25 Affarijiet li Qatt M’għandek Ttollera f’Relazzjoni

Ilkoll għandna bżonn interjuri profond li nikkonnettjaw ma’ bnedmin oħra. Riċerkaturi fil-Penn State University ħu dan il-pass ieħor u jsostnu li l-imħabba hija komponent ewlieni tal-benessri. Biex l-imħabba taħdem, teħtieġ komunikazzjoni miftuħa u onesta. Min-naħa l-oħra, hemm affarijiet li qatt m'għandek tittollera f'relazzjoni.

Naturalment, ilkoll għandna livelli ta’ tolleranza differenti. Dan ifisser li xi wħud minna spiss jistgħu nahfru ċerti affarijiet li oħrajn forsi ma jkunux. Irrispettivament minn dak li inti lest li taċċetta, ilkoll għandna bżonn li nkunu valutati u onorati bħala bnedmin.

Huwa għalhekk li hemm xi affarijiet komuni u li ma jinħafrux f'relazzjoni għalik li għandek toqgħod attent għalihom.

25 eżempju ta’ mġieba inaċċettabbli f’relazzjoni

Meta niġu għall-affarijiet li ma tagħmilx f’relazzjoni, ma jimpurtax minn liema kultura u sfond ġej. Hemm, ovvjament, differenzi sottili imma fl-aħħar mill-aħħar, aħna lkoll bnedmin bi bżonnijiet simili u kwistjonijiet ta 'kuljum x'nindirizzaw. Għalhekk, kun żgur li taf din il-lista ta 'affarijiet li qatt m'għandek tittollera f'relazzjoni sabiex tkun kuntent.

1. Abbuż fiżiku

Il-koppji rarament jibdew billi jolqtu lil xulxin mill-ewwel jum u għalhekk jista 'jiġri fuqek. Ħafna drabi, l-affarijiet jibnu minn shove inizjali jew daqqa ta 'slap u jaslu sal-punt ta' mġiba inaċċettabbli f'relazzjoni.

Sfortunatament, ħafna nies jibqgħu ma 'dawk l-imsieħba minkejja li hija waħda mill-affarijiet ewlenin li qatt m'għandek tittollera f'relazzjoni. Għaliex in-nies jibqgħu? Ir-raġunijiet huma kumplessi iżda jvarjaw minn biża’ għal self-esteem baxx u nuqqas ta’ netwerk ta’ ħbieb ta’ appoġġ.

Ukoll, wara mument ta 'abbuż, is-sieħeb li joffendi ħafna drabi jixgħel is-seħer u jagħmel skużi tal-għaġeb. Jistgħu jkunu tant tajbin f’dan li tiddubita lilek innifsek speċjalment jekk ma jkollokx lil min tkellem.

Jekk dan jinstema' bħalek, toqgħodx lura milli ċċempel lill-linji ta' għajnuna lokali tiegħekvjolenza domestika.

2. Abbuż mentali u emozzjonali

Affarijiet li ma tagħmilx f'relazzjoni ma jieqfux biss għall-abbuż fiżiku.Abbuż mentali u emozzjonalijista’ jkun aktar sottili, u l-eżempji jinkludu li jinsulentak u ġeneralment jissottovalutawk. Jew il-mod, teqred l-istima personali tiegħek, u tispiċċa taħseb lilek innifsek u tkun emozzjonali żżejjed.

3. Stonewalling

Imġieba umiljana f'relazzjoni tista' tinvolvi li tinjora s-sentimenti tiegħek u tagħlaqlek barra. Meta xi ħadd ibatik, jirrifjuta li jwieġbuk u jista 'saħansitra jitlaq f'nofs il-konversazzjoni.

Sfortunatament, hemm ħafna kawżi potenzjali , Kif deskritt mill-psikoterapista Marni Feuerman, imma jekk xi ħadd mhux se jkollu konverżazzjoni miftuħa u jaħdem fuq l-imġieba tiegħu, int se tasal fi tmiemu.

4. Injora l-konfini u l-bżonnijiet

Sħubiji kbar huma mibnija fuq pedament sod ta 'fiduċja, rispett, u fehim reċiproku tad-differenzi ta' xulxin. Huwa għalhekk li affarijiet li qatt m'għandek tittollera f'relazzjoni jinkludu lil xi ħadd li jinjora apposta l-konfini u l-bżonnijiet tiegħek.

Il-konfini huma linji gwida dwar kif trid tiġi ttrattat u kif il-bżonnijiet tiegħek jistgħu jintlaħqu. Dan ikollu impatt fuq is-saħħa mentali tiegħek u, jekk jiġi injorat, maż-żmien jinbena f'riżentiment u anke burnout potenzjali. Ilkoll nafu istintivament li dawn huma affarijiet li qatt m’għandek tittollera f’relazzjoni.

5. Qatt ma tiskuża ruħek

Ilkoll iltqajna ma’ dawk in-nies li jaħsbu li d-dinja ddur madwarhom. Tant hu hekk li jekk xi ħaġa tmur ħażin, dejjem tkun tort ta’ ħaddieħor. Dan huwa għoli fil-lista ta 'affarijiet li qatt m'għandek tittollera f'relazzjoni għaliex kwalunkwe stima personali li għandek se titnaqqar bil-mod.

6. Manipulazzjoni u kontroll

Is-sieħba tiegħek jgħidlek x'għandek tilbes, lil min tara u x'għandek tagħmel? Qatt tħoss li qed tagħmel affarijiet, forsi passatempi meta tippreferi tagħmel xi ħaġa oħra?

Mhux dejjem faċli li tidentifika l-manipulazzjoni, iżda fil-fond, tkun taf li xi ħaġa hija mitfija u li dawn huma affarijiet li qatt m'għandek tittollera f'relazzjoni. Xi drabi n-nies jimmanipulaw jew jikkontrollaw billi jġiegħlu lill-oħrajn iħossuhom ħatja jew billi jirtiraw. Imbagħad, ‘jippremjawk’ bl-hekk imsejħa preżenza ta’ mħabba tagħhom wara li tkun tajthom dak li jridu.

7. Jealousy ossessiva

Ħadd ma jrid ikun f’relazzjoni ma’ xi ħadd agħar minn Omm li tipproteġi żżejjed. L-għira hija ħaġa kerha u tinsab hemm fuq il-lista ta’ affarijiet li qatt m’għandek tittollera f’relazzjoni.

Naturalment, aħna lkoll umani bil-mumenti tagħna ta 'insigurtà. Indipendentement, jekk is-sieħeb tiegħek ma jistax jikkomunika b'mod miftuħ u jċempelk 10 darbiet meta tkun barra mal-ħbieb tiegħek, per eżempju, allura trid tistaqsi lilek innifsek mistoqsijiet.

8. Tqabbil irrazzjonali

Ilkoll niddubitaw lilna nfusna f’ċerti punti matul il-ġurnata. L-agħar ħaġa hija jekk is-sieħba tiegħek imbagħad issejjaħlek fuq dawk l-affarijiet stess billi tqabbilk ma 'nisa oħra. Wara kollox, is-sieħeb tiegħek suppost iħobbok minkejja, jew minħabba, l-imperfezzjonijiet tiegħek.

Jekk qed juru l-imġieba opposta, allura forsi qed jużawek għal xi motiv ieħor?

9. Dikjarazzjonijiet umilianti

Affarijiet li qatt m'għandek tittollera f'relazzjoni jinkludu li ma tieħux ħsiebhom. Wara kollox, jekk dak hu l-każ, allura x'inhu l-punt tar-relazzjoni? Essenzjalment, insulti jew kummenti li jweġġgħu dwarek, ix-xogħol tiegħek, l-għanijiet, il-familja, jew xi ħaġa oħra sempliċement ma jiġux minn sieħeb li jieħu ħsieb u li jħobb.

10. Shaming

Tittollerax nuqqas ta' rispett. Huwa verament daqshekk sempliċi, speċjalment meta xi ħadd jiġġudikak u jikkritikak għall-karatteristiċi ta 'ġismek jew tal-karattru tiegħek. Ħadd mhu perfett, l-inqas xi ħadd li jħammlek. Fl-aħħar mill-aħħar, ir-rispett huwa li taċċettak mingħajr ma ġġiegħlek tkun xi ħadd ieħor.

11. Dwal tal-gass

Manipulazzjoni ta 'kwalunkwe forma, inkluż dawl tal-gass, hija fuq il-lista ta' affarijiet unforgivable f'relazzjoni. F’dan il-każ ta’ dawl tal-gass , l-imsieħba jiċħdu li qed jagħmlu xi ħaġa ħażina u jgħawġu l-affarijiet tant li tistaqsi r-realtà tiegħek. Jekk trid eżempji speċifiċi, trid tikkuntattja terapista.

12. Kisser il-fiduċja tiegħek

Ħafna mill-listi ta’ kontroll ta’ affarijiet li qatt m’għandek tittollera f’relazzjoni jinkludu l-qerq. Madankollu, il-ħajja mhux dejjem hija ċara, u kultant, aħna parti mill-problema. Huwa għalhekk li l-kelma arkata ġenerali 'fiduċja' hija essenzjali.

Barra minn hekk, it-tkissir tal-fiduċja tiegħek ma jinvolvix biss qerq. Jista 'jkun li ġġiegħlek ħalqek ħażin wara dahrek jew li ma twettaqx l-impenji mingħajr raġuni tajba. Fil-fatt hemm bilanċ tajjeb bejn il-fiduċja u l-maħfra imma kun żgur li int u s-sieħeb tiegħek tkunu tafu x’inhu mhux negozjabbli għalik. Inkella, taqa 'f'drawwiet ħżiena ta' affarijiet li qatt m'għandek tittollera f'relazzjoni.

Il-fiduċja hija dwar il-valutazzjoni tiegħek u tar-relazzjoni. Iċċekkja dan il-video sommarju għal ħarsa kemmxejn differenti dwar il-fiduċja u oħrajnimġieba inaċċettabbli f'relazzjoni:

13. Kontinwament tagħmel skużi għalihom

Is-sieħba tiegħek qatt ma hemm għax-xogħol tiegħek? Forsi qatt ma jkunu madwar meta qed ikollok żmien diffiċli?

Jekk issib ruħek kontinwament tagħmel skużi għan-nuqqas tagħhom jew kwalunkwe imġieba oħra lill-ħbieb tiegħek, għandek ħjiel kbir. Fl-aħħar mill-aħħar, affarijiet li qatt m’għandek tittollera f’relazzjoni jinvolvu li ma tkunx hemm għalik. Inkella, tista 'ukoll tkun waħdek.

14. Neediness u clinging

Kwalunkwe forma ta’ twaħħal tista’, sempliċiment, tkun soffokanti. Juri wkoll nuqqas ta’ self-esteem u nuqqas ta’ sigurtà. Dan jista 'jkun ta' sfida mentali u eżawrjenti biex tgħix miegħu. Naturalment, xejn ma jwaqqafk milli tappoġġjahom permezz tat-terapija.

Għalkemm, kun żgur li tkun taf li mhux xogħolek li tirranġa n-nies u li għandek bżonn tistabbilixxi konfini ċari ħafna. Dawn jgħinuk tevita li jkollok tittratta affarijiet li qatt m'għandek tittollera f'relazzjoni.

15. Gideb

Relazzjonijiet fit-tul huma bbażati fuq l-onestà u l-fiduċja. Jekk il-gideb isir in-norma, allura tkun fuq ġlieda għan-niżla. Jmur lura għall-istqarrija: tittollerax diżrispett. Jekk jibda l-gideb, fejn jispiċċa?

Qabel ma tkun taf, ħadd minnkom mhu se jkun jaf xi tfisser ir-realtà u min hu wieħed minnkom. Ovvjament, dawn huma affarijiet li qatt m’għandek tittollera f’relazzjoni.

16. Kummenti li jweġġgħu

Meta s-sieħeb tiegħek ikun jaf eżatt x'għandhom jgħidu biex jagħmlu l-kliem tagħhom kemm ta' ħsara kif ukoll personali, għandek terġa' tikkunsidra l-affarijiet. Kulħadd jistħoqqlu l-imħabba u l-kompassjoni. Min-naħa l-oħra, li tuża dak li taf dwar xi ħadd biex taqtagħhom tassew fil-qalba hija mġiba inaċċettabbli f'relazzjoni.

17. Tiċħad lill-ħbieb tiegħek

Relazzjonijiet b’saħħithom u ta’ appoġġ jirrispettaw li int kemm koppja kif ukoll nies individwali. Dan ifisser li jkollok ħin waħdu u tkun tista' tara sħabek kemm flimkien kif ukoll separatament.

Min-naħa l-oħra, sieħeb jista’ jipprova jiżolak jew għax ikun fil-bżonn jew inkella għax jikkontrolla. Jew il-mod, dawn it-tnejn huma eżempji ta 'imġieba degradanti f'relazzjoni. Ġurnata waħda, tqum, u l-ħbieb tiegħek se jkunu ilu marret, kif se jkun kwalunkwe bilanċ mentali u emozzjonali minn ħajtek.

18. Tkeċċi lill-familja tiegħek

Ħadd m'għandu familja perfetta, imma ma tistenniex li jiġu insultati mis-sieħeb tiegħek. Qatt mhu sinjal tajjeb jekk qatt ma jaraw il-familja tiegħek. Dan jista 'jidher relattivament li ma jagħmilx ħsara għall-ewwel, iżda maż-żmien, tara li s-sieħeb tiegħek imur kontra l-valuri tiegħek u min int. Wara kollox, tixtieq jew le, il-familja tiddefinixxina.

19. Kontroll finanzjarju, jew nuqqas ta

Il-flus huma wieħed mill-eħfef modi biex tikkontrolla n-nies, u jistgħu jmorru f'kull naħa. Jista' jkollok sieħeb li jikkontrolla żżejjed min-naħa waħda li għandu l-uniku aċċess għall-kontijiet tiegħek.

Inkella, jista 'jkollok sieħeb li jaħraq flusek kollha. L-agħar parti hija meta lanqas biss imissu flushom. Imbagħad, jum wieħed, tqum tirrealizza li ħallast għal kollox.

20. Irrifjuta li tikkomprometti jew tinnegozja

Li tkun bniedem ifisser li tkun imperfett. Dan jgħodd ukoll għal kull relazzjoni. Fir-realtà, huma l-koppji li jaċċettaw l-imperfezzjonijiet tagħhom u li jridu jikbru u jitgħallmu flimkien li jagħmluha.

Is-sħubija perfetta tfisser li nappoġġjaw lil xulxin biex ikunu l-aħjar verżjoni tagħhom infushom. Dan huwa impossibbli li jsir ma 'xi ħadd li mhux se jikkomprometti jew jisma'.

21. Dipendenza mingħajr pjanijiet ta' rkupru

Ħafna relazzjonijiet jaħdmu permezz ta 'kwistjonijiet ta' vizzju, kemm jekk dawn huma sustanza, ikel, xogħol, jew kwalunkwe oġġett ta 'xewqa. Madankollu, biex l-affarijiet jiffunzjonaw, is-sieħeb jeħtieġ li jkun miftuħ u onest dwar l-irkupru tagħhom.

Jew il-mod, jeħtieġ qabża kbira ta 'fidi biex tappoġġja lil xi ħadd permezz ta' sfidi bħal dawn, u hija linja tajba ma 'affarijiet li qatt m'għandek tittollera f'relazzjoni. Int biss tista' twieġeb il-mistoqsija dwar jekk huwiex worth it.

22. It-trattament ‘skjav’

Għaddew iż-żminijiet tan-nisa jsajru u jagħmlu l-iskjavi l-ġurnata kollha biex jagħmlu l-affarijiet lesti għal żwieġhom biex jirritornaw id-dar mix-xogħol. Ħadd m'għandu qatt iħossu bħala skjav id-dar. Għall-kuntrarju, ix-xogħolijiet għandhom jinqasmu, u r-rwoli jinħadmu flimkien. Kollox jiġi lura għall-komunikazzjoni miftuħa u l-bilanċ tal-ħajja.

23. Negattività kostanti

Forsi tista 'tittollera ċertu ammont ta' negattività jekk int pożittiv ħafna lilek innifsek? Wara ftit, se jkaxkruk 'l isfel. Int ser tibda tiġi frustrat, anke sal-punt li tgħajjat ​​lil xulxin u ġeneralment ma tonqosx ir-rispett lil xulxin.

It-tolleranza u r-rispett huma l-istess ħaġa? Ir-rispett huwa li tħalli lill-oħrajn jemmnu dak li jħossu li hu tajjeb, inklużi fehmiet pożittivi dwar il-ħajja. Min-naħa l-oħra, it-tolleranza hija li tħalli lin-nies jgħidu u jagħmlu dak li jridu, sal-limitu tiegħek. Għalhekk, trid tkun taf x'inhu aċċettabbli għalik meta niġu biex tkun imdawwar bin-negattività.

24. Grandjożità u intitolament

Aħna lkoll neħtieġu kburija u twemmin fina nfusna biex naħdmu b'suċċess fil-ħajja. Meta dawn il-karatteristiċi jxaqilbu wisq fuq il-bilanċ u jwasslu għal egoiżmu u arroganza, tista 'tkun trid terġa' tikkunsidra r-relazzjoni tiegħek.

Li tkun ma' xi ħadd daqshekk iffukat fuqu nnifsu u tant esiġenti minn ħaddieħor biex jissodisfa l-bżonnijiet tiegħu huwa kemm drenaġġ kif ukoll ħżiena għas-saħħa tiegħek stess. Kwalunkwe imġieba li taffettwak b'mod negattiv bħal dik bilfors taqa' fil-affarijiet li qatt m’għandek tittollera f’relazzjoni.

25. Nuqqas ta’ rispett

Ejja nerġgħu lura għall-mistoqsija: it-tolleranza u r-rispett huma l-istess ħaġa? Ikkunsidra l-każ ta’ sieħeb li jittollerak biss u, bħala tali, iqatta’ ħafna mill-ħin tiegħu jiġġudikak u jinvalida s-sentimenti tiegħek. Naturalment, ma tistax tagħmel kollox tajjeb fil-ħajja, iżda dik l-attitudni ma tirrispettax min int bħala persuna.

Li trid hu rispett. Dan ifisser li s-sieħeb tiegħek jagħmel aktar milli sempliċement jittollera li jista' jkollok differenzi fl-opinjonijiet. Huma għandhom ukoll attenzjoni kbira għalik u għall-kwalitajiet kollha li ġġib fir-relazzjoni.

Kulħadd għandu x’joffri. L-apprezzament u l-fehim li huwa l-qofol ta' sħubija ta' suċċess.

Konklużjoni

Ħadd ma jrid jittieħed for granted jew użat u abbużat f’relazzjoni. Sfortunatament, ħafna minna nsibu ruħna ma 'imsieħba ħżiena għas-saħħa f'xi punt jew ieħor. L-ewwel, iċċekkja din il-lista għal affarijiet li qatt m'għandek tittollera f'relazzjoni, u kun onest miegħek innifsek.

Jekk xi waħda minn dawn l-imġieba tinstema' familjari, kellem lil sħabek biex jgħinuk tneħħi kwalunkwe ħtija li tista' tkun qed tħoss. It-tieni, agħmel dak li hu tajjeb għalik fir-rigward tar-relazzjoni. Fit-tul, trid tpoġġi lilek innifsek l-ewwel biex tiżviluppa sħubija b'saħħitha bbażata fuq rispett reċiproku.

Taqsam: