Sfidi li Tiffaċċja Meta Tgħix Waħdek Wara Id-Divorzju

Sfidi li Tiffaċċja Meta Tgħix Waħdek Wara Id-Divorzju

F'dan l-Artikolu

Qsim taż-żwieġ huwa dejjem ħaġa ta 'uġigħ li tesperjenza. Ħadd qatt ma jkun irid isofri dan l-uġigħ terribbli. Madankollu, żwieġ tossiku għandu jintemm għall-ġid akbar.

Din id-deċiżjoni għandha tkun tiddependi fuq il-livell ta ’sodisfazzjon taż-żewġ sħab fiż-żwieġ.

Meta l-affarijiet jilħqu t-tmiem hemm xi repliki x’jiffaċċjaw għat-tnejn li huma. Wara li relazzjoni tiġi fi tmiem traġika, li hija d-divorzju jew il-qasma, in-nies x'aktarx jirkupraw minnha, iżda jiltaqgħu ma 'ħafna diffikultajiet.

Tinsa lill-eks jew terġa 'tibda ħajja ġdida jew taqbeż it-trawma tista' tkun l-isfidi li għandek tiffaċċja meta tgħix waħdek wara d-divorzju.

Tixtieq li tħoss il-ġilda tiegħu jew tagħha

Meta f'daqqa waħda tinnota l-assenza ta 'xi ħadd f'ħajtek, l-ewwel ħaġa li tiġri hi, tibda tħoss in-nuqqas ta' dik il-persuna.

X’aktarx li tistenna l-preżenza tagħhom madwarek, kemm jekk jiswew kemm jekk le.

Minkejja kemm kien inevitabbli f'ħin minnhom li teħles minn sieħeb inkompatibbli, tista 'tibda tindem id-deċiżjoni tiegħek fi żmien qasir wara d-divorzju. Mhux minħabba xi ħaġa oħra ħlief is-solitudni.

Ma tistax tinkorpora l-imsaren biex taħrab

Il-biża 'tas-solitudni waqt li tgħix waħedha wara d-divorzju, hija n-nassa li jaqgħu fiha ħafna nies. Xi nies, għalhekk, jibqgħu f'relazzjoni tossika u abbużiva li jibżgħu mis-solitudni.

Minħabba l-biża 'li jkunu waħedhom, in-nies ma jkunux kuraġġużi biżżejjed biex isejħuh anke meta jkun żgur li jiġri.

Il-biża ’jiffriskahom u jsibu xi ħaġa oħra aktar faċli fil-konfront tas-solitudni.

Jeħtieġ li wieħed ikollu nervituri qawwija u kontroll tajjeb fuq l-emozzjonijiet biex iħalliha sseħħ.

Sfortunatament kulħadd mhux kapaċi biżżejjed.

Dak li hemm bżonn biex tiġġieled is-solitudni

  • Irriforma ħajtek u r-rutina

Ippjana mill-ġdid ħajtek minn a sa z u ħalli l-qadim int tkun spiċċajt għal dejjem.

Li tgħix waħdu wara d-divorzju jista 'jkun ukoll ħaġa li terġa' tiskopri. Jista 'jkun li tlift lilek innifsek għal relazzjoni ħżiena għas-saħħa, dan jista' jkun l-aħjar żmien biex tivvinta mill-ġdid il-vera tiegħek innifsek. Tista 'tkun vojt u vag minn ġewwa, din id-darba tista' tintuża sew biex terġa 'ssib ruħek.

Żomm ruħek ikkunsmat fi kwalunkwe xogħol waqt li tkun qed tirkupra minn divorzju. Li tibqa 'okkupat jista' jnaqqas il-piż tiegħek li teħles minn relazzjoni mejta.

  • Kabbar iċ-ċirku soċjali tiegħek

Kabbar iċ-ċirku soċjali tiegħek

Jespandu ċ-ċirku soċjali tiegħek kemm jista 'jkun wiesa'. Iltaqa ’ma’ nies ġodda u kun ħbieb magħhom. Ipprova tgħum madwar skola kbira ta 'konoxxenti, għax dan jgħinek titgħallem imġieba u attitudnijiet differenti.

Tista 'terġa' tiskopri farfett soċjali fik.

  • Iffamilja aktar ma 'sħabek

Nies li jħallu lil ħbiebhom waqt li jkunu f'relazzjoni jikkommettu dan l-iżball gravi li jista 'jiswielhom xi ħaġa kbira fil-futur. Dak il-ħin ma jafux dak li qed jirrinunzjaw.

Ħbieb u ħbieb ġenwinament tajbin huma l-akbar appoġġ tiegħek fi żminijiet diffiċli. Huma għandhom dahrek. Huma jgħinuk tirkupra minn dik l-agunija. Għandek vantaġġ kbir li kieku ma tbiegħdux minnhom.

  • Iddevja moħħok għal xi ħaġa pożittiva

Xi ħsibijiet litteralment jidħluk meta tkun wieqaf. Li tiddevja moħħok f'dak il-mument jista 'jkun l-eħfef mekkaniżmu ta' difiża.

Tista 'jew tieħu nagħsa, jew tinvolvi ruħek fix-xogħol tad-dar, jew ċempel lil xi ħabib, kull meta taqbad xi memorja tal-biża' li ġejja fi triqtek biex tispikka.

  • Ibda tivvjaġġa u avventura

Li tivvjaġġa belt għal belt u pajjiż għal pajjiż jista 'jkun l-iktar mod divertenti biex tinsa l-passat tossiku tiegħek. Hemm l-istorja, in-natura u ħafna aktar x’jiżvelaw.

Id-dinja tistenna int b’sorpriżi kbar. Hija tabilħaqq avventura li tarrikkixxi ruħha biex tidħol fiha.

Jista 'jinvoka sens kbir ta' kurżità fik. L-ivvjaġġar u l-avventuri jistgħu jiftħu ħafna bibien ġodda għalik.

  • Ingħaqad mal-ħbieb tiegħek fuq l-internet

Tieħu gost tiskambja l-opinjonijiet tiegħek ma 'nies li jaħsbuha l-istess? Ukoll, min fuq l-art ma jħobbx jitkellem fuq moħħu ?! Il-kitba hija dwar dan, l-ebda esaġerazzjonijiet.

Ikteb il-fehmiet tiegħek lill-ħbieb tal-internet u l-pin pals tiegħek. Jista 'jew ma jimbuttakx lejn il-fejqan u l-irkupru minn korrimenti emozzjonali, għalkemm, Żgur li tkun attività produttiva għalik li tibqa' okkupat.

  • Mur ixtri

Ixtri lilek innifsek xi ħaġa ta 'siwi kull issa u mbagħad. Oħroġ ix-xiri spiss.

M'għandekx toqgħod lura d-dar u tħalli memorji ta 'l-uġigħ iwaqqfuk.

Ipprova ħwejjeġ tajbin u kuluri differenti, iġbed lilek innifsek żraben u aċċessorji tad-ditta u dak kollu li jagħmlek kuntent.

  • Tneħħix in-niket tiegħek, ħalliha tkun hemm

Li tiddefinixxi mill-ġdid ħajtek ma jfissirx li ma tistax ‘tidħol fil-biki jew fin-niket. Għandek tferrex in-niket u r-rabja tiegħek kull meta tħoss li tagħmel hekk.

It-tifqigħ fid-dmugħ jgħinek tnaddaf qalbek mill-memorji tossiċi, u l-viżjoni tiegħek tkun iktar ċara għalik. Wara li teħles minn memorji mimlijin ħtija, tara t-triq tiegħek imħejjija bil-kumditajiet.

Taqsam: