Ir-Rwol tal-Psikoterapija f'Relazzjonijiet Sani

Waħda mill-ħafna karatteristiċi tal-psikoterapija timplika li nirrikonoxxu u nagħrfu l-aspetti li jxekkluna biex inwettqu ħajja funzjonali u sodisfaċenti fir-rigward tagħna nfusna u fir-rigward tal-oħrajn.

Ir-relazzjonijiet interpersonali b'mod ġenerali, iżda dawk taż-żwieġ b'mod partikolari, mhux dejjem għandhom il-karatteristiċi jew il-partikolaritajiet ta' soap opera kuntenta. Dan jgħodd speċjalment, jekk ngħixu f’dinja stressanti bħal dik attwali, li fiha ma jkunx hemm ħafna ħin għad-divertiment.

Biex tlaħħaq ma’ dan id-diżincantament, xi drabi l-koppja teħtieġ u appoġġ estern, sabiex ikunu jistgħu jegħlbu jew għall-inqas inaqqsu d-diffikultajiet li jistgħu jkunu qed jesperjenzaw. Ħafna drabi, meta r-relazzjoni ssir konflittwali, huwa rakkomandabbli li tfittex għajnuna professjonali.

Għaliex il-psikoterapija hija meqjusa bħala tabù

Sfortunatament, jew minħabba mistħija, ċaħda jew minħabba aspetti kulturali, in-nies ma jfittxux l-għajnuna. Il-psikoterapija bħala mezz ta’ tkabbir psikoloġiku u emozzjonali saret stigma. In-nies iqisu l-aħħar għażla meta jiffaċċjaw sitwazzjonijiet kritiċi f'ħajjithom. Huwa ċert li lil hinn minn kull modalità ta 'intervent, il-psikoterapija hija għodda utli biex wieħed jagħraf il-fatturi potenzjali li jistgħu jinterferixxu u forsi jagħmlu ħsara lil relazzjoni.

Psikoterapija għar-relazzjonijiet

Il-fundatur tal-psikoanaliżi, Sigmund Freud waħda , fil-kitbiet tiegħu, jiddikjara li t-tnaqqis ta 'trawma jew kunflitt, jew il-modifika tal-karattru jseħħ meta l-sensih isir konxju. Din l-affermazzjoni tista’ tinstema’ sempliċi, iżda tagħmel sens hekk kif l-iskemi li huma moħbija jew imrażżna jsiru konxji permezz tal-proċess ta’ catharsis. Dan il-fenomenu jseħħ meta l-terapistaflimkien mal-persuna fil-kura toħloq atmosfera xierqa biex dan joħroġ.

Fi kliem ieħor, għal intervent psikoterapewtiku effettiv, il-komponenti konjittivi, emozzjonali u psikoloġiċi għandhom jorbtu. Mil-lat psikoanalitiku, il-proċess terapewtiku huwa interazzjoni dinamika bejn is-suġġett u t-terapista, b'kuntrast mal-elementi intanġibbli imsemmija hawn fuq li jridu jiġu pproċessati u internalizzati.

Alfred Adler minn naha l-ohra, jiddikjara li jixtiequ jkunu importanti u r-rieda li jappartjenu huma aspetti ta 'importanza kbira fil-psyche individwali. Mill-istqarrija tiegħu, nistgħu niddeduċu li l-individwu bħala tali, filwaqt li jfittex interazzjoni mal-kontropartijiet tiegħu, huwa jagħti prijorità lill-ego tiegħu. Għalhekk, jidher li jkun rikonoxxut, u li jħossu importanti jew meta mqabbel magħhom jew fi ħdan l-immaġni tiegħu nnifsu.

Minn dan il-lat, il-bnedmin juru l-istint innat tagħhom li jipproteġu l-integrità tagħhom u l-madwar. Meta dan l-objettiv ma jintrebaħx, u forsi għal raġunijiet altruistiċi, l-individwu jista 'jipprova jaħbi n-nuqqas ta' sodisfazzjon tiegħu, iżda l-ego u l-istint bażiku ma jkunux jistgħu jaħbu l-frustrazzjoni tiegħu.

Għalhekk, ix-xewqa li tagħti impressjoni tajba u li jappartjenu hija f'kuntrast mal-istinti primarji tiegħu. Jekk dan il-fenomenu jseħħ b'mod f'daqqa, jista' jistabbilixxi l-bażi għal tendenza masochistic. Jekk il-kummerċ emozzjonali jiġri b'mod sottili, il-preżenza tal-kunflitt emozzjonali tista 'ma tkunx daqshekk ovvja u tanġibbli, iżda xorta waħda tkun preżenti u manifestata.

Il-Moviment Eżistenzjaliżmu mibdija minn Paul Sartre u segwiti minn [afna o[rajn b[al Victor Frankl, Rollo May, fost o[rajn; isostnu li l-aħjar mod biex jinżamm il-bilanċ emozzjonali huwa billi jkollok raġuni biex tgħix. Għidha b’mod ieħor, jekk irridu jkollna ħajja sodisfaċenti, il-bniedem irid ikollu mira li jsegwi. Jista 'jingħad ħafna aktar dwar l-iskejjel psikoterapewtiċi u l-metodoloġija tal-applikazzjoni tagħhom, peress li huma ħafna aktar, iżda l-għan ta' dan l-artikolu huwa biss li jenfasizza l-karatteristiċi primarji tal-bniedem, il-ħtiġijiet tiegħu u l-benefiċċju tal-inventarju personali sabiex biex joħloq ambjent xieraq għal interazzjoni b'saħħitha mal-konġeneri tiegħu.

Is-soċjologi qalu li l-bniedem huwa annimal kumpless. Naħseb li għandu jkun preċiż li ngħid li l-bniedem huwa annimal soċjali kumpless, m’għandniex ninsew li permezz tal-istadji tal-evoluzzjoni u l-akkulturazzjoni, il-bniedem iffaċċja clichés kulturali li bosta drabi kienu kontroproduttivi għall-manifestazzjoni tiegħu permezz ta’ mudell awtentiku. projezzjoni individwali

Dan l-aspett huwa preżenti meta s-soċjetà f'isem iċ-ċiviltà ppruvat tirrażżan il-kwalitajiet intrinsiċi tal-annimal razzjonali, imsejjaħ bniedem.

Dan jista’ jispjega parzjalment, l-ingruwenza tas-sensazzjoni u l-aġir tal-annimal razzjonali mfixkla minn fatturi esterni, bħal indottrinament bijoloġiku, tal-imġieba u kulturali, li jpoġġih f’abbiss ta’ kuntrasti li jaffettwaw direttament l-imġieba tiegħu u l-interazzjoni soċjali tiegħu wkoll .

Għalhekk, il-ħtieġa, il-pertinenza, u l-benefiċċji li tinħoloq atmosfera ta 'għarfien personali b'mod newtrali, li tista' titwettaq - fost aspetti oħra - permezz ta 'psikoterapija individwali.

Taqsam: