L-Anatomija tal-Abbuż Mentali u Emozzjonali

Xi drabi, għandek bżonn biss sinjali ċari li inti vittma ta 'abbuż mentali u emozzjonali. Għaliex? Minħabba li għal ħafna minn dawk li huma f'relazzjonijiet emozzjonalment abbużivi, huwa tassew diffiċli li tiddetermina li inti qiegħed f'wieħed. Kif? Kif se juri dan l-artiklu, hemm ħafna fatturi li jikkontribwixxu għad-dinamika ħżiena għas-saħħa ta 'relazzjoni abbużiva. U kollha kemm huma għandhom it-tendenza li jagħmluha diffiċli biex tara r-relazzjoni b'mod ċar għal dak li hija.

Kif jiġru fl-ewwel lok

M'hemm l-ebda regola ġenerali, ovvjament. Iżda, f'ħafna każijiet, hemm ċerti indikaturi lejn il-possibbiltà ogħla li sseħħ relazzjoni abbużiva. U fil-biċċa l-kbira, dawn il-fatturi, sfortunatament, saru ħafna qabel ma konna nqisu relazzjonijiet romantiċi. Dan hu għaliex huma tant diffiċli biex tarahom.

Għal ħafna mill-individwi abbużati, huwa minnu li għandhom it-tendenza li jaqgħu minn relazzjoni bħal din għal oħra. Minn barra, ħafna drabi jidher bħallikieku kienu kompletament għomja għall-imsieħba potenzjali tip u ġentili. U jekk jinvolvu ruħhom ma’ persuna waħda bħal din, ir-relazzjoni għandha t-tendenza li tintemm malajr. Tista’ tismagħhom jgħidu: Ma kienx sewwa.

U ma kienx. Għax aħna lkoll xi ftit jew wisq (sakemm ma nersqux lejn il-problema b’mod dirett u nindirizzawha b’għajnuna professjonali) għandna t-tendenza li nirrekrejaw ir-relazzjonijiet li konna naraw meta konna tfal. B’mod speċifiku, ġeneralment nirreplikaw id-dinamika taż-żwieġ tal-ġenituri tagħna. Jista 'jkun ftit jew wisq ovvju, iżda hija aktar eċċezzjoni li ma tipproġettax ir-relazzjoni tal-ġenituri tagħna fl-affarijiet romantiċi tagħna stess.

U jekk rat lill-ġenituri tiegħek imorru 'l quddiem u lura f'abbuż emozzjonali, x'aktarx li jfittex sieħba li jgħinuk terġa' tgħix dan it-tip ta' interazzjoni. Mhux tassew konxjament, għax ilkoll naqblu li l-abbuż huwa ħażin. Iżda, fuq xi livell, inti probabilment se tipperċepixxi xi forom ta 'mġieba abbużiva bħala normali. Dan jgħodd kemm għal min jabbuża kif ukoll għall-vittma.

Għaliex dawn jdumu

L-istorja ġeneralment tiżviluppa b'mod pjuttost prevedibbli. L-abuser prospettiv u abbużat jidhru li jiskopru lil xulxin bi preċiżjoni kirurġika. Fost in-nies kollha ta’ madwarhom, jidhru attirati b’mod manjetiku lejn xulxin. Immedjatament laqtuha, u d-dinja tidher li jonqos għal tnejn biss.

L-abbuż jibda kważi immedjatament. Wara biss ftit jiem jew ġimgħat (iżda ħafna drabi malli fl-ewwel data), l-aspettattivi moħbija jibdew isawru l-interazzjoni. It-tnejn jibdew jaqdu r-rwol tagħhom. Min jabbuża se jibda jiddomina, għall-ewwel b'xi riżerva, iżda dalwaqt se jiżviluppa f'abbuż emozzjonali ta' firxa sħiħa.

U l-abbużati se jikkooperaw ukoll. Hu jew hi se jibdew jaġixxu b'mod sottomess, kuljum aktar u aktar. Barranin se jistaqsu lilhom infushom għaliex qed jittolleraw l-abbuż. Il-vittma tistaqsi: X’abbuż? U din hija reazzjoni onesta. Minħabba li, kif urejna qabel, għaż-żewġ imsieħba, din hija forma normali ta 'interazzjoni bejn żewġ imsieħba romantic.

Interessanti, it-tnejn setgħu kienu fuq kwalunkwe naħa. Hija biss il-kwistjoni ta 'liema ġenitur identifikaw ma', u li l-imġieba ta 'min ħadu bħala tagħhom. Iżda relazzjoni abbużiva għandha t-tendenza li tkun b'saħħitha ħafna, anki jekk kompletament mħawwda meta tidher minn barra. Minħabba li t-tnejn jaħdmu f'armonija u kollaborazzjoni perfetta. Huma kompletament adattati għad-dinamika ħżiena għas-saħħa tagħhom.

Is-sinjali ta 'abbuż emozzjonali u mentali

Allura, jekk tissuspetta liinti f'relazzjoni abbużiva(u l-abbuż emozzjonali u mentali huma diffiċli ħafna biex tagħraf minn ġewwa), għandek tipprova ssib l-indikazzjonijiet. Tibżax jew imbarazzat talli ma tinnotahx qabel, huwa perfettament normali. Il-ħaġa tajba hija, se tarah issa, u tista 'tagħmel bidla pożittiva.

L-ewwel sinjal ġenerali huwa kif is-sieħeb tiegħek juża l-imħabba u l-affezzjoni. B'mod speċifiku, dawk li jabbużaw għandhom it-tendenza li okkażjonalment jarmuk għadma. Huma se jiżguraw li jkun hemm mumenti intensi ħafna ta 'affezzjoni u passjoni. Huma jiskużaw ruħhom, u jagħmluk fuq il-quċċata tad-dinja. U jekk ma jiskużawx, żgur li jqajmu t-tama tiegħek li hekk se jkun mill-punt ’il quddiem. Mhux se.

L-abbuż jiġi lura. U hawn huma s-sinjali. Qed tiġi kontinwament imniżżel. Qed tiġi umiljat u kkritikat iżżejjed il-ħin kollu. Is-sieħeb qed ikun jealous bla raġuni, iżda jfittex b'mod proattiv kuntatt mas-sess oppost. Int kundizzjonat li tagħmel dak li jriduk. Qed tkun konvint li dak kollu huwa tort tiegħek. Qed tkun iżolat gradwalment mill-ħbieb u l-familja. U fl-aħħarnett, għandek is-sensazzjoni li l-istima tiegħek innifsek tkompli tonqos mill-mument stess li ltqajt mas-sieħeb tiegħek.

Taqsam: