Kemm Hija Importanti l-Intimità f'Relazzjoni

F'dan l-Artikolu

• X'inhi l-intimità f'relazzjoni?
• X'inhuma t-tipi differenti ta' intimità?
• Kemm il-livelli qawwija ta’ intimità jrawmu r-relazzjoni?
• 5 qattiela ta' intimità komuni f'relazzjoni
• Tista’ relazzjoni tibqa’ ħajja mingħajr intimità?
• Kif tegħleb il-biża 'ta' intimità?
• Kif tibni l-intimità fir-relazzjoni tiegħek?

Id-definizzjoni vera tal-intimità ma tistax tiġi deskritta bil-kliem kif suppost. Huwa stat psikoloġiku fejn iż-żewġ imsieħba jħossuhom qrib ħafna, magħqudin ma 'xulxin, u jaqsmu sens ta' appartenenza.

L-intimità hija kollha dwar li tħossok ħaj, kontenut, ecstatic, u fl-istess ħin, tkun vulnerabbli . Huwa stat ta 'relazzjoni li ma jistax jinkiseb mil-lum għal għada. Huwa jieħu ż-żmien biex jikber gradwalment, fejn żewġ persuni jintrabtu mill-qrib ma 'xulxin.

L-erwieħ tagħna jixxenqu l-intimità

—Erwin Raphael McManus

X'inhi l-intimità f'relazzjoni?

Meta naħsbu fl-intimità, awtomatikament, għandna t-tendenza li nqabbluha mas-sess jew il-qrubija fiżika.

Għalkemm l-intimità tinkludi dawn kollha, fil-fatt hija ferm aktar milli sempliċement tkun sesswalment intima. Għandu għan akbar fejn essenzjalment huma meħtieġa fehim reċiproku u interdipendenza.

Għalkemm ma nistgħux ninjoraw l-importanza tal-intimità fiżika f’a relazzjoni b'saħħitha , l-intimità emozzjonali hija l-prerekwiżit li jkollok kwalunkwe tip ta 'intimità fiżika mal-partner tiegħek.

X'inhuma t-tipi differenti ta' intimità?

X'inhi l-intimità f'relazzjoni jew meta tkun f'relazzjoni? Kont taf li hemm kategoriji differenti ta' intimità bejn l-imsieħba?

Li tikkonsisti f'għaqda emozzjonali, sesswali, mentali jew intellettwali, l-intimità f'relazzjoni għandha aspett usa'. Meta niġu biex ikollok a relazzjoni matrimonjali jew konjugali ta’ suċċess , emozzjonali, fiżika, spiritwali, u intellettwali, l-intimità għandha taħdem b'mod amikevoli.

• Intimità emozzjonali: Issaħħaħ ir-rabta bejn il-koppja

L-intimità emozzjonali f'relazzjoni hija l-prekundizzjoni biex niżviluppaw dik il-konnessjoni fiżika li tbaqbaq f'moħħna, li hija l-ewwel ħsieb tagħna dwar li nkunu qrib xi ħadd.

Huwa stat ta' elazzjoni fejn koppja jgħaqqad ma’ xulxin fuq livell emozzjonali ħielsa minn kwalunkwe kumplessità tad-dinja.

Tħossok qrib xulxin billi taqsam ix-xewqat, is-sentimenti, il-ħolm, l-aspirazzjonijiet, is-sigrieti tiegħek, u bil-proċess, issiru vulnerabbli għal xulxin. Għalhekk, il-kimika tinbena bejn il-koppja.

L-intimità emozzjonali f'relazzjoni trawwem ir-rabta.

Biex ikollok intimità emozzjonali, m'għandekx għalfejn tqattgħu sigħat flimkien. Just infiq 10 minuti ta ' ħin ta’ kwalità flimkien jew l-għajnuna lil xulxin fix-xogħol tad-dar tista’ wkoll ittejjeb l-intimità emozzjonali.

Tnissel il-fiduċja, il-fehim, l-aċċettazzjoni, u jġiegħlek tħossok aktar konness ma’ xulxin.

Mill-affezzjoni, l-imħabba, ir-rumanz, is-sess għall-ispiritwalità, l-intimità emozzjonali tinkludi kull sentiment li huwa kruċjali għal iżżomm iż-żwieġ jew ir-relazzjoni tiegħek b'saħħitha . Meta l-għelieqi u x-xewqat sesswali jisparixxu mal-età dejjem tikber, tibqa 'intimità emozzjonali biss u tgħaqqad lill-koppja fl-aktar livell profond.

• Intimità fiżika: Ir-rekwiżit bażiku biex relazzjoni tirnexxi

Huwa mod qawwi u komuni kif turi l-imħabba li tressaqk eqreb lejn is-sieħba tiegħek. Huwa mhux biss dwar is-sess jew tagħmel out; intimità fiżika hija aktar milli sempliċiment li jkollok sess.

Dan iġġiegħlek temmen li għandek importanza u post speċjali f'qalbek għas-sieħeb tiegħek.

Is-sottomissjoni, id-dedikazzjoni, l-appartenenza tiegħek, id-disprament għal xulxin - kollox jiġi rifless meta ssir fiżikament intima mas-sieħeb tiegħek .

Apparti mill-kimika sesswali, togħrok sempliċi fuq id-dahar, massaġġi romantic tal-ġisem, iżżomm l-idejn, tgħanniq komdu, jew bewsa ħelwa huma wkoll ikkunsidrati forom ta 'intimità fiżika.

Mill-tegħleb tal-insigurtà u t-taffija tad-differenzi biex tħoss is-sħana tal-imħabba, l-intimità fiżika għandha rwol kbir fir-relazzjonijiet.

Mingħajr intimità fiżika f'relazzjoni, żwieġ jew relazzjoni ma jistgħux jiffjorixxu u jsostnu kif suppost.

Il-video hawn taħt jiddiskuti t-teknika ta 'John Kironde ta' meditazzjoni ġilda għal ġilda biex ittejjeb l-intimità fiżika fir-relazzjoni. Ipprovaha:

• Intimità intellettwali: Libertà li tesprimi opinjonijiet għal komunikazzjoni aħjar

L-intimità intellettwali f'relazzjoni tippermetti lit-tnejn li inti taqsam il-ħsibijiet u l-ideat tiegħek b'mod ħieles, irrispettivament minn li l-opinjonijiet tiegħek huma differenti minn xulxin.

Meta żewġ persuni jgħaqqdu intellettwalment, iħossuhom sikuri u komdi biex jaqsmu l-fehmiet tagħhom fuq kwalunkwe materja, mingħajr biża 'ta' konsegwenzi. Mill-politika, it-trobbija tat-tfal, u l-ispejjeż tal-familja għal kwistjonijiet internazzjonali, jistgħu jesprimu liberament l-opinjonijiet tagħhom u jargumentaw.

Hija kollha dwar li tħossok sigur waqt li tesprimi l-fehmiet mingħajr il-biża 'li tiġi ġġudikat mis-sieħeb tiegħek, u jagħmel komunikazzjoni effettiva u issaħħaħ iż-żwieġ tiegħek jew relazzjoni ta’ mħabba.

Kemm il-livelli qawwija ta’ intimità jrawmu r-relazzjoni?

X'inhi l-intimità għal relazzjoni, tista 'tkun għall-koppji miżżewġin, għall-familja, u għall-ħbieb? X'jagħti lilek u r-relazzjoni li tkun intima ma' individwu ieħor? It-tweġiba ovvja hija relazzjoni b'saħħitha.

Kemm hi importanti l-intimità f'relazzjoni hija waħda mis-suġġetti l-aktar diskussi.

Hekk kif nitħallew nagħtu lilna nfusna b’qalbna lil persuna oħra, din tiftaħ tieqa għar-rispett, l-imħabba, u l-fehim reċiproku. B'dan, l-intimità torbot lin-nies flimkien f'fehim aktar profond.

Jekk aħna kapaċi nieħdu ħsieb dan, jista 'jiggarantixxi rabta fit-tul bejnek u n-nies li tieħu ħsiebhom. Din hija r-raġuni għaliex l-intimità hija waħda mill-aktar aspetti għażiża taż-żwieġ u r-relazzjonijiet.

5 qattiela ta' intimità komuni f'relazzjoni

Jista 'jkun hemm diversi fatturi li jistgħu joqtlu l-intimità u jagħmlu r-relazzjoni qarsa. Uħud mill-ilmenti komuni u l-kwistjonijiet taż-żwieġ huma kif hawn taħt:

1. Konjuġi li jgħaqqad mal-fjamma l-qadima

L-intimità bejn il-koppji hija marbuta li tmut b'wieħed mill-imsieħba involut f'relazzjoni barra ż-żwieġ. Dan mhux biss joqtol l-intimità iżda wkoll jagħmel ir-relazzjoni morra.

2. Konjuġi li jospita l-imrar

Jista 'jkun hemm problemi li minħabba fihom il-konjuġi jsir morr. Jista 'jkun minħabba ċerta sitwazzjoni jew konversazzjoni li ma ġietx diskussa u li wasslet għal pile-up.

3. Mhux jitkellem dwar xewqat sesswali

Jekk il-koppji ma jitkellmux dwar ix-xewqat sesswali tagħhom, ma jkun hemm ebda intimità sesswali bejniethom. Huwa importanti li tkun miftuħ dwar tiegħek bżonnijiet u xewqat biex iż-żwieġ isir suċċess.

4. Nuqqas ta 'avventura

Ftit ta 'spark huwa dejjem meħtieġ biex iżżomm ir-relazzjoni interessanti. Meta ma jkun fadal ebda avventura jew element ta’ sorpriża fir-relazzjoni, ir-relazzjoni ssir boring u l-intimità tmut.

5. Egoiżmu

L-egoiżmu jista 'jkun ukoll possibbiltà li r-relazzjoni tmut, u b'hekk, l-intimità. Jekk sieħeb wieħed iwarrab mir-relazzjoni u jieqaf jaħseb bħala tim, l-attitudni ta’ aħna l-ewwel tmut u ż-żewġ imsieħba jieqfu jħossuhom intimi.

Tista’ relazzjoni tibqa’ ħajja mingħajr intimità?

L-intimità f'relazzjoni hija l-pilastru ċentrali ta 'relazzjonijiet b'saħħithom, kemm jekk tkun relazzjoni matrimonjali jew ta' mħabba. L-intimità tgħin liż-żewġ imsieħba jirrealizzaw kemm huma importanti għal xulxin.

Ikunu kemm għandna nuqqasijiet jew limitazzjonijiet, dejjem nixtiequ li nkunu aċċettati u maħbubin mill-imsieħba tagħna. Biex iżżomm fil-ġenb id-differenzi kollha tiegħek lejn rabta b'saħħitha, li jkollok relazzjoni intima, kemm fiżika kif ukoll emozzjonali, hija obbligatorja.

Meta f'relazzjoni, l-intimità hija xi ħaġa li nixtiequ, għalhekk mingħajr dan is-sentiment ewforiku, ssostni relazzjoni fit-tul huwa impossibbli. Ladarba tkun taf l-importanza ta’ tipi differenti ta’ intimità, ikun aħjar li tibda taħdem biex tiskopri x’jispiċċa l-aħjar għar-relazzjoni tiegħek peress li l-bżonnijiet ta’ koppji differenti jistgħu jvarjaw.

Kif tegħleb il-biża 'ta' intimità?

L-intimità hija sensazzjoni sabiħa, ingredjent ideali jekk irridu niżguraw li jkollna relazzjoni fit-tul. Imma daqskemm tista’ tidher sabiħa – l-intimità hija wkoll tal-biża’ għal xi nies.

Il-fatt hu li mhux in-nies kollha huma lesti li jsiru intimi u għadhom imħarsa minn esperjenzi tal-passat. Għalihom, li jkunu intimi anke mal-imsieħba tagħhom ikun ifisser li se jbaxxu l-gwardja tagħhom u jistgħu faċilment iweġġgħu u jerġgħu jintużaw mill-ġdid.

Eżatt bħal kwistjonijiet ta’ fiduċja , l-intimità f'relazzjoni hija diffiċli għal xi nies. Huwa għalhekk li għalihom, huwa daqsxejn diffiċli li jaqilgħu mhux biss il-fiduċja tagħhom, iżda r-rieda tagħhom li jkunu intimi wkoll.

Jekk taf li għandek biża 'ta' intimità f'relazzjoni, ikkunsidra li tagħmel dan li ġej:

• Ikkomunika mal-konjuġi tiegħek dwar is-sitwazzjoni tiegħek u x'jikkawża eżattament reazzjoni bħal din meta jippruvaw isiru intimi miegħek. Żommhomx fid-dlam.
• Tpoġġix lilek innifsek taħt pressjoni. M'intix perfett u dan huwa tajjeb. Ħalli lilek innifsek ftit ħin u ħu l-ħin biex tfejjaq.
• Ifhem il-kawża ewlenija. Għaddas fil-passat tiegħek u kun af dak li mhux qed jaħdem għalik. Hija xi trawma tal-passat jew biża 'mhux identifikata. Wasal għall-kawża ewlenija biex issolvi l-kwistjoni.
• Fittex għajnuna mingħand il-professjonist dwar il-kundizzjoni tiegħek ħalli ma ssirx serja. Il-professjonisti tas-saħħa mentali jistgħu jgħinuk tiddijanjostika l-problema u jipprovdu soluzzjoni jew trattament xieraq.

Kif tibni l-intimità fir-relazzjoni tiegħek?

Jekk bħalissa qiegħed f'relazzjoni mingħajr intimità, tkun taf x'inhi l-intimità vera f'relazzjoni u tkun taf li xi drabi tista' tkun ta' sfida. Jista’ jkun hemm fatturi li jistgħu jikkontribwixxu għal nuqqas ta’ intimità.

Allura, kif tagħmel żgur li int u s-sieħeb tiegħek ser ikomplu jkollok rabta qawwija ta’ intimità?

1. Ħu bil-mod, speċjalment meta tkun biss fil-bidu ta 'relazzjoni. L-intimità hija qatt mgħaġġla, għalhekk ħalli lil xulxin jibnuha bil-mod.
2. Ibni intimità bl-affarijiet faċli l-ewwel bħal tipprova tibda konversazzjonijiet dwar ħajtek u l-ħolm u l-bqija. Għal darb'oħra, kun paċenzjuż u tgħaġġlax.
3. Irrispetta l-konjuġi tiegħek jew sieħeb. Jista’ jkun hemm żminijiet fejn il-konjuġi tiegħek ma jħossx li jkun intimu jew tista’ tħoss li hi jew hu qed jitbiegħed – irrispetta r-raġuni u aħdem fuqha.
4. Fl-aħħarnett, kun sensittiv għas-sentimenti ta 'xulxin. Jekk inti f'armonija mas-sentimenti tiegħek, ċansijiet huma, ikun aktar faċli għalik li tkun sensittiv lejn is-sentimenti tas-sieħeb tiegħek ukoll. Huwa proċess li jagħti u jieħu.

Takeaway

Kull wieħed minna jista’ jkollu ftit differenza fl-opinjoni dwar x’inhi l-intimità.

Iżda, anki jekk jista’ jkun li jkollna fehmiet differenti, dak li importanti hu li nkunu kapaċi nifhmu l-importanza tagħha mhux biss għalina imma għan-nies li nħobbu u sakemm inkunu kapaċi nipprattikaw ir-rispett u l-imħabba disinteressata, allura l-intimità vera hija dejjem hemm.

Taqsam: