Kif Tissapporti lil Żewġek Permezz tal-Mard

Li ssib modi kif tittratta l-emozzjonijiet diffiċli mnissla mill-mard huwa importanti sabiex il-marda ma tinfirex fir-relazzjoni tiegħek

F'dan l-Artikolu

Kulħadd huwa familjari mal-wegħda, 'fil-mard u fis-saħħa,' imma ħadd ma jittama li jsir jaf jekk iż-żwieġ tagħhom jissaportix it-test tal-mard kroniku. Li tieħu ħsieb il-miżżewġin jista 'jkun stressanti u diffiċli, u jpoġġi pressjoni fuq ir-relazzjoni tiegħek.

Jekk int il-marid, tista 'tibda tiżviluppa sentimenti ta' tama u depressjoni, li jistgħu jwasslu biex tħossok bħala piż fuq il-konjuġi tiegħek. Naturalment, jekk int il-persuna li tieħu ħsiebek tista 'tħossok maħdum iżżejjed u sottovalutat.

Li ssib modi kif tittratta l-emozzjonijiet diffiċli mnissla mill-mard huwa importanti sabiex il-marda ma tinfirex fir-relazzjoni tiegħek ukoll.

Hemm ħafna modi kif issostni relazzjoni b'saħħitha u dejjiema, tkun xi tkun iċ-ċirkostanza. Waqt li żżomm f'moħħok l-erba 'affarijiet li ġejjin biex tkun konxju ta' meta l-mara tiegħek tkun marida, u kif tiżgura li ma jsirux sorsi serji ta 'tensjoni fir-relazzjoni tiegħek.

Saħħa mentali

Mard kroniku u kwistjonijiet ta ’saħħa mentali kienu marbuta b’mod konsistenti. Pazjenti b'mard fiżiku huma ħafna iktar probabbli li jiżviluppaw kwistjonijiet ta 'saħħa mentali minn dawk mingħajrhom. Studju ppubblikat fil-Western Journal of Medicine enfasizza l-importanza tad-dijanjosi u t-trattament tad-depressjoni, speċjalment għas-saħħa u l-benefiċċju tar-relazzjonijiet personali.

'Anke depressjoni ħafifa tista 'tnaqqas il-motivazzjoni ta' persuna biex tikseb aċċess għal kura medika u biex issegwi pjanijiet ta 'trattament,' aqra l-istudju. 'Id-depressjoni u n-nuqqas ta 'tama jimminaw ukoll il-kapaċità tal-pazjent li jlaħħaq ma' l-uġigħ u jistgħu jeżerċitaw effett korrużiv fuq ir-relazzjonijiet tal-familja.'

Li tevita dawn l-effetti 'korrużivi' huwa importanti għall-ġid taż-żwieġ tiegħek, kif ukoll għall-benesseri ġenerali ta 'żewġek. Mard bħall-mesoteljoma, kanċer b'attenzjoni twila u pronjosi ħażina, jista 'jkun partikolarment ta' impatt fuq is-saħħa mentali. Li tirrikonoxxi fil-pront li marda fiżika serja tista 'twassal għal kumplikazzjonijiet ta' saħħa mentali huwa l-aħjar mod biex tittaffa din il-problema fil-bud qabel ma tieħu effett fuq ir-relazzjoni tiegħek.

Huwa normali li n-nies jesperjenzaw sentimenti ta 'dwejjaq, niket jew rabja wara dijanjosi, iżda emozzjonijiet fit-tul ta' dan it-tip jistgħu jkunu indikaturi ta 'depressjoni. Iċċekkja l-Istitut Nazzjonali tas-Saħħa Mentali biex tara sinjali oħra ta ’twissija.

Abbozzi, Abbozzi, Abbozzi

.L-flus ħafna drabi huma l-iljunfant fil-kamra li ħadd ma jħobb jiddiskuti

Il-flus spiss huma l-iljunfant fil-kamra li ħadd ma jħobb jiddiskuti.

Li jkollok konjuġi marid kronikament jista 'jfisser li l-uniċi dmirijiet tal-ħbieb jaqgħu fuqek għal xi żmien. Irrispettivament mis-saħħa, il-flus jistgħu dejjem ikunu sors ta 'tensjoni fiż-żwieġ

Skond CNBC , 35 fil-mija ta 'dawk li wieġbu għal studju SunTrust Bank qalu li l-flus kienu l-kawża primarja ta' stress u frizzjoni tar-relazzjoni.

Upticks fil-kontijiet mediċi, kif ukoll kwalunkwe dħul mitluf mill-konjuġi tiegħek mingħajr xogħol, ċertament jistgħu jkunu fatturi ta 'stress. Il-mara tiegħek tista 'saħansitra tibda tħossha inutli u frustrata bil-kundizzjoni tagħhom, li tista' twassal biex tħossok bħal piż jew tirtira fihom infushom.

Naturalment, ħafna nies b'mard kroniku jew serju huma kapaċi jgħixu ħajja normali, u għalhekk l-inkoraġġiment ta 'żewġek biex imur lura għax-xogħol meta jħossu li kapaċi hija għażla.

Sors potenzjali ieħor ta ’dħul, skont il-marda tas-sieħeb tiegħek, huwa kawża.

Mard li jseħħ bħala riżultat ta 'negliġenza min-naħa ta' min iħaddem, amministraturi, jew partijiet ħatja oħra jistgħu definittivament ikunu kawża għal kawża. Fil-fatt, każijiet ta ’mesoteljoma għandhom uħud mill-ogħla ħlasijiet ta’ dan it-tip ta ’kawża.

Barra minn hekk, tista 'tikseb ftit kreattiv bi flussi ta' dħul.

Xi stati u programmi jippermettu li dawk li jieħdu ħsieb il-konjuġi jitħallsu għall-isforzi tagħhom. Ix-xogħol mid-dar qed isir għażla aktar aċċessibbli wkoll! Jekk jew int jew l-impjieg ta ’żewġek jippermettu xogħol mid-dar jew sitwazzjoni ta’ telekommut, dak huwa mod ieħor tajjeb biex tibbilanċja l-kura u d-dħul.

Tgħallem titlob l-għajnuna

Filwaqt li l-mara tiegħek tista 'tkun dik b'marda, int dak li jkollok tieħu xi ftit.

Li titgħallem titlob l-għajnuna hija ħila li sservik sew għal ħajtek kollha, allura tibżax tiżviluppaha issa. Il-ħbieb u l-familja jistgħu jkunu riżorsa kbira. Li titlob għajnuna b'rides minn u lejn l-uffiċċju ta 'tabib, tisjir ikliet, jew kura ta' annimali domestiċi huma kollha kaċċa ġusta. Kura, filantropija, u organizzazzjonijiet speċifiċi għall-mard jistgħu jkunu utli wkoll.

Għalik, il-konjuġi, tip differenti ta 'għajnuna jista' jkun fl-ordni. Mard bħall-Alzheimer, il-Parkinson’s, u l-kanċer għandhom gruppi ta ’appoġġ tal-familja biex jiċċirkondaw lilek innifsek b’nies li jistgħu jagħmlu empatija mal-ġlieda attwali tiegħek. Dawn il-gruppi jistgħu jipprovdu mod kif toħroġ mid-dar mingħajr ma tħossok ħati li tirriserva l-ħin għalik innifsek.

Rumanz kontinwu

Ir-rumanz u l-intimità spiss huma ċ-ċwievet għal żwieġ qawwi

Ir-rumanz u l-intimità spiss huma ċ-ċwievet għal żwieġ qawwi. Huwa vitali li ma tħallix dan l-aspett tal-konnessjoni tiegħek jitpoġġa fuq il-backburner.

Li tikkompartimentalizza d-dmirijiet ta 'kura u konjuġi tiegħek jista' jkun diffiċli, iżda żgur huwa ta 'siwi. Il-livell it-tajjeb tal-konversazzjoni huwa komponent enormi għar-rumanz, u li jidher diffiċli biex issib il-bilanċ korrett. Iż-żwieġ twil ta ’19-il sena tas-superstita tal-mesoteljoma Heather Von St. James ma’ żewġha Cam iffjorixxa fuq dan il-kerrej.

'Komunikazzjoni, komunikazzjoni, komunikazzjoni,' jgħid Von St. James. 'Ma nistax nenfasizza biżżejjed kemm hu importanti l-affarijiet li nitkellmu. Aħna lkoll għandna tant biżgħat, u ħafna drabi dawk il-biżgħat huma l-għerq ta 'tant argumenti u sentimenti ta' ħsara. '

Għal xi koppji, il-mard jista 'saħansitra jsaħħaħ ir-relazzjoni tiegħek.

Li tara lilek innifsek u lil żewġek bħala tim jista 'jkun ta' setgħa kbira. Madankollu, ir-rumanz mhuwiex biss li tiffaċċja tbatija flimkien.

Ir-rumanz huwa dwar li żżomm ix-xrar li l-ewwel ġabrek flimkien. Għandek tagħmel xi ħaġa flimkien mill-inqas darba fix-xahar li mhijiex relatata mal-mard. Matul dawn iż-żminijiet romantiċi, kun żgur li tibqa '' l bogħod mit-taħdit ta 'kontijiet, xogħol, u mard. Huwa essenzjali li tinħoloq bużżieqa ta 'ħin ħieles mill-istress biex tgawdi biss il-kumpanija tal-mara tiegħek.

'Il-komunikazzjoni, l-immaniġġjar tal-aspettattivi u l-imħabba tajba ta 'dari huma dak li jgħadduna,' qal Von St. James.

Suġġerimenti finali

Iż-żwieġ huwa diffiċli biex tinnaviga mingħajr il-komponent miżjud tal-mard.

Madankollu, il-wegħdiet tiegħek huma maħsuba biex ikunu eterni. Li tkun taf kif tista 'tagħmel ir-relazzjoni tiegħek taħdem taħt pressjoni hija konverżazzjoni utli u importanti ħafna li jkollok.

Meta jkollok dawn il-konversazzjonijiet, ftakar li l-mara tiegħek ma talbitx biex timrad, bħalma int ma talbitx biex taqbeż għal rwol ta 'caregiver. Kun komprensiv u qalb tajba, u tibżax li tiġi għand żewġek bi kwalunkwe kwistjoni li jista 'jkollok. Wara kollox, huma s-sieħeb tiegħek fil-ħajja l-ewwel, u l-pazjent it-tieni.

Taqsam: