-raġunijiet, ix-xewqat, il-jħobb, u n-nħobb tagħhom jibqgħu jinbidlu. Biex temmen dak persuna ma tistax tinbidel lilhom infushom hekk kif jikbru huwa bħal dak li jospita aspettattivi mhux realistiċi, li mhuwiex ġust.

Sfortunatament, is-soċjetà tagħna hija mimlija b'dawn l-aspettattivi mhux realistiċi fiż-żwieġ jew għandhom aspettattivi ta 'mħabba mhux realistiċi; u jekk int wieħed minn dawk li qed tissara magħha, sib kif tista 'xorta tirrimedja s-sitwazzjoni.

Iċċekkja dan il-video intuwenti dwar l-aspettattivi tar-relazzjoni:

Eżempji ta 'aspettattivi mhux realistiċi

Aspettattivi mhux realistiċi f'relazzjonijiet mhumiex ta 'għajnuna għaż-żewġ imsieħba. Ma jispirawx, ma jappoġġjawx jew iservu xi skop sinifikanti għal koppja. Tħallix dan it-twemmin qawwi u premeditat iżommok lura milli tesperjenza sodisfazzjon tar-relazzjoni u tkabbir reċiproku.

Hawnhekk hawn lista ta ’aspettattivi mhux realistiċi fiż-żwieġ li għandhom u kif tindirizzahom .

1. Jistennew li qatt ma jweġġgħu mis-sieħeb tagħhom

Hemm mod wieħed biss li persuna tista 'tkun kuntenta biex ma tagħti lil ebda persuna oħra r-responsabbiltà li tagħmlek kuntent.

Inti biss għandu jkollok is-setgħa li tagħmel dan.

Għalkemm huwa raġonevoli li ma tridx tweġġa ’għax ħadd ma jimxi volontarjament lejn nofs it-triq għajnejh, il-ħaġa hi, wieħed għandu dejjem ikun lest għall-kurva li l-ħajja hija magħrufa talli tefgħek minflok ma jkollok aspettattivi mhux realistiċi.

2. Nieħu 'kull meta rrid u dak li rrid'

Li tkun miżżewweġ jew f'relazzjoni ma jagħtikx karta b'xejn biex tagħmel dak kollu li tħoss bħas-sieħeb tiegħek.

Il-kelma sieħeb stess tinvolvi dan int trid tirrispetta x-xewqat tagħhom ukoll. Huma għandhom l-istess ammont ta 'vuċi fi kwalunkwe attività. Li jkollok aspettattivi mhux realistiċi fir-relazzjoni s jistgħu jwassluk biss għal tifrik jew xoljiment bikri.

Allura, x'inhuma l-aspettattivi realistiċi f'relazzjoni?

Aspettattivi ta 'relazzjoni b'saħħitha huma raġonevoli u kruċjali biex relazzjoni tirnexxi.

Ir-rispett, il-komunikazzjoni miftuħa u onesta, u l-affezzjoni huma kollha aspettattivi ta 'relazzjoni realistiċi.

Lista ta 'aspettattivi realistiċi f'relazzjoni mhix kompluta mingħajr l-inklużjoni ta' fiduċja reċiproka u l-abbiltà li tkun vulnerabbli ma 'xulxin.

3. Tistenna li s-sieħeb tiegħek m'għandux interess f'xi ħaddieħor

Hija ħtieġa assoluta li tqatta 'ftit ħin ta' kwalità waħdek miegħek innifsek, ma 'ħbiebek, u mal-komunità tiegħek' il bogħod mis-sieħeb tiegħek.

Dan il-ftuħ jagħti nifs ta 'arja friska u jneħħi kull piż jew soffokazzjoni li tkun dejjem flimkien f'relazzjoni.

Madankollu, jekk tħoss li s-sieħeb tiegħek qed jiżola inti sal-punt li bilkemm tasal biex tara l-komunità, il-ħbieb, jew il-familja, dik hija bandiera ħamra ewlenija fir-relazzjoni tiegħek .

L-iżolament jista ’jfixkel serjament il-benesseri mentali u fiżiku tiegħek.

4. Tistenna li s-sieħeb tiegħek jaħseb x'qed jiġri miegħek

Ejja niffaċċjawha; inti miżżewweġ lil bniedem normali u mhux maġiku li jaqra l-moħħ li jfisser li m’hemmx lok għal aspettattivi mhux realistiċi, foloz jew għoljin fir-relazzjonijiet.

Tieħu n-nifs 'il bogħod jekk xi drabi l-ieħor sinifikanti tiegħek jagħmel xi ħaġa li xtaqt li jagħmlu imma jista' jkun jew sempliċement koinċidenza jew jista 'jkun biss ir-riżultat li tqatta' għexieren ta 'snin flimkien u tassew tikber ma' xulxin.

Madankollu, f'xenarji ġenerali, għandek tiftaħ ħalqek u fil-fatt tgħid il-kliem b'leħen għoli; il-komunikazzjoni hija essenzjali. Mingħajr dan, qed tagħti lok għal aspettattivi foloz li eventwalment jieklu l-kuntentizza tar-relazzjoni.

5. Nistennew li nkunu l-ogħla prijorità ta ’xulxin

Il-kunċett sħiħ ta ’wieħed sinifikanti ieħor li huwa‘ BAE ’huwa redikolu u imbiegħed.

Il- 'bae' tiegħek kellu ħajja qabel int. Huma kellhom relazzjonijiet, ħbieb, ko-ħaddiema, familja, ġirien; ma jistgħux f'daqqa waħda jwaqqgħu kull ħaġa u responsabbiltà oħra sempliċement għax bdew joħorġu miegħek issa.

U li titlob proeza daqshekk kbira hi ħaġa idjota li tagħmel.

Mod wieħed kif issib il-paċi huwa li ssib il-bilanċ bejn ir-relazzjonijiet u l-aspettattivi. L-aspettattivi f'relazzjoni huma biss ħaġa tajba sakemm ikunu raġonevoli u ġusti.

Il-prijoritajiet jinbidlu; hekk kif ir-relazzjoni tikber, in-nies jikbru magħhom. Maż-żmien, għandek bżonn terġa 'tikkalibra l-aspettattivi tiegħek f'relazzjoni.

L-ieħor sinifikanti tiegħek huwa l-ewwel u qabel kollox tifel, aħwa, ħabib, u impjegat, allura huma s-sieħeb romantic tiegħek. Imbagħad xi darba tkun ġenitur ta 'wliedek u l-aspettattivi tar-relazzjoni jieħdu bidla. Il-ħajja hija għal dejjem fluss u dejjem tinbidel.

Jekk trid tibni rabta tal-imħabba aktar b'saħħitha sħiħa ta 'fiduċja u intimità, ħares' il ġewwa u għamel ukoll check-in ta 'relazzjoni mas-sieħeb tiegħek, biex issir taf jekk l-aspettattivi tiegħek humiex għoljin wisq jew baxxi wisq.

Taqsam: