Ħjiel Effettiv biex Tgħin lin-Nisa Miżżewġin Kuntenti

.

F'dan l-Artikolu

Il-kawża ta 'kull żwieġ kuntent x'aktarx hija sens ta' nuqqas ta 'sodisfazzjon fil-fond. Sensazzjoni li m'hemmx biżżejjed imħabba, affezzjoni, fiduċja, rispett, jew komponenti kruċjali oħra għal konnessjoni sodisfaċenti.

Min-natura tiegħu, mara hija iktar marbuta mal-emozzjonijiet tagħha . Ħafna drabi hi dik li tħoss dan l-ewwel u tinfluwenza aktar is-sens ta 'kuntentizza. Biex tikkumpensa żżejjed għal dan, mara miżżewġa kuntenta:

  • tikkontrolla lill-imsieħba tagħha,
  • inkwiet eċċessiv jew
  • tidħol f’imġieba ta ’sabotaġġ personali

X'jaħdem, x'ma jaħdimx u x'tista 'tagħmel b'mod differenti?

Il-kodependenza jista 'jkollha rwol sinifikanti fil-ħolqien ta' żwiġijiet mhux kuntenti u mhux kompluti. Madankollu, mhux meħtieġ li tkun kodependenti biex tasal sa punt fejn tissielet fir-relazzjoni tiegħek. In-nisa mad-dinja kollha li huma siguri u kunfidenti jduru wkoll għal miżuri ddisprati, u jaħsbu li dan se jirranġahom kwistjonijiet maritali .

Miżuri bħal dawn spiss jikkonsistu f’mara kuntenta li ssir:

  • super sesswali biex jerġgħu jisseduċu lis-sieħeb tagħhom,
  • jagħmlu pressjoni addizzjonali fuq il-konjuġi tagħhom,
  • li tkun iktar esiġenti mis-soltu,
  • sottomissjoni,
  • introduzzjoni ta 'konversazzjonijiet bla tmiem dwar l-emozzjonijiet, eċċ.

Sfortunatament, miżuri bħal dawn rarament jaħdmu. Fil-fatt, kull ma jagħmlu hu li jiġġeneraw effett negattiv fuq iż-żwieġ li jwassal għal nisa li jilmentaw u rġiel imdejqa.

Dak li jaħdem aħjar huwa li tieħu mument u tirrifletti fuq il-parti li qed tilgħab bħala mara fi żwieġ mhux kuntent u biex tagħraf x'tista 'tagħmel dwarha. Anki jekk għall-ewwel jidher paradoss, kull sitwazzjoni negattiva tal-ħajja għandha xi benefiċċji x'toffri lilna. Huwa għalhekk li, ħafna drabi iva milli le, nagħżlu li nibqgħu mwaħħla f'relazzjoni stressanti u frustranti.

Li nkunu konxji ta 'x'inhu dak il-benefiċċju subkonxju li qed inżommu fuqu u nifhmu l-prezz li qed inħallsu talli nkunu mara miżżewġa kuntenta jista' jkun sors kbir ta 'motivazzjoni biex inbiddlu l-mentalità tagħna b'mod sinifikanti.

Hawn huma 3 tagħmel u ma tagħmilx flimkien mal-benefiċċji potenzjali tagħhom. Jekk applikat għall-mentalità u l-imġieba tiegħek, dan jista 'jkollu impatt sinifikanti fuq it-titjib tal-kwalità taż-żwieġ tiegħek. Se tagħti ħarsa aktar fil-fond lejn dak li għandhom bżonn in-nisa fiż-żwieġ u ttejjeb il-ħajja b'mod ġenerali.

DO: Jegħlbu l-ħtieġa li jesternalizzaw l-awto-valur tiegħek

Jista 'jkun li l-adulti f'ħajtek ma kellhomx il-kapaċità jew l-opportunità li jagħtuk ambjent sħun, ta' mħabba, li jaċċetta b'ħafna attenzjoni u appoġġ. X’aktarx li tagħżel sieħeb li jkun inattent jew inkonsistenti fil-mod kif iħobbok.

Dan ipoġġik fil-pożizzjoni ta 'mara miżżewġa kuntenta. Inti tista 'kontinwament tipprova jekk jogħġbok u timpressjona lil żewġek biex jiġi vvalidat u jħossu aħjar dwarek innifsek. Għandek bżonn terġa 'tikseb il-poter tiegħek u tivvaluta lilek innifsek direttament mingħajr ma jkollok bżonn l-approvazzjoni jew l-attenzjoni ta' ħaddieħor.

TKUNX: Poġġi l-valur tiegħek innifsek f'idejn ir-raġel tiegħek

Benefiċċju wieħed li tibqa 'ma' sieħeb inattent, anke meta tħossok kuntent, huwa li terġa 'tesperjenza l-kundizzjonijiet tat-tfulija tiegħek. U dan iġiegħlek tħossok familjari u 'normali.' Ieħor huwa li m'għandekx għalfejn tkun responsabbli biex tħobb u tivvaluta lilek innifsek. Tista 'tħalli dak f'idejn is-sieħeb tiegħek.

Int tkompli tbati bħala mara miżżewġa kuntenta. Il-prezz li x'aktarx tħallas għal dan huwa pjuttost għoli. Jista 'jkun fih rabja, iżolament, stima baxxa ta' lilek innifsek, nuqqas ta 'saħħa, ansjetà, u kundizzjonijiet aktar severi bħal depressjoni jew kwistjonijiet simili ta' saħħa mentali. Tibqa 'bħala mara kuntenta ta' età medja, u dan il-prezz ma jiswiex il-benefiċċju.

DO: Itlaq l-aspettattivi

Itlaq mill-aspettattivi taż-żwieġ tista 'teħlishok minn tensjoni u frustrazzjoni li tista' tkun il-kawża tal-kwistjonijiet tiegħek fl-ewwel lok.

Bħala bnedmin, għandna tendenza li tifforma aspettattivi madwar kull ħaġa possibbli fil-ħajja. Iżda l-aspettattivi li jwasslu għal ħafna diżappunti huma dawk li nagħtu lin-nies l-eqreb tagħna - il-konjuġi tagħna. Għandna bżonn sempliċement inħalluhom kollha jmorru.

TAGĦMILX: Iffoka fuq ir-riżultat

Meta nikkontrollaw u nimmanipulaw lil ħaddieħor, aħna qed nippruvaw inġegħluhom iġibu ruħhom u jaħsbu kif irriduhom. Inti tista 'tikseb sens falz ta' kontroll, ċertezza u qawwa, iżda l-prezz huwa enormi.

Permezz ta ' tikkontrolla u timmanipula , qed nagħmlu ħsara profonda lir-relazzjoni , nillimitaw lis-sieħeb tagħna, noħolqu distanza, u ċaħda. Aħna nidhru bħala dawk li nieħdu, insiru egoisti u ċċentrati fuqna nfusna, naħsbu dwar dak li rridu nġibu u mhux dak li nistgħu nagħtu.

DO: Ikkultiva l-gratitudni

Int mara miżżewġa kuntenta, u ċ-ċansijiet huma li int b issejjaħ lil żewġek għal ħafna affarijiet li wassluk lejn din is-sitwazzjoni diqa. Jekk dan huwa l-każ, jista 'jidher mhux raġonevoli li nitolbok issib u tesprimi kuljum gratitudni lejn ir-raġel tiegħek .

Li tkun grat u grati lis-sieħeb tiegħek twassal għal sodisfazzjon maritali ogħla. Għalhekk, dan huwa dak li trid tagħmel biex tagħmel bidla sinifikanti fl- 'atmosfera' ġenerali taż-żwieġ tiegħek.

MA TIEĦUX: Ħu lis-sieħeb tiegħek għal kollox


Aħna lkoll inqabdu fis-sens ta 'intitolament tagħna. Bħala riżultat, għandna t-tendenza li naraw biss in-nuqqasijiet u l-iżbalji tal-imsieħba tagħna. Ir-riżultat ta 'tali ħarsa lejn l-oħrajn sinifikanti tagħna huwa li aħna nħossu li aħna innoċenti u ħatja, li aħna tajbin u żbaljati.

Aħna nistgħu nħossu li qegħdin nipproteġu lilna nfusna milli nweġġgħu, u għandna ċ-ċans li nkunu vittmi tas-sistema matrimonjali tagħna. Il-prezz li nħallsu għal dan huwa s-solitudni, il-miżerja, il-ħtija, u l-kuntentizza. Ir-raġel żgur li jħossu imdejjaq waqt li l-mara dejjem mhix kuntenta fiż-żwieġ.

Jekk naraw iż-żwieġ tagħna li qed jitħabat bħala opportunità għall-iżvilupp personali minflok avveniment sfortunat f’ħajjitna, ikollna ċ-ċans li nikbru bħala nisa. Nistgħu jkollna s-setgħa li ngħixu ħajja aktar sħiħa u aktar sodisfaċenti fiż-żwieġ tagħna jew mingħajrha.

Taqsam: