Nikkomunikaw Ma 'Eż: 5 Regoli li għandek Żomm F'Moħħok

F'dan l-Artikolu

• Ikkomunika l-konfini tiegħek mal-Eż
• Tiddependix fuq l-ex tiegħek għall-bżonnijiet personali tiegħek
• M'għandekx kliem ħażin lill-ex tiegħek
• Immaniġġja bil-grazzja jekk tiffaċċja l-ex tiegħek
• Aħdem fuqek innifsek

Meta tkisser, kemm jekk hija tkissir minn relazzjoni impenjata fit-tul jew żwieġ, reċiproku jew diżgustanti, hija esperjenza ta 'uġigħ estremament. Hija toħroġ tipi differenti ta’ emozzjonijiet ; rabja, niket, imrar, serħan jew iweġġgħu.

Imma x'jiġri wara li timxi fit-toroq rispettivi tiegħek? Inti interessat li żżomm kuntatt mal-eks sieħeb tiegħek? Tħossok interessat li titkellem mal-ex tiegħek?

Huwa xenarju differenti meta taqsam tfal jew xi ħaġa komuni. Per eżempju, negozju jew ngħidu aħna, it-tnejn jaħdmu fl-istess post. Imma x'jiġri jekk ma jkunx hemm tfal u l-ebda post tax-xogħol komuni jew l-ebda negozju konġunt. Tista 'tkun pjaċevoli magħhom, imma int verament trid tkun ħabib tagħhom?

Ukoll, l-irġiel u n-nisa jġibu ruħhom b’mod differenti. Ħafna nisa ma jiddejqux li jikkomunikaw mal-ex. Huma wkoll tajjeb li jibdew l-ewwel taħdita wara t-tkissir. Fil-każ tal-irġiel, għamilt ir-riċerka żgħira tiegħi stess bgħatt mistoqsijiet biex issir taf kif jaħsbu dwar il-komunikazzjoni mal-ex.

Sirt naf li l-irġiel iħobbu jaqtgħu kompletament irrispettivament minn kemm kienet amikevoli t-tifrik. Jagħmilha aktar diffiċli għalihom biex jimxu 'l quddiem b'ħajjithom jekk iżommu kuntatt meta ma jkunx hemm tfal jew impriża komuni involuti. Qalu li meta jsir, isir b’zero linji miftuħa ta’ komunikazzjoni ma’ ex.

Iżda għal darb'oħra, tvarja minn individwu għal individwu.

Hemm xi ħaġa li tagħmel u li ma tagħmilx biex tikkomunika ma' ex:

1. Ikkomunika l-konfini tiegħek mal-Eż

Hemm raġuni għaliex qed issejjaħilhom l-ex tiegħek. Ikollhom qalb ma qalb jitkellmu u jiddiskutu l-konfini ma 'xulxin. Naf li mhux daqshekk sempliċi f'ħafna każijiet. Imma tkun xi tkun tista’ tagħmel biex tgħarraf lill-persuna l-oħra, l-aħjar ikun.

Jekk qed tikkomunika ma' ex minħabba t-tfal involuti jew post tax-xogħol komuni jew negozju konġunt, allura huma meħtieġa aktar awto-trażżin minnek. Per eżempju, flirtx meta t-trab joqgħod.

Huwa faċli ħafna li terġa 'lura fil-mudelli ta' mġiba l-antik tiegħek imma fakkar lilek innifsek għaliex inti kissru fl-ewwel post. Mhux se tkun idea tajba li terġa’ tidħol fl-istess sitwazzjoni.

Ikkomunika mas-sieħeb attwali tiegħek onestament dwar kif qed tlaħħaq mal-ex tiegħek. Żommhom fil-linja wkoll sabiex ma jħossuhomx imwarrba u kompli taqta’ x’inhu jiġri li b’riżultat ta’ dan jista’ jġiegħel ir-relazzjoni tiegħek. Kun miftuħ dwarha. Komunikazzjoni effettiva hija ċ-ċavetta għal kull tip ta 'relazzjonijiet.

2. Tiddependix fuq l-ex tiegħek għall-bżonnijiet personali tiegħek

Wara t-tkissir, għandek bżonn ħin biex fejqan u jimxu 'l quddiem , u għal dan, int ser ikollok bżonn l-għajnuna. Dik l-għajnuna għandha tiġi mis-sistema ta’ appoġġ tiegħek li hija l-familja u l-ħbieb tiegħek jew tiegħek terapista imma MHUX mill-ex tiegħek.

U onorevoli, ma tistax iċempel lill-ex tiegħek u tużah jekk għandek bżonn xi għajnuna madwar id-dar. Dan mhux xieraq. L-istess japplika għall-irġiel. Jekk jagħmlu hekk, imbagħad trid tkun sod u ġentili fl-istess ħin biex tgħarrafhom li m'għadekx is-sistema ta 'appoġġ tagħhom.

Għandi nkellem lill-ex tiegħi? Ukoll, le!

Il-komunikazzjoni mal-ex għandha tkun l-aħħar ħaġa fil-lista tiegħek.

3. M'għandekx badmouth ex tiegħek

Ftakar, dejjem tieħu tnejn għat-tango. Allura, dak li jagħmlu hu li jesprimu l-imrar tagħhom pubblikament bad-mouthing ex tagħhom . Jew se jippruvaw ivvelenu moħħ uliedhom.

Mhi idea tajba xejn.

Jekk it-tifel/tifla tiegħek għandu xi mistoqsijiet, trid toqgħod attent ħafna kif tifformulaha u tikkomunika mat-tifel/tifla tiegħek. Kif tħossok jekk l-Ex tiegħek qed tagħmel l-istess? U anke jekk qed jagħmlu dan, m'għandekx bżonn toop għall-istess livell u jirritaljaw. Pjuttost, uri mess ta 'klassi. Tgħinek biss timxi 'l quddiem.

4. Immaniġġja bil-grazzja jekk tiffaċċja l-ex tiegħek

Jekk tgħix fl-istess belt u b’kumbinazzjoni, tiffaċċja l-Ex tiegħek, ma teħodhiex bħala sinjal mill-univers li ħadthom magħhom għax intom maħsuba biex tkunu flimkien. Mhu meħtieġ xejn li tibda konverżazzjoni mal-ex tiegħek jew tistaqsi dwar suġġetti biex titkellem dwarhom mal-ex għarus jew ħabiba tiegħek

Huwa maħsub biex jgħallem xi ħaġa.

Ibqa’ kalm u b’saħħtu, tbissem bil-pulit, u skuża ruħek mis-sitwazzjoni kemm jista’ jkun malajr mingħajr ma tkun rude . U jekk l-ex tiegħek ikun ma' sieħeb ġdid, m'hemmx għalfejn ikollok jealous. Għal darb'oħra, kun grazzjuż u oħroġ. Fakkar lilek innifsek fid-difetti tagħhom u għaliex int tant aħjar mingħajrhom.

5. Aħdem fuqek innifsek

Meta tiddeċiedi li tagħti lilek innifsek ammont tajjeb ta ħin għall-fejqan , tirrifletti u tara liema oqsma fir-relazzjoni tista' ttejjeb lilek innifsek. Intom it-tnejn jeħtieġ li niket u tfejjaq separatament u bil-mod tiegħek . Evita li tikkomunika mal-ex matul dan il-perjodu Dan jgħin biex ir-relazzjoni li jmiss tiegħek tirnexxi u tkun sodisfaċenti.

Involvi ruħek f’diversi attivitajiet li dejjem xtaqt imma ma setgħetx.

Tixtieq jew le, huwa dak li hu l-aħjar għalik. Huwa aħjar għal kulħadd - int, l-ex tiegħek, is-sieħeb il-ġdid tagħhom, u s-sieħeb il-ġdid tiegħek.

Jekk diġà qed issegwi dawn ir-regoli, prosit, int tal-għaġeb.

L-għarfien jagħtik is-setgħa, iżda r-rispett tal-karattru. – Bruce Lee

Tajjeb jekk ir-relazzjoni tiegħek ma laħqitx il-linja finali. Dan ma jfissirx li għandek tkompli tmur lura anke wara li l-affarijiet ikunu spiċċaw.

L-ewwel u qabel kollox regola hija Aċċettazzjoni. U ladarba tagħmel dan, kull ħaġa oħra tidħol fis-seħħ kemm jekk tiddeċiedi jew le li tikkomunika mal-ex jew li żżomm kuntatt magħhom fit-tul.

Il-video hawn taħt, Clayton Olson jitkellem dwar żewġ settijiet ta 'nies - wieħed, li juża t-tifrik bħala karburant biex jaħdmu fuq ir-relazzjoni li jmiss filwaqt li t-tieni sett ta' nies li ma jkunux kapaċi jaslu għal dak li ġara. Id-differenza hija l-qawwa ta 'l-Aċċettazzjoni. Kun af aktar hawn taħt:

Allura, aħseb b'mod razzjonali dwar il-komunikazzjoni mal-ex u ma titħalliex mill-emozzjonijiet impulsivi tiegħek u tħawwad fil-mument tad-deċiżjoni.

Taqsam: