Kif Tgħaqqad mill-ġdid Mal-Konjuġi Tiegħek F'7 Modi

Iż-żwieġ, jew f’ħafna każijiet, it-trobbija ta’ ġenituri, spiss jista’ jħallu l-effett tiegħu fuq l-aktar koppji ħelwin fir-relazzjonijiet. Qabel ma tkun taf, l-imħabba li darba kellek nixfet, u int u sieħbek tħallew tistaqsi... X'ġara minna? B'xorti tajba, dawn is-sitwazzjonijiet mhux mixtieqa jistgħu jitreġġgħu lura, bi sforz u ppjanar diliġenti biżżejjed. U mhix xjenza rokit, u lanqas ma tiswielek driegħ u riġel hekk kif aħna nippreżentawlek modi dwar kif terġa’ tgħaqqad mas-sieħeb tiegħek. Hawn kif terġa’ tgħaqqad mal-konjuġi tiegħek b’7 modi:

1) Tmiss aktar

Is-sens tal-mess jirrilaxxa endorphins u serotonin, l-ormoni tal-kuntentizza. Meta l-koppji miżżewġin ikunu impenjati wisq b’kuljum tagħhom, ħafna drabi jittraskuraw dan ir-ritwali sempliċi iżda qawwi ta’ kuljum. Ipprova żomm idejk aktar, tgħannaq u tbews itwal, u litteralment ‘tħoss’ s-sens tal-mess id-darba li jmiss tħaddan. Dawn il-ġesti sottili se jqawwu l-meraq u s-sensi li inti darba kellek u jgħinuk biex terġa 'tikkonnettja mal-mara tiegħek.

2) Skeda

Il-bnedmin iħobbu jipprocrastinaw. Jekk ma tkunx importanti biżżejjed jew ta’ theddida għall-ħajja, insibu xi skuża biex nipposponuha. Agħmel sforz biex b'mod attivskeda ljieli data mal-mara tiegħekbħala mod kif terġa’ tikkonnettja mal-partner tiegħek. Agħmilha interessanti, mur xi mkien ġdid, ilbes, ipprova xi ikel ġdid u dalwaqt tkun tista’ tkisser ir-rutina u tagħmel dawn l-iljieli data l-aktar ħaġa li tistenna bil-ħerqa fil-ġimgħa.

3) Ritwali ta 'konnessjoni

Ħu u martu kellhom ritwali interessanti ħafna. Huma kienu joqogħdu bilqegħda fuq is-sodda għal 10 minuti qabel jorqdu u jħarsu lejn għajnejn xulxin mingħajr ma jkissru l-kuntatt. Imbagħad, kienu jitkellmu dwar kif ħassewhom matul il-ġurnata. Ma temminx kif dan ir-ritwali sempliċi għall-konnessjoni mill-ġdid għenhom jiffurmaw rabta daqshekk qawwija flimkien u tgħinhom fil-fatt ikollhom ftit ħin flimkien anke jekk il-ġranet isiru super busy.

4) Uri apprezzament u gratitudni

Xi drabi aħna verament nieħdu lill-konjuġi tagħna for granted għall-affarijiet li jagħmlu. Biżżejjed huwa biżżejjed. Ibdajuri sinjali żgħar ta’ apprezzamentgħal kollox. Tista' tuża ftit noti post-it, tgħin fix-xogħolijiet, jew sempliċement tgħid... Grazzi meta hu/hi tagħmel xi ħaġa għalik. Tista' anke tixtri rigali sorpriża biex tgħarraf lil żewġek kemm tapprezzah u tipprezzah. Dejjem tista’ ssib modi biex terġa’ tgħaqqad mas-sieħeb tiegħek u l-aħjar parti hija li fil-biċċa l-kbira tista’ ssir billi tieħu ħsieb l-affarijiet aktar sempliċi.

5) Isma

Naħseb li l-bnedmin huma essenzjalment semmiegħa ħżiena. Jista 'jkun minħabba t-telefowns u l-apparat elettroniku tagħna, jew il-vizzju tal-midja soċjali li jikkawżaw li l-firxa ta' attenzjoni tagħna tkun daqshekk baxxa. Id-darba li jmiss ikollok konversazzjoni mal-konjuġi tiegħek, agħmel sforz biexisma' b'attenzjoni dak kollu li jgħid hu jew hi. Speċjalment il-guys, oqgħod attent! Is-smigħ attiv u r-rikonoxximent tas-sieħeb tiegħek imur triq twila biex terġa 'tikkonnettja f'livell aktar profond.

6) Erġa' jara l-passat

Jekk issib ruħek kontinwament tistaqsi dwar kif terġa 'tikkonnettja fiż-żwieġ tiegħek, Mod wieħed tajjeb biex terġa' tgħaqqad mal-konjuġi tiegħek huwa li tirrevedi memorja qadima li inti darba kondiviża. Jista 'jkun fejn iltqajt għall-ewwel darba, l-ewwel żfin tiegħek, il-kanzunetta tiegħek jew fejn it-tnejn qasmu mument imbarazzanti. Se jfakkarkom fl-imħabba li intom darba kellek u ssaħħaħ id-determinazzjoni tiegħek biex toħloq memorji ġodda u mħabba bħala koppja miżżewġa.

7) Estendi l-foreplay

U fl-aħħar iżda mhux l-inqas, ponta relatata ma’ konnessjoni mill-ġdid sesswali li tista’ taħdem bħal seħer jekk qed tikkunsidra affarijiet li tagħmel mal-konjuġi tiegħek biex terġa’ tgħaqqad. L-estensjoni tal-foreplay huwa l-eħfef mod biex tgħid: Din mhix ħaġa ta’ rutina tagħna. Huwa wkoll mod tajjeb ħafna biex tkisser il-monotonija ta 'ritwali sesswali boring u tipproduċi sentimenti aktar intensi matul is-sessjonijiet tiegħek. Jgħinek ukoll tesplora partijiet tas-sieħeb tiegħek li ġew traskurati; jistimulaw u jattivaw sistemi newrali li ilhom rieqda għal snin. Il-kwalità tal-imħabba tiegħek se taffettwa r-relazzjoni tiegħek f'livell subkonxju, kif ukoll il-ħila tiegħek li terġa 'tikkonnettja mal-konjuġi tiegħek.

Nittama li dan l-artikolu tak xi ideat prattiċi, kif terġa 'tikkonnettja mal-mara tiegħek. Ftakar, trid tagħmel sforz biex iżżomm sħubija b'saħħitha, polarizzata sesswalment u eċċitanti. Barra minn hekk, kompli sib modi kif terġa’ tgħaqqad mal-konjuġi tiegħek u ġġiegħelhom iħossuhom stmati u maħbubin.

Taqsam: