Nindirizzaw il-Konsegwenza tal-Infedeltà Flimkien

Nindirizzaw il-Konsegwenza tal-Infedeltà Flimkien

F'dan l-Artikolu

L-infedeltà hija waħda mill-aktar esperjenzi trawmatiċi li jistgħu jaffettwaw ir-relazzjoni tiegħek. Il-fiduċja mitlufa wara li sieħeb iqarraq tikkawża xquq fir-rabta taż-żwieġ li diffiċli biex tissewwa. Anke jekk trid terġaʼ tibda r-​relazzjoni, it-​tradiment u n-​nuqqas taʼ fidi li tħoss wara li tkun seħħet in-​nuqqas taʼ fedeltà jistgħu jġiegħluha tħossha bħala mira impossibbli. Iżda, billi jindirizzaw il-konsegwenzi tal-infedeltà flimkien, il-koppji għandhom ċans akbar li jirkupraw ir-relazzjoni tagħhom. Mhux se jkun faċli, iżda huwa kompletament possibbli. Hawn kif tista’ tingħaqad biex tfejjaq wara li tkun taf li s-sieħeb tiegħek ma kienx fidil.

Ikseb ittestjat

Huwa importanti għalik li tkompli tieħu ħsiebek matul dan iż-żmien trawmatiku. Dan ifisser li tiekol regolarment, tieħu biżżejjed ilma, u żżomm il-kuntentizza permezz ta 'ħajja soċjali. Madankollu, hemm kwistjoni ta 'saħħa saħansitra akbar li trid tieħu ħsiebha. Jekk qed tindirizza l-konsegwenzi ta 'l-infedeltà flimkien, wieħed mill-ewwel passi qabel ir-rikonċiljazzjoni huwa li t-tnejn jiġu ttestjati għall-STD's. Anke jekk is-sieħeb tiegħek uża l-protezzjoni, xorta hemm ċans li jista’ jkun qabad infezzjoni jew marda waqt l-imġieba sesswali ħażina tiegħu.

Skuża ruħek, skuża ruħek, skuża ruħek

Sabiex jibdew l-istadji tal-maħfra, il-parti ħatja trid tiskuża ruħha għall-għemil ħażin tagħha. Dan jista' jiġri ta' spiss, jekk mhux kuljum. Il-parti ħażina tista’ teħtieġ il-kawża tal-affari, kif ukoll ir-raġunijiet tiegħek għaliex inti jiddispjaċina għal dak li ġara ripetut lilhom spiss. Ħu s-sjieda u għarrafhom li taċċetta l-konsegwenzi tal-għażla fqira tiegħek u urihom rimors ġenwin għall-ħsara li kkawżajt.

Maż- żmien is- sieħba inġusta tistaʼ wkoll tiskuża ruħha għal kwalunkwe rwol li kellha fil- waqgħa taż- żwieġ, iżda din l- ammissjoni tistaʼ tkun ' il bogħod.

Pariri għall-koppji

Pariri dwar iż-żwieġjista 'jkun ta' għajnuna oerhört għall-koppji li qed jindirizzaw il-konsegwenzi tal-infedeltà flimkien. Jista’ jkun li sibt serħan billi fdat f’ħabib mill-qrib dwar il-provi tar-relazzjoni tiegħek, imma kultant ikun aktar effettiv li jkollok professjonist imparzjali minn parti terza biex jgħinek jiggwidak f’dan iż-żmien ta’ konfużjoni. Qatt tibża’ li titlob l-għajnuna biex issalva ż-żwieġ tiegħek.

Meta tattendi terapija tal-koppji tkun mgħallemkif issolvi l-kunflittu se jitgħallmu dwar il-kwistjonijiet u l-imġieba ta’ xulxin li setgħu wasslu għall-waqgħa taż-żwieġ tiegħek. Il-konsulent tiegħek ser jagħtik ukoll struzzjonijiet dwar kif issaħħaħ iż-żwieġ tiegħek 'il quddiem.

L-identifikazzjoni tal-problema

Tistaʼ temmen li s-​sieħeb tiegħek ma kienx fidil sempliċement għax l-​opportunità ppreżentata ruħha, imma l-​verità hi li l-​affarijiet ġeneralment joħorġu minn kwistjoni ferm akbar fiż-​żwieġ. Abbuż ta’ sustanzi, tnaqqis fl-attività sesswali fiż-żwieġ, ġrajjiet tal-passat,trawma fit-tfulija, tħossok mhux apprezzat, u n-​nuqqas taʼ mħabba fiż-​żwieġ jistgħu kollha jkunu fatturi li jikkontribwixxu għall-​infedeltà.

Kun mill-ewwel ma' xulxin dwar il-kwistjonijiet li għandek fiż-żwieġ tiegħek u x'seta' wassal biex it-tnejn li intom iċċedu milli jagħmlu ż-żwieġ tiegħek il-prijorità tiegħek. Dan jgħinek tidentifika sinjali potenzjali ta 'inkwiet fil-futur u tittrattahom bir-ras.

Titgħallem naħfer

Il-maħfra hija diffiċli biex tipprattika, iżda hija essenzjali biex jiġu indirizzati l-konsegwenzi tal-infedeltà flimkien. Meta xi ħadd kien ittradixxa l-fiduċja tiegħek jista’ jkun diffiċli li taħfirlu u tħallih lura f’ħajtek. M'hemm l-ebda skeda ta' żmien għal meta tkun lest li taħfer lil sieħeb tiegħek. Jista 'jieħu sitt xhur, jista' jieħu ħafna snin. Il-kalendarju huwa differenti għal kull individwu.

Sabiex toffri maħfra sinċiera lis-sieħeb tiegħek, għandek tkun irċevejt dan li ġej: assigurazzjoni li l-affari spiċċat, apoloġija ġenwina minn qalb is-sieħba tiegħek, trasparenza sħiħa dwar l-affari u fejn tinsab is-sieħba tiegħek, u sforzi kontinwi minnhom biex tirbaħ l-affezzjoni tiegħek u fiduċja.

Nibnu mill-ġdid il-fiduċja

Ladarba tintilef il-fiduċja huwa diffiċli ħafna li terġa' lura. Li terġaʼ tibni l-​fiduċja mas-​sieħeb/sieħba taż-​żwieġ tiegħek hija speċjalment importanti meta tkun involuta l-​infedeltà. Lesti biex teżerċita l-paċenzja u l-kompassjoni vera matul din il-fażi, għax huwa kapitlu diffiċli ħafna fil-vjaġġ tiegħek biex terġa’ tingħaqad. Sabiex terġa 'tibni l-fiduċja, il-parti li toffendi trid turi li hija responsabbli għal dak li ġara, affidabbli 'l quddiem, konsistenti mal-imħabba u l-affidabbiltà tagħhom, u kompassjoni għall-ħsara li kkawża liż-żwieġ.

Il-bini mill-ġdid tal-fiduċja fi ażwieġ miksurma jistax jitwettaq bil-kliem biss; hija meħtieġa azzjoni. Dan huwa fejn tidħol il-konsistenza. Pereżempju, jekk tgħid lis-sieħba tiegħek li se ċċempel jekk se tasal tard, ikun aħjar li ċċempel u tgħarrafhom li inti żżomm kelmtek.

Xi drabi, jista 'jħossu li qed tmur lura iżda dan huwa komuni ħafna. Ikkomunika regolarment mas-sieħeb tiegħek biex issir taf x'inhuma x-xewqat u l-bżonnijiet tagħhom sabiex tkun tista' takkomodahom aħjar matul dan iż-żmien ta' prova.

Agħmel iż-żwieġ tiegħek l-ogħla prijorità tiegħek

Matul l-affari tiegħek, moħħok kien iffukat biss fuqek innifsek. Ħadt iż-żmien u l-enerġija biex taħbi l-infedeltà tiegħek li kont qed tonfoq fuq iż-żwieġ tiegħek. Issa li l-affarijiet bdew jirranġaw u l-affari spiċċat, it-tnejn trid tiffoka l-attenzjoni tiegħek lura biex tagħmel iż-żwieġ tiegħek l-ogħla prijorità tiegħek. Fuq ix-xogħol, fuq uliedek, u fuq il-ħajja soċjali tiegħek. Agħmel iż-żwieġ tiegħek prijorità billi twarrab ħin kull jum biex tqatta'tgħaqqad emozzjonalment mas-sieħeb tiegħek. Uri apprezzament u gratitudni għall-kwalitajiet pożittivi tas-sieħba tiegħek, bews kuljum, u kkomunika b’mod onest ma’ xulxin.

Rikommess

Issa li ħadt il-ħin biex tħalli l-emozzjonijiet mhux ipproċessati tiegħek fejqan u qed taħdem fuq il-ħiliet ta 'komunikazzjoni tiegħek ma' xulxin, wasal iż-żmien li tiddeċiedi jekk tridx tieqaf jew terġax tikkommetti ruħek maż-żwieġ tiegħek. Dan se jinvolvi ħafna awto-eżami u konversazzjonijiet fil-fond mal-konjuġi tiegħek dwar dak li għandek bżonn it-tnejn biex l-ieħor jimxi 'l quddiem.

Li terġa' tikkommetti ruħek għaż-żwieġ tiegħek tinvolvi li tibqa' dedikata għall-konsulenza tal-koppji tiegħek, li titkellem u li jkollok iljieli regolari ta' data fejn tgħaqqad u toħloq mumenti intimi. Int iżżomm linji onesti ta 'komunikazzjoni miftuħa u tibqa' leali lejn il-wegħdiet taż-żwieġ tiegħek. Billi tagħmel dan, iż-żwieġ tiegħek se jikber u jsir aktar b'saħħtu milli qatt kien qabel.

Taqsam: