Kif tittratta raġel irrabjat

Rabja – emozzjoni li aħna lkoll familjari magħha. Ilkoll kemm aħna kellna ġranet fejn xi faqqgħa jew tnejn jgħinuna nikkalmaw. Madankollu, ma nafux jekk dik l-emozzjoni li nsejħu rabja hijiex ukoll preġudikata skont il-ġeneru.

F'dan l-Artikolu

• Ħu l-art morali għolja
• Stenna li t-trab joqgħod
• Stand tiegħek u waqqaf il-konfini tiegħek
• Poġġi lilek innifsek fiż-żraben tiegħu
• Tippruvax u ommha
• Titlef il-battalja, irbaħ il-gwerra
• Toqgħodx għal xejn inqas, speċjalment fejn jidħol ir-rispett

Bħala sterjotip, huwa maħsub li n-nisa huma mistennija li jkunu aktar ġentili u inqas aggressivi meta mqabbla mal-irġiel. Jekk dan ikun il-każ, l-istress emozzjonali tagħhom x'aktarx ikun ippuntat 'l ġewwa, filwaqt li għall-irġiel tad-dar huma mistennija li jkollhom taqbila ta' għajjat, juru t-temper tagħhom u ħadd ma jbattal għajnejh.

Din id-diskriminazzjoni wasslet lin-nisa siekta u tat lill-irġiel il-poter li jistgħu jaħarbu minn kollox. Id-darba li jmiss meta r-raġel tiegħek jiddeċiedi li juri l-maskulinità tiegħu ipprova l-affarijiet li ġejjin.

Hawn kif tittratta ma 'raġel irrabjat:

1. Ħu l-art morali għolja

Kif jinstema’ clichéd, huwa veru. L-ebda relazzjoni mhi perfetta, anke l-aqwa dawk jgħaddu minn biċċa blat. Madankollu, dan huwa l-ħin biex tittestja l-paċenzja tiegħek, jekk ir-raġel tiegħek kellu ġurnata iebsa għal xi raġuni mitlufa huwa ddeċieda li jeħodha kollox fuqek. L-inqas li tista’ tagħmel hu li tieħu l-art morali għolja u ma terġax lura l-favur.

Raġel irrabjat qed ifittex ġlieda. Meta jkunu qed iħabbtuk bil-fomm jew ikunu ħorox, ikunu qed jippruvaw iqabbdu rispons li eventwalment iwassal għal ġlieda sħiħa.

Tbaxxax. Tagħtihomx dak is-sodisfazzjon u tħassar il-ġurnata tiegħek.

2. Stenna li t-trab joqgħod

Dejjem hemm azzjoni wara ċerta reazzjoni. Madankollu, taħseb li tista’ ssolvi l-problema billi tkellimhom f’dak il-mument.

Huma mhux qed ifittxu soluzzjoni, qed ifittxu ħelsien, ħelsien ta 'rabja u frustrazzjoni kollha maħżuna.

Ħallihom jivvent u jippruvaw l-almu tiegħek biex jinjoraw tirades tagħhom. Meta jkun għajjien u kollu kalm, imbagħad ibda l-investigazzjoni tiegħek u wasal fl-għerq tal-problema. Imbagħad forsi tista' tipprova tgħinhom jekk trid.

3. Stand tiegħek art u waqqaf il-konfini tiegħek

Poġġi ċerti affarijiet li tista’ jew lest tissaporti u ċerti affarijiet li huma assolutament barra mill-kwistjoni. U mbagħad żomm mal-kelma bħallikieku hija kmand minn Dak li Jista’ Kollox.

L-agħar ħaġa li tista 'tagħmel f'relazzjoni hija, mur lura fuq kelma tiegħek u ħalli t-twemmin ieħor sinifikanti li inti kollha jitkellmu u l-ebda azzjoni. Ladarba r-raġel tiegħek ikun jaf li ultimatum huwa eżattament dak li hu, ma jerġax jittestjak.

4. Poġġi lilek innifsek fiż-żraben tiegħu

Ipprova ara minn fejn ġejja r-rabja tiegħu. Ħafna drabi hija l-iċken ħaġa li tirriżulta fi ġlieda li setgħet faċilment tiġi solvuta kieku ngħatat xi attenzjoni

5. Tippruvax u ommha

Għalkemm hu, xi drabi, jista 'jaġixxi bħal wieħed huwa r-raġel tiegħek, mhux it-tifel tiegħek. Allura scolding lilu għal żball li għamel jew ġudizzju ħażin mhux se tagħmel. Ittratta miegħu bħala adult.

Ipprova ara l-fehma tiegħu, ħallih jieħu n-nifs, imbagħad ara l-ħsara u x'jista' jsir biex tirranġaha.

6. Titlef il-battalja, irbaħ il-gwerra

Iż-żwieġ mhuwiex daqshekk differenti minn kamp ta’ battalja. Hija strateġija magħrufa ta 'ġenerali li, bi strateġija kbira, jitilfu battalja jew tnejn sabiex jirbħu l-gwerra l-kbira.

Tista 'tipprova din it-teknika fid-dar.

Ħalli lir-raġel tiegħek ikollu rebħa jew tnejn, imma kull meta jkun hemm gwerra imminenti, ħu l-istazzjon tiegħek u ħallihom jinqatgħu. .

Ma kinux jafu x’laqathom. Ħalli lir-raġel irrabjat ikun jaf li tista’ tirrabja wkoll.

7. Toqgħodx għal xejn inqas, speċjalment fejn jidħol ir-rispett

Jekk persuna tħobbok, tirrispettak. Kwalunkwe tip ta’ stress jew frustrazzjoni jew tensjoni relatata max-xogħol ma tagħti lil ħadd id-dritt li jonqoslek. Intom msieħba, li jfisser ugwali. Intom suppost tieħu faraġ mill-preżenza ta 'xulxin u ma tibżax jew tħossok imdejjaq minħabba l-ieħor.

Jekk ir-raġel tiegħek beda jonqoslek ir-rispett, jabbuża minnek – kemm jekk mentalment, emozzjonalment, jew fiżikament – ​​dan ifisser li ma fadal l-ebda imħabba wkoll. Inti tipprova tqatta 'ħajtek ma' persuna li ma tħobbx u ma tirrispettakx. Dak huwa l-ħin biex tbatti.

Iż-żwieġ bħal kull relazzjoni oħra jeħtieġ xogħol, sagrifiċċju, u kompromess. Imma żomm f'moħħok li m'għandekx tkun l-uniku wieħed li tagħmel l-għotja. Hija relazzjoni ta’ li tagħti u tieħu, u r-raġel tiegħek huwa responsabbli li jagħtik xi ħaġa minn żmien għal żmien. Tkun l-imħabba tiegħu, is-serħan tal-moħħ, jew sempliċement rebħa.

Taqsam: