5 Passi Biex Ngħinek Titgħallem Tħobb lilek innifsek
F'dan l-Artikolu
- Titgħallem tħobb lilek innifsek - l-akbar imħabba ta 'kulħadd
- Agħti waqfa lilek innifsek
- Aħfer lilek innifsek
- Insegwi l-interessi tiegħek
- Tgħallem tgħid le
- Żomm ġurnal tal-kisbiet tiegħek ta’ kuljum
- Agħti lilek innifsek il-kreditu dovut
Għadd taʼ nies jemmnu li l-imħabba tiegħu stess hija ekwivalenti għall-egoiżmu.
Aħna nkunu kburin bil-fatt li aħna altruisti, li npoġġu lill-oħrajn quddiemna, li ma naħsbux li nagħmlu ħsara liċ-ċansijiet jew opportunitajiet ta 'ħaddieħor jew lill-ħajja li ma nagħmlux jew ma nistgħux inweġġgħu lil ħaddieħor - kemm jekk emozzjonalment jew fiżikament.
Kemm jista’ jkun erojku, jista’ jasal biex jigdimhom f’daharhom malajr ħafna. Hemm linja rqiqa bejn li wieħed ikun disinteressat u li jkun kritiku aktar milli meħtieġ mal-individwu nnifsu.
Li tkun kritika u tistinka biex tkun aħjar mill-bieraħ huwa importanti; madankollu, ix-xogħol tad-dinja kollha, xi drabi, huwa li tiġġudikana u tkeċċina kuljum.
Mhuwiex perfett, iżda huwa dak li hu.
Titgħallem tħobb lilek innifsek - l-akbar imħabba ta 'kulħadd
L-imħabba personali hija importanti għal kull bniedem.
Li titgħallem tħobb lilek innifsek huwa kruċjali, anke fejn jidħlu relazzjonijiet. Jekk ġejt permezz ta’ tifrik riċenti jew anke jekk ilu xi żmien, in-nies għandhom it-tendenza li jwaħħlu lilhom infushom talli jew ma rawx kif kienu tassew l-ex-sieħba tagħhom jew għal kwalunkwe mġiba li kienet tinvolvi l-ex-sieħba tagħhom. U meta jippruvaw jimxu mir-relazzjoni, ifallu bil-kbir.
Ħafna drabi kont issib nies jgħidu x'imkien fuq dawn il-linji, għaliex jien dejjem naqa 'għal ċerti tipi ta' nies?
Il-problema tqum meta aħna ma nagħtux lilna nfusna l-perjodu ta’ żmien meħtieġ biex innikket.
Aħna jonqsu milli nifhmu x’karatteristiċi jew drawwiet kellu l-eks tagħna, u nerġgħu nsegwu l-istess mudell għax dejjem nagħtu t-tort lilna nfusna għal kull ħaġa ħażina li tiġri tul it-triq.
Agħti waqfa lilek innifsek
Trid tifhem li m'intix perfett. Int trid tinżel mill-pedestall li ħloqt għalik innifsek.
Il-piż tad-dinja kollha mhuwiex fuq spalla tiegħek, u m'intix responsabbli għal kull ħaġa ħażina li tiġri fil-viċinanzi tiegħek. In-nies huma responsabbli għall-azzjonijiet tagħhom stess. Jekk xi ħadd qrib tiegħek ħasad, mhux tort tiegħek. Tkun tort tiegħek, għalkemm jekk ma tieqafx taħseb biex titgħallem kif tħobb lilek innifsek.
Minflok ma taqbad u tħabbat il-bush, ifhem u emmnu fik innifsek. Agħti nofs il-waqfa li tagħti lil ħaddieħor, tgħallem tħobb lilek innifsek, u tgħallem tifhem il-limiti tiegħek.
Hemm tunnellati ta 'tagħlim biex tħobb lilek innifsek kotba, videos disponibbli. Hemm klassijiet u seminars. Dak li se ssib fil-kotba kollha dwar it-tagħlim li tħobb lilek innifsek huwa agħti pawża lilek innifsek - l-ewwel pass.
Hawn numru żgħir ta’ indikaturi li jistgħu jgħinuk tibda l-vjaġġ twil u iebes ta’ kif titgħallem tħobb lilek innifsek –
1. Aħfer lilek innifsek
Kif imsemmi, agħti waqfa lilek innifsek. Ifhem li ħadd mhu perfett, u kulħadd jagħmel żbalji.
M'hemm l-ebda ħsara li tagħmel żbalji. tgħidilna li aħna bnedmin. Il-punt hu li tagħraf li kont żbaljat, taċċettaha, tnikket jekk ikun hemm bżonn, titgħallem minnha, u jimxu 'l quddiem .
2. Insegwi l-interessi tiegħek
Il-ħajja hija li tipprova xi ħaġa ġdida u tisfida lilek innifsek u tgħix il-ħolm tiegħek.
Jekk għadek kemm ħriġt minn relazzjoni jew jekk ilek għal xi żmien inżomm il-ħolm tiegħek minħabba r-responsabbiltajiet tiegħek, issa huwa ż-żmien li tagħmel ħin għalik innifsek.
Irreġistra għal irtir jew iddaħħal għal grad li ridt għal xi żmien.
Ittratta lilek innifsek billi tkun lilek innifsek.
3. Tgħallem tgħid le
L-agħar karatteristika tal-karattru li wieħed jista’ jkollu hi li tkun pjaċir in-nies.
M'hemm xejn ta 'ħsara għaliha; l-unika ħsara li tikkawża hija għall-persuna nfisha. Filwaqt li jipprova jagħmel lil kulħadd kuntent, in-nies pleaser jiġġebbed lilhom infushom irqaq wisq.
Pereżempju, jgħidu iva għal ħarġa mal-ħbieb waqt li jkollhom skadenza relatata max-xogħol imminenti fuq rashom.
4. Żomm ġurnal tal-kisbiet tiegħek ta 'kuljum
Jekk għadek qed ikollok problemi biex tapprezza lilek innifsek, żomm ġurnal separat biss biex telenka l-kisbiet tiegħek. U tistennax li toħroġ xi ħaġa kbira.
Elenka biss sforzi żgħar li jseħħu kuljum. Ukoll, żid ftit kwotazzjonijiet motivazzjonali u ta 'xogħol magħmul tajjeb hawn u hemm biex tissiġilla l-ftehim.
Għalhekk, meta dik is-sħaba griża titfa' fuqha, u tħossok imnikket u waslet biex tinkiser, iftaħ dak il-ġurnal u aqrah. Ara kemm ksibt, li dak iż-żmien żgur ħassejtu impossibbli imma għamiltu.
Jekk kont kapaċi tagħmel dawk l-affarijiet, allura żgur li tista 'tmexxi xi ħaġa oħra.
5. Agħti lilek innifsek il-kreditu dovut
Pass importanti huwa li wieħed jelenka l-kisbiet tiegħu, ix-xogħol ma jieqafx hemm.
Huwa xogħol tiegħek li tiċċelebra l-kisbiet tiegħek għax ħadd ieħor ma se. Aqsam ir-rebħiet tiegħek, ittratta lilek innifsek billi toħroġ f'dak il-post speċjali, anke jekk waħdek; u l-aktar importanti minn kollox, kun kuntent dwarek innifsek.
Taqsam:
