Iva, Kriżi Midlife hija Ħaġa! 7 Sinjali li qed Tgħaddi minn Wieħed

Rajtu lilu, il-ġuvni ta’ 50 sena li għandu jkollu xagħar tal-fidda iżda huwa miżbugħ bil-ġett iswed, u qed isuq f’konvertibbli aħmar mhux prattiku ħafna. Forsi anke għandu mara sabiħa wisq żgħira għalih fis-sedil tal-passiġġier ħdejh.

Oh yeah, taħseb. Dan il-bniedem qed ikollu kriżi ta’ nofs il-ħajja.

Il-frażi saret xi ftit ta’ ċajta fis-soċjetà tagħna. Xi jfisser eżattament? Bażikament kriżi ta’ nofs il-ħajja hija meta persuna ta’ mezza età jkollha daqsxejn ta’ kriżi ta’ identità u xi drabi taġixxi b’mod interessanti, bħall-eżempju tar-raġel ta’ 50 sena.

L-idea tal-kriżi ta 'nofs il-ħajja ġiet maħluqa għall-ewwel darba fl-1965 minn Elliot Jaques u minn dakinhar ilha tintuża minn ħafna psikologi oħra għal snin. It-terminu jintuża biex jiddeskrivi x’jiġri lin-nies hekk kif jirrealizzaw li ż-żgħażagħ tagħhom qed jaħarbuhom, u għandhom l-aħħar ċans li jagħmlu l-marka tagħhom qabel ma tidħol fix-xjuħija.

Għal xi raġuni, ħafna nies isibu li x-xjuħija hija tal-biża’; jonqsu li jkunu żgħar u li jagħmlu dak li jħossuhom fuq kapriċċ. Forsi nies ta 'età medja jaslu fi kriżi ta' nofs il-ħajja minħabba li ilhom responsabbli għal tant żmien, u jsibu li jitilfu l-ħajja bla ħsieb. F'dan l-istadju tal-ħajja, uliedhom jistgħu jitkabbru, u għalhekk jistgħu saħansitra jħossu li għandhom il-libertà li jħallu ftit. Biex tgħix ftit. Biex tieħu xi riskji. Jistgħu wkoll finalment ikollhom xi flus żejda x'jonfqu.

Mhux kulħadd jgħaddi minn kriżi ta’ nofs il-ħajja, għalkemm ħafna għandhom il-verżjoni tagħhom f’xi punt jew ieħor f’ħajjithom. Huwa pjuttost normali, skond il-psikologi, bħala t-tranżizzjoni għas-snin anzjani. Jista 'jkun ukoll żmien meta jirrealizzaw dak li għamlu jew m'għamlux f'ħajjithom, u jgħaġġlu biex isegwu l-ħolm tagħhom. Għax issa jew qatt.

1. Irkwiet ġenerali

Huwa normali li tħossok irrekwit minn żmien għal żmien, imma jekk ħassejtek tassew irrikwiet dwar ħajtek għal diversi ġimgħat, u tħoss li tagħmel bidla kbira, tista 'tkun għaddejja minn kriżi ta' nofs il-ħajja.

2. Bidla kbira fid-dehra

Hekk kif nixjieħu, ġisimna mhux biss dak li qabel kienu. U speċjalment fl-età tan-nofs aħnatendenza li panikumeta t-tikmix u mard ieħor jieħdu f’idejhom. Ġieli nħossu li lanqas biss qegħdin fil-kontroll tal-affarijiet aktar. Mela jekk qed tagħmel ċans kbir fid-dehra tiegħek, allura tista 'tkun għaddejja minn kriżi ta' nofs il-ħajja. Qtugħ u/jew żebgħa tax-xagħar maġġuri, xogħol fl-imnieħer, xogħol boob, kabbar id-daqna, ibdel kompletament kif tilbes, xagħar foloz, eċċ.

3. Bidliet fid-drawwiet ta 'l-irqad

Meta nkunu qed nevalwaw mill-ġdid ħajjitna, xi drabi naħsbu żżejjed fuq kollox u bħala riżultat ma nistgħux torqod. Jew nistgħu wkoll inkunu depressi u norqdu wisq. Jekk kellek bidla kbira fid-drawwiet tal-irqad tiegħek dan l-aħħar, tista 'tkun għaddejja minn kriżi ta' nofs il-ħajja.

4. Bidla possibbli fil-karriera

Anke jekk qattajt snin tibni akarriera li tħobb, jekk qed tikkontempla bidla fil-karriera, allura tista 'tkun għaddejja minn kriżi ta' nofs il-ħajja. Forsi trid xi ħaġa kompletament differenti biss biex tara jekk tistax tagħmel dan, jew tħoss li tista' tieħu riskju u tieqaf mix-xogħol tiegħek u tibda n-negozju tiegħek.

5. Żieda fl-imġieba riskjuża

Int tista’ titfa’ kawtela mar-riħ bħalissa. Jekk tkun barra tixrob aktar spiss, forsi anke tikkontempla xi affari minkejja ażwieġ kuntenti, jew tipparteċipa f'attivitajiet li jistgħu jkunu daqsxejn aktar riskjużi, inti tista 'tkun għaddejja minn kriżi ta' nofs il-ħajja.

6. Nagħmlu ħbieb ġodda

Mhux li ma tħobbx il-ħbieb attwali tiegħek—huwa biss li trid bidla. Int miftuħ għal esperjenzi ġodda u nies ġodda. Inti forsi barra aktar u jinteraġixxu ma 'nies ġodda. Forsi anke nies ferm iżgħar minnek, li jġibulek aktar enerġija u l-perspettiva differenti li qed tfittex. Jekk issib aktar nies f'ħajtek issa, tista' tkun għaddejja minn kriżi ta' nofs il-ħajja.

7. Tħoss il-ħtieġa li toħroġ mill-belt

Jekk l-inħawi tiegħek qed idejjaqek u tibqa' taqbeż fuq l-internet biex tiċċekkja l-prezzijiet tal-linji tal-ajru, tista' tkun għaddejja minn kriżi ta' nofs il-ħajja. Vjaġġ x'imkien li qatt ma kont qabel jista 'jkun biss il-ħaġa li għandek bżonn biex tara affarijiet ġodda, taħseb dwar ħajtek, itlaq ftit, tmur zip lining, u ssib dak li trid fil-fażi li jmiss tal-ħajja.

Taqsam: