Iż-Żwieġ Tiegħek Laħaq l-Istadju ta’ Divorzju Emozzjonali

Iż-Żwieġ Tiegħek Laħaq l-Istadju ta’ Divorzju Emozzjonali

F'dan l-Artikolu

Minn żmien għal żmien niġi mistoqsi, X’inhi l-problema li ħafna mill-koppji li tara fil-konsulenza taż-żwieġ jissieltu magħha? Huma mbagħad jagħtuni raden tagħhom dwar dak li jaħsbu li hija t-tweġiba. Naturalment, ħafna drabi jaħsbu li hija komunikazzjoni.

Iva, il-komunikazzjoni hija kwistjoni kbira għall-biċċa l-kbira tal-koppji. Oħrajn se raden li l-koppji jissieltu l-aktar bi kwistjonijiet sesswali. Iva, jagħmlu. Biss il-koppji kollha għandhom kwistjonijiet sesswali jew se jkollhom kwistjonijiet sesswali f'xi żmien fir-relazzjoni tagħhom.

Imma jekk tistaqsuni x'inhi l-kwistjoni primarja li nsib koppji qed jitħabtu magħha hija l-konnessjoni. Hemm ħafna diversità fejn jidħlu problemi fost il-koppji, iżda l-problema li nisserva l-aktar spiss hija s-sensazzjoni tagħhom ta’ skonnessjoni emozzjonali.

Ħafna koppji jiftiehmu tajjeb. Huma jwettqu r-rwoli tagħhom bħala koppja għandhom. It-tisjir, it-tindif, it-twaħħil, it-tiswija, il-ħasil, ix-xogħol, u l-provvista ta’ dak kollu meħtieġ biex tinżamm ħajja tajba. Mill-bogħod, għandhom żwieġ tajjeb ħafna u ħajja tajba. F'livell aktar profond, spiss ikun hemm skonnessjoni emozzjonali bejniethom.

Hemm aktar skonnessjoni fir-relazzjonijiet milli konnessjonijiet

Ir-relazzjonijiet kollha huma fi proċess kostanti ta 'konnessjoni u skonnettjar. Fil-fatt, hemm aktar skonnessjoni li tkompli f'relazzjoni milli hemm konnessjoni.

L-irqad jiskonnettja koppja kif ukoll tattendi għall-bżonnijiet tat-tfal, imur għax-xogħol, inżommu l-ambjent tal-għajxien, inqattgħu ħin bl-interessi tagħna stess bħal passatempi, xogħol, u sports. Ukoll, il-ħin mgħoddi mal-familja estiża, mowbajls, TV, u kompjuters, jista 'jissepara u jiskonnettja anke l-aktar koppja li tħobb.

Kwistjonijiet mhux solvuti jwasslu biex is-sieħba jfixklu lil xulxin

Għal wisq koppji, kunflitti u differenzi mhux solvuti joħolqu sentimenti ħżiena li jġiegħlu lill-koppji jirtiraw minn xulxin u jagħlqu.

Ħafna drabi, sentimenti mweġġgħin minn kwistjonijiet mhux solvuti jispiraw reazzjonijiet li huma kritiċi u saħansitra ostili. Jistgħu wkoll jispiraw lil sieħeb biex iħawwad lis-sieħeb tagħhom u jirtira mir-relazzjoni. Barra minn hekk, ħafna mill-koppji li ħdimt magħhom jidhru li għandhom injoranza totali dwar kif isolvu l-kunflitti u d-differenzi.

Ħafna drabi ma jkollhomx ħiliet ta’ komunikazzjoni. Meta jippruvaw jitkellmu dwar dak li verament jgħodd għalihom joħolqu biss impasses u kunflitti aljenanti. Meta jagħlqu s-sentimenti ta’ mħabba tagħhom, huma jirrelataw ma’ xulxin biss fuq livell prattiku.

Is-sentimenti artab, teneri u sensittivi għal xulxin huma ripressi u mhux espressi. M'għadx hemm espressjoni ta 'empatija jew validazzjoni tal-bżonnijiet u s-sentimenti tas-sieħeb tagħhom. Il-ħitan jitilgħu u ma jistgħux iħossu l-konnessjoni emozzjonali mas-sieħeb tagħhom.

Fil-fatt huma emozzjonalment divorzjati fiż-żwieġ tagħhom!

Iż-żwieġ għandu jinvolvi konnessjoni

Iż-żwieġ għandu jinvolvi konnessjoni

Niddefinixxi ż-żwieġ bħala sens ta’ konnessjoni emozzjonali, psikoloġika, spiritwali u fiżika. Meta titlef dak is-sens ta’ konnessjoni, tkun iddivorzjat fiż-żwieġ tiegħek; sempliċement ma għamiltx id-divorzju legali.

Int verament m'għandekx żwieġ. Għandek biċċa karta li bil-liġi tgħid li inti miżżewweġ. Il-maqlub huwa veru wkoll.

Skont id-definizzjoni tiegħi, mhux it-tieġ jew il-liċenzja li jiżżewġuk. Qatt ma stajt kellek tieġ jew ġibt liċenzja u skond id-definizzjoni tiegħi, tista 'tkun aktar miżżewweġ mas-sieħeb tiegħek minn xi ħadd li kellu tieġ u ffirma liċenzja statali taż-żwieġ. Ftit nara differenza bejn koppja li ilha tgħix flimkien għal 5 jew 10 snin u koppja li ilha miżżewġa uffiċjalment għal 5 jew 10 snin.

Allura koppja kif terġa’ tiżżewweġ lil xulxin u tgħaddi minn stat psikoloġikament divorzjat biex terġa’ tkun konnessa u miżżewġa?

1. Kun konxju li l-bnedmin kollha huma difettużi

Hija n-natura bażika tagħna li nifhmu ħażin, li nkunu insensittivi, li nkunu egoisti u ċċentrati fuqhom infushom, li nkunu difensivi, imweġġgħin u rrabjati.

Għandna t-tendenza li nżommu saqajna fiż-żraben tagħna stess; rari għandna npoġġu saqajna fiż-żraben tas-sieħeb tagħna.

Relazzjoni konnessa teħtieġ li koppja tiżviluppa tolleranza għolja għall-iskambji, l-iżbalji, in-nuqqas ta’ ftehim, u l-inċidenti tas-sieħeb tagħhom—ħafna minnhom huma kkawżati mill-injoranza.

Li naċċettaw l-umanità ta 'xulxin ifisser li noqogħdu 'l bogħod milli niġġudikaw, nitgħallmu, jew nheddu l-istima personali tas-sieħeb tagħna. Aħna naqsmu l-poter u l-kontroll u nieħdu dawra biex inġibu triqitna.

Dan ifisser li nħallu lill-partner tagħna jinfluwenzana biex nagħmlu l-affarijiet li jridu u jeħtieġu. Ifisser li kontinwament nagħmlu sforz biex ma tikkontrollax ir-relazzjoni u biex napprezzaw, napprezzaw, u nitgħallmu mid-differenzi tagħna. Ħalli lil sieħbi jinfluwenzani; it-tnejn aħna kap tad-dar u aħna sensittivi biex inżommu l-affarijiet bilanċjati u ġusti.

Ara wkoll: 7 L-Aktar Raġunijiet Komuni għad-Divorzju

2. Kun konxju ta 'l-importanza ta' ritwali ta 'kuntatt

Il-konnessjoni psikoloġika, emozzjonalment, spiritwalment u fiżikament hija essenzjali biex tinżamm l-integrità tar-relazzjoni. Li żżomm il-komunikazzjoni miftuħa u kontinwa sabiex tkun tista' tqajjem kwistjonijiet u tinnegozja soluzzjoni hija impossibbli mingħajr ma jkollok ħin ta' kuntatt maqsum ma' xulxin.

Il-ħin tal-kuntatt għandu jkun ritwali u b'hekk, nifhem ħin stabbilit li huwa parti regolari minn kull jum, jew kull jum ieħor, jew tal-inqas darba fil-ġimgħa.

Għandu jkun żmien li fih int u s-sieħeb tiegħek tkunu waħedhom ma’ xulxin biex ixerrdu kwistjonijiet, sentimenti u informazzjoni. Jista 'jkun ħin fiss mill-arloġġ jew miftuħ, iżda d-diskussjoni għandha tintemm bil-koppja tivvalida l-imħabba u l-apprezzament tagħhom lejn xulxin. Ħin ta 'kuntatt jew ritwali ta' konnessjoni jistgħu wkoll ikunu qed jippjanaw id-dati flimkien.

Li tmur lil xulxin ma teħtieġx li titlaq mid-dar. Data tista 'tkun kwalunkwe ħin li qed tippjana li tagħmel xi ħaġa ma' xulxin. Ħafna mill-koppji għandhom xi ritwali ta 'konnessjoni li ma jidentifikawx bħala tali.

3. Tgħallem kif tagħmel imħabba emozzjonali lil xulxin

Kull koppja taf kif tagħmel l-imħabba fiżika iżda ħafna drabi tinsa jew ma tkunx taf kif tagħmel imħabba emozzjonali lis-sieħeb tagħhom.

Il-koppji għandhom bżonn jitgħallmu kif għandhom ir-rumanz lil xulxin. Jeħtieġ li jiftħu qalbhom għal xulxin u jesprimu s-sentimenti ta’ mħabba tagħhom. Tiftakar kif ħassejtek meta ltqajtu u qrajtu lil xulxin? Kif esprimejtu s-​sentimenti tagħkom lil xulxin meta ħadtu d-​deċiżjoni li tgħixu flimkien? Tiftakar is-sentimenti qawwija ta’ attrazzjoni li ħassejt meta bdejna taraw lil xulxin għall-ewwel darba? Ir-rumanz huwa li jżomm dawk is-sentimenti ħajjin u preżenti.

Taqsam: