15-il Sinjali Li Jistqarru Li Int F’Relazzjoni Abbużiva

F'dan l-Artikolu

Inti f

Kif ġie diskuss qabel, il-bnedmin ma jistgħux jgħixu tajjeb fl-iżolament tal-moħħ, il-ġisem, ir-ruħ, u l-ispirtu. Irridu dejjem ninvolvu ruħna f'relazzjoni waħda jew oħra. Għalhekk ingaġġ firelazzjonijiet b'saħħithomhija parti importanti minn ħajja sodisfatta. Ir-relazzjonijiet jarrikkixxu ħajjitna u jżidu mat-tgawdija tagħna li nkunu ħajjin, iżda lkoll nafu li m'hemm l-ebda relazzjoni perfetta. Hemm huma maħsuba li jkunups u downs f’relazzjoni, l-argumenti u n-nuqqas ta' qbil huma inevitabbli.

Madankollu, il-bnedmin huma magħmula biex jirrelataw ma 'oħrajn b'mod pożittiv u li jsaħħaħ. Iżda, hija pjuttost ħasra li dan mhux dejjem ikun il-każ minħabba li hemm relazzjonijiet negattivi u abbużivi. Dawn ir-relazzjonijiet abbużivi jikkawżaw skumdità, u xi drabi saħansitra jikkawżaw ħsara lil moħħok, lill-ispirtu, lill-emozzjoni, u lill-ġisem tiegħek. Hemm intenzjonati li jkun hemm ups u downs f’relazzjoni imma argumenti unuqqas ta' qbilm'għandu jwassal għal ebda forma ta' abbuż.

Hawn taħt hawn xi sinjali jew bnadar ħomor li juruk li inti f'relazzjoni abbużiva:

1. Is-sieħeb tiegħek juri għira mhux ġustifikata

Għandek tkun taf li qiegħed f'relazzjoni abbużiva ladarba s-sieħeb tiegħek ikunjealous bla bżonn tal-affarijiet li tagħmel, kif taġixxi u ma’ min tirrelata. Is-sieħeb tiegħek jista’ juri livelli ta’ aġitazzjonimeta tqatta’ ħin ma’ nies oħrajew fuq affarijiet oħra – barra mir-relazzjoni.

2. Is-sieħeb tiegħek ma jieħux Le bħala tweġiba

Il-konjuġi tiegħek tittratta l-‘le’ bħala l-bidu ta’ negozjar bla tmiem, aktar milli t-tmiem ta’ diskussjoni. Jirrifjuta li jisimgħek tiċħad l-opinjonijiet u d-deċiżjonijiet tiegħu. Eventwalment, kważi dak kollu li tagħmel dan ma jagħmilx hekk tagħmel lilu / lilha jħossu fil-kontroll se jirriżulta f'ostilità akbar.

3. Is-sieħeb tiegħek jibża li jkun miegħek

Kull meta tkun ma’ sieħeb/sieħba abbużiva, hu jew hi dejjem tkun timida u mbeżża min-nies jarawkom it-tnejn flimkien minħabba n-natura abbużiva tiegħu jew tagħha.

4. Is-sieħeb tiegħek jheddedek

L-imsieħba abbużivi dejjem jixtiequ u jridu jkunu fil-kontroll. L-użu tal-awtorità u l-poter huwa mod kif tkun fil-kontroll. Mod kif tkun fil-poter huwa li tuża t-theddid u l-influwenza żejda biex tikkontrollak u timmanipulak

5. Inti tinżamm barra miċ-ċirku

Inti qiegħed f’relazzjoni abbużiva jekk il-konjuġi tiegħek teskluk mhux biss minn qalbha, mir-rieda tajba tagħha u mill-approvazzjoni tagħha, teskluk ukoll mill-attivitajiet tagħha. Inti ssir barrani għall-azzjonijiet tal-konjuġi tiegħek.

6. Tiddubita lilek innifsek

Il-konjuġi tiegħek deliberatament jigdeb lilek biex iħawwadek u jġiegħlek tiddubita l-perċezzjonijiet tiegħek. L-imsieħba abbużivi se jġiegħlek tiddubita n-noti, il-kjarifiki, il-memorja u s-sanità tagħhom stess. Xi drabi jargumentaw u jilbsuk sakemm inttafdaxdak li taf huwa veru.

7. Dawk li jabbużaw jitfgħuk affezzjonijiet irħas

Ħafna minn dawk li jabbużaw joffru frak ta’ mħabba jew approvazzjoni jew kumplimenti jew jixtruk rigali sabiex iżommuk fiċ-ċirku ta’ influwenza tagħhom jew taħt is-sehem tagħhom.

8. Kritika distruttiva u abbuż verbali

Inti qiegħed f'relazzjoni abbużiva ladarba tinnota li l-konjuġi tiegħek jgħajjat, tgħajjat, tiċċaqlaq, takkuża jew theddik verbalment. Għandek tipprova l-almu tiegħek possibbli biex toħroġ minn relazzjoni abbużiva, jistgħu jeqirduk!

9. Disrispett

Huwa sinjal ta’ twissija ta’ relazzjoni abbużiva ladarba l-konjuġi tiegħek ma jirrispettakx. Hu jew hi se jnaqqsuk anki fil-pubbliku. Igawdu jpoġġuk quddiem nies oħra; ma tisma’ jew tirrispondix meta titkellem; tinterrompi t-telefonati tiegħek; tirrifjuta li tgħin.

10. Fastidju

Sieħeb abbużiv jgħajjtek b'kull mod possibbli. Jissorvelja t-telefonati tiegħek, ma’ min toħroġ, lil min tara. Hu jew hi jipprova jkun fil-kontroll ta 'ħajtek.

11. Vjolenza sesswali

Sieħeb abbużiv juża forza, theddid jew intimidazzjoni biex iġġiegħlek twettaq atti sesswali; tagħmel sess miegħek meta ma tridx tagħmel sess. Jippruvaw jintimidak biex tagħmel sess magħhom. Jistgħu anke jistupruk.

12. Vjolenza fiżika

Jekk tiċħad l-opinjoni tal-konjuġi tiegħek u hu/hi jispiċċa jippanċja; Slapping; tolqot; gdim; toqros; kicking; tiġbed ix-xagħar barra; imbuttar; imbuttar; ħruq; jew saħansitra jifgak,toħroġ mir-relazzjoni, huwa abbużiv!

13. Ċaħda

Sieħeb abbużiv jiċħad l-azzjonijiet tiegħu. L-abbuż tiegħekis-sieħeb ma jieħux ir-responsabbiltà għall-azzjonijiet tiegħu jew tagħha. Is-sieħba abbużiva tiegħek tgħid li l-abbuż ma jseħħx; tgħid li kkawżajt l-imġieba abbużiva.

14. Inabbiltà li tafda s-sieħeb tiegħek

Huwa sinjal ċar ta’ relazzjoni abbużiva jekk is-sieħba tiegħek ma tkunx totalment ta’ min jafdaha. Jekk ma tistax iżżomm lill-konjuġi tiegħek għall-kliem tiegħu jew tagħha minħabba gideb, ksur tal-wegħdiet, allura inti f'relazzjoni abbużiva.

15. Tħossok f'riskju

Ladarba ma tkunx liberu li tesprimi moħħok u ħsibijietek, meta tħoss li l-ġisem, l-ispirtu, u r-ruħ tiegħek jinsabu fir-riskju li ssirilhom ħsara, huwa sinjal ta’ twissija li inti involut f’relazzjoni abbużiva.

Taqsam: