Espert Roundup Jiżvela L-Aqwa Parir Divorzju Għall-Koppji
Rilevanza ta' parir espert
Id-divorzju hija waħda mill-aktar esperjenzi trawmatiċi li wieħed jista’ jġarrab.
Kemm jekk qed tikkontempla divorzju jew jekk iddeċidejt li jieqaf, huwa importanti li tfittex intervent oġġettiv biex jgħinek tgħaddi mill-proċess tad-divorzju jew tirrestawra ż-żwieġ tiegħek, jekk inti lest.
L-esperti jqassmu kif il-konsulenza tal-koppji tista’ tgħinek issalva żwieġ li jfixkel, tiddetermina l-kawżi ta’ relazzjoni miksura, u tiddeċiedi liema kors ta’ azzjoni għandek tieħu – taqsam jew tgħaqqad mill-ġdid.
L-esperti joffru l-aħjar pariri dwar id-divorzju għall-koppji fuq iż-żewġt itruf tal-ispettru.
Lil dawk li qed iħarsu lejn il-grif tal-wiċċ biex jifhmu dak li kkawża l-konflitt fiż-żwieġ u qed iħarsu lejn is-sodisfazzjon tar-relazzjoni mill-ġdid fiż-żwieġ tagħhom, u lil dawk li jixtiequ jtemmu ż-żwieġ.
Hemm diversi mistoqsijiet importanti li jesploraw kif żwieġ darba ferħan laqat ħofra bla qiegħ. Mistoqsijiet li jgħinuk tifhem jekk hemmx lok għar-restawr ta’ żwieġ ferħan jew le.
L-esperti jiżvelaw ukoll l-aħjar pariri dwar id-divorzju biex jgħinuk tħares lejn is-sitwazzjoni oġġettivament, meta tkun qed tħares lejn it-terminazzjoni taż-żwieġ.
Meta żwieġ jintemm, huwa importanti li ma tieħux il-bagalji mir-relazzjoni tensjoni eżistenti għal dik li jmiss. Huwa essenzjali li ma tkunx fuq rasek wara d-divorzju, u titgħallem tipprattika l-kura personali.
Daqstant importanti huwa li titgħallem kif issalva lit-tfal mill-ħsara kollaterali ta’ relazzjoni miksura u tkompli titħarreġ b’mod effettiv.
Espert roundup - L-aħjar parir dwar id-divorzju
Aqra l-aħjar pariri tad-divorzju għall-koppji minn esperti biex tifhem id-dinamika tar-relazzjoni fi żwieġ mhux kuntent, u tilħaq ċarezza dwar kif tagħżel li timxi 'l quddiem.
Amanda Patterson
Fittex il-pariri tal-koppja u eżawrixxi l-isforzi kollha tiegħek qabel ma tiddeċiedi li tieqaf.
Kun miftuħ biex tkun taf li l-pariri tal-koppja jistgħu jsewwu anke l-aktar korrimenti trawmatiċi fir-relazzjoni, bħall-affarijiet, l-abbandun, u l-ġlied kontinwu. Tweet dan
Sib konsulent taż-żwieġ li jkun imħarreġ fi stil speċifiku ta 'pariri taż-żwieġ.
Relazzjoni bħal kull ħaġa oħra fil-ħajja hija ħila li tista 'titgħallem.
Hemm kawżi u effetti fil-logħob għal kollox.
Jekk qed tikkontempla divorzju, kull ma trid tagħmel hu li teżamina l-kawżi kollha li jwassluk għal riżultati mhux mixtieqa li qed tiffaċċja issa. Tweet dan
Wara dan, għandek biss toħloq kawżi ġodda li jwasslu għal riżultati aħjar li trid.
Imma kif tagħmel dan?
1. Staqsi lilek innifsek għaliex 5 darbiet sabiex tasal għall-kawża ewlenija ta 'għaliex int f'din il-pożizzjoni fl-ewwel post
Ir-raġuni għaliex trid tiġi ripetuta 5 darbiet hija li l-ewwel ftit tweġibiet għal dik il-mistoqsija se tikxef biss il-problemi tas-saff tal-wiċċ.
Bħala medja, wara li nħaffru aktar fil-fond u nistaqsu għaliex għal kull raġuni sussegwenti li niskopru, naslu eqreb u eqreb lejn il-kawża ewlenija.
Peress li ma rridux nittrattaw is-sintomi, it-trattament tal-kawża ewlenija huwa importanti ħafna, għaliex il-problemi se jibqgħu jidhru mill-ġdid b'ħafna modi oħra.
2. Ifhem li żwiġijiet tajbin huma riżultat tal-fehim tajjeb tad-dinamika tar-relazzjoni
Wara li nkixef il-kawżi ewlenin ta’ għaliex is-sitwazzjoni marret daqshekk ħażina, nagħti parir biex tiktebhom u tibda tindirizzahom waħda waħda.
Issa minflok ma twaħħal f’xulxin, it-tnejn jistgħu jaċċettaw ir-responsabbiltà għal dak li jkun qed jiġri.
Int tkun tista' tara s-sitwazzjoni b'mod aktar oġġettiv. Issa fil-fatt għandek xi ħaġa li tista 'taħdem magħha, sett ta' problemi li jistgħu jiġu ġestiti u solvuti.
Ngħid li tista’ saħansitra titfejjaq dwarha peress li dan jista’ jsir proġett żgħir li tista’ taħdem fuqu bħala koppja, u dan innifsu jista’ jġibek eqreb.
Min-naħa l-oħra, tista 'wkoll tirrealizza f'dan l-istadju li d-divorzju huwa t-triq li trid timxi, u dik it-tip ta' ċarezza tnaqqas ħafna 'l quddiem u lura.
3. Ibda tgħaqqad pjan li jindirizza l-kawżi ewlenin ewlenin tal-problemi li tiffaċċja
Mela ejja ngħidu li skoprejna l-kawżi ewlenin; issa wasal iż-żmien li nifhmu t-tajjeb - li jistgħu jkunu konsultazzjoni, korsijiet dwar ir-relazzjoni, eċċ.
Bħala eżempju - ejja ngħidu li għaddejna minn 5 għaliex u rrealizzajna li m'hemm l-ebda intimità fir-relazzjoni għax koppja bdiet tieħu lil xulxin for granted, u s-sentimenti li darba qasmu spiċċaw.
Wara li tikseb il-fehim it-tajjeb minn korsijiet dwar kif terġa 'tqajjem l-ispark f'relazzjoni eċċ tista' tibda tgħaqqad pjan li jsalva ż-żwieġ tiegħek.
Dik tistaʼ tkun konverżazzjoni onesta dwar x’inhuma d-drawwiet u l-attitudnijiet u s-sagrifiċċji ġodda li lesti li jagħmlu għal xulxin.
Dawk se jagħmluk aktar b'saħħitha bħala koppja u jistgħu bil-mod iżda żgur jiffissaw il-kawża ewlenija sottostanti s-sintomi (kontemplazzjoni tad-divorzju).
Niġu lura għall-eżempju ta 'ebda intimità - tista' tiskeda fuq kalendarju pranzu kull nhar ta 'Ħadd f'ristorant romantiku. Tista' litteralment tiskedaha tliet xhur qabel iż-żmien, u l-bqija jiġi fuq it-telefon tiegħek u qed issalva ż-żwieġ tiegħek pranzu wieħed kull darba.
Wara l-analiżi tiegħek, tista 'wkoll tirrealizza li l-ħaġa problematika hija li wieħed minnkom qiegħed kontinwament fuq it-telefon. Mod proattiv kif tittratta dan huwa li sempliċement tistabbilixxi regola ta' ebda telefon li t-tnejn intom tridu żżommu magħha.
Il-prerekwiżit ta 'dan huwa ovvjament ir-rieda li ż-żewġ nies jistgħu jwarrbu l-egos individwali tagħhom u jkollhom biżżejjed kura għal xulxin biex jagħmlu l-affarijiet sewwa jekk ikunu jistgħu jaraw id-dawl fit-tarf tal-mina.
Mingħajr dan, inpoġġi r-relazzjoni fuq hold u sempliċement ma narax jew inċempel lil xulxin għal ġimgħa sabiex nara kif inħossuna fin-nuqqas tal-konjuġi. Din tista’ tkun preview tajba ta’ kif se jħossu d-divorzju għall-ftit xhur li ġejjin.
Dik il-waqfa nnifisha tista 'tkun biżżejjed biex terġa' tqajjem ix-xrara u tara lil hinn mill-imperfezzjoni ta 'xulxin u terġa' tikseb il-perspettiva ta 'dak li hu importanti.
Id-divorzju mhu xejn aktar minn xoljiment legali ta 'kuntratt taż-żwieġ, u madankollu, tant nies jemmnu li huwa intrinsikament negattiv. Mhuwiex. Għalhekk, l-ewwel ħaġa li rrid li l-klijenti tiegħi jagħmlu, meta nikkunsidraw id-divorzju, hija li nidentifikaw u nħallu kull stigma jew ideat prekonċeput li jehmżu magħha. Jekk taħseb li se jkun negattiv, ikun. Bil-maqlub, jekk temmen li se toħloq bidla pożittiva għalik u għal uliedek, imbagħad mur ikseb l-għarfien. Tgħallem dwar il-proċess tad-divorzju u agħżel kif trid timxi 'l quddiem,
pass pass. L-għarfien jimminimizza l-biża ', u se jagħtik is-setgħa aktar milli tagħmlek vittma. Tweet dan
Id-divorzju hija ħaġa serja ħafna li wieħed jikkontempla. Huwa t-tmiem ta 'relazzjoni sinifikanti ħafna u importanti. Jikkumplika wkoll aktar jekk ikunu involuti t-tfal.
Minflok ma tfittex parir minn ħbieb u maħbubin b’intenzjoni tajba, huwa vitali li tistaqsi lilek innifsek xi mistoqsijiet, tħares ġewwa, u toħroġ bit-tweġibiet waħdek. Tweet dan
Hawnhekk hawn lista ta’ xi mistoqsijiet importanti li għandek tikkunsidra qabel ma tiffirma l-karti tad-divorzju:
- X'kien dwar il-konjuġi tiegħi li wassalni biex nieħu impenn tul il-ħajja miegħu/magħha?
- X'nista 'nagħmel differenti, jekk xejn, biex dan iż-żwieġ jaħdem?
- Jien biss irrabjat bħalissa, jew id-divorzju huwa xi ħaġa li rrid tassew?
- Kif ikkontribwixxejt għad-divorzju imminenti possibbli?
- X'ma ppruvajtx?
- Jiena sigur mal-konjuġi attwali tiegħi?
- Ċedejt wisq lill-konjuġi tiegħi fuq sitwazzjonijiet li fil-fatt mhumiex negozjabbli għalija?
- Jekk niddeċiedi li niddivorzja, x’nista’ nagħmel biex nipprepara aħjar, speċjalment jekk ikunu involuti t-tfal?
- Ikkunsidra x'tip ta' divorzju tixtieq, medjazzjoni, kollaborattiv, eċċ.?
- Ikkunsidra li tilħaq ma' professjonist u taf kif tista' taħdem fuq iż-żwieġ tiegħek?
- Aħseb dwar x'tip ta' persuna trid tkun f'din is-sitwazzjoni, u x'inhuma l-miri tiegħek fit-tul.
Dr Margaret Rutherford
Ħames affarijiet li għandek tikkonsidra meta tikkontemplaw id-divorzju
Evalwa b’mod oġġettiv kemm tista’ jekk id-dispjaċir tiegħek jinsabx f’xi ħaġa li qatt ma indirizzajt fik innifsek.
Agħraf jekk kontx stennejt li ż-żwieġ jirnexxi mingħajr ma tniżżlu.
Irrealizza li inti parti mill-problema, u jekk ma tiġix indirizzata, int ser twettaq dik il-problema fir-relazzjoni li jmiss tiegħek. Tweet dan
Ikseb feedback oġġettiv minn terapista aktar milli toqgħod fuq il-familja u l-ħbieb li x'aktarx għandhom aġenda.
Tkellem ma' avukat biex tagħraf l-implikazzjonijiet legali involuti.
Karen Finn
Il-kontemplazzjoni tad-divorzju hija differenti mid-deċiżjoni tad-divorzju. Il-kontemplazzjoni tad-divorzju tissuġġerixxi li l-koppja mhix ċerta jekk ix-xogħol meħtieġ biex issalva ż-żwieġ tagħhom huwiex worth it. Tweet dan
Biex tgħin issolvi l-inċertezza, il-koppja trid tesplora żewġ mistoqsijiet:
Huma kburin bl-isforzi tagħhom biex iż-żwieġ jaħdem? Jekk le, allura taħdem ma 'konsulent tal-koppji huwa pass kbir li jmiss. Huwa eħfef li tiżgura li d-divorzju huwa t-tweġiba t-tajba għax il-koppja ppruvat kollox milli tqabbad lilhom infushom wara d-divorzju.
Ħajjithom kif tinbidel kieku jiddivorzjaw?
Id-divorzju mhux faċli. Hija waħda mill-aktar esperjenzi diffiċli li hemm. Li tgħaddi minnha u li toħloq ħajja ġdida tieħu xogħol - ħafna minnu.
M'hemmx soluzzjonijiet faċli għall-koppji li qed jikkunsidraw id-divorzju. Madankollu, billi tieħu l- ħin biex tħares lejn l- għażliet li jibqgħu flimkien jew li tinqasam minn kemm jistaʼ jkun angoli, kull koppja tistaʼ toħroġ bl- aħjar soluzzjoni għaż- żwieġ tagħha.
Nando Rodriguez
Il-kontemplazzjoni tad-divorzju mhix suġġett ħafif, u għandu jitqies mill-angoli kollha fi żmien meta l-ebda parti ma tiġi attivata.
U f'dan l-istat tal-moħħ mhux attivat, oħloq konverżazzjoni fil-qasam tal-kurżità u l-ġenerożità u staqsi ż-żewġ mistoqsijiet li ġejjin (u kun interessat fit-tweġibiet akkost ta' kollox).
X'qed iżżomm
Il-punt ta 'din il-mistoqsija huwa li tikseb aċċess għal kif turi għal din il-persuna. Hemm mod kif tkun fiż-żwieġ li jġorrlek lill-konjuġi tiegħek - jista 'jkun drammatiku u fuq ix-xifer, għalhekk ma jgħidlekx ċerti affarijiet minħabba l-biża' li taqbad wieħed mill-episodji drammatiċi tiegħek.
Allura, ovvjament, iżommu sentimenti taʼ solitudni, biżaʼ, jew problemi taʼ flus. Qatt ħsibt għaliex fiż-żwieġ tiegħek, il-konjuġi tiegħek dejjem qed tagħmel l-affarijiet waħedha?
Ix-xiri tal-merċa, il-vjaġġi, jew it-tkomplija tal-inkarigi? Jista 'jkun li inti turi bħala mhux interessat fihom? Inti turi peress li jien ma tantx jimpurtani minnek u mill-bżonnijiet tiegħek, għalhekk tgħallmu jkunu waħedhom fiż-żwieġ. Tweet dan
Tassew tkun qed tisma’ kif turi u tkun b’dan. Mhux tant dak li fl-aħħar qed jgħidulek; huwa dak li jfisser dwarek li għandek tagħti attenzjoni għalih.
Ma' xiex m'intix komplut?
Din hija l-opportunità li toħloq (forsi għall-aħħar darba) mogħdija ta’ komunikazzjoni vera biex tifhem kif l-azzjonijiet tiegħek kellhom impatt fuq iż-żwieġ u l-persuna l-oħra.
Għal darb'oħra, mhuwiex żmien li tkun difensiv jew tiġġustifika l-azzjonijiet iżda żmien li tassew tisma' għal dak li din il-persuna (li xi darba ħabbejt forsi għadha tgħidlek) dwar kif intlaqtet mill-affarijiet li għandek jew ma kontx. sar.
Huwa importanti li jkollok din il-konverżazzjoni u tikkompleta b'ħafna kwistjonijiet kemm tista' t-tnejn; inkella, int ser iġġibhom miegħek fir-relazzjoni li jmiss.
Tneħħix il-bagalji ta' din ir-relazzjoni fuq dik li jmiss tiegħek. Jista’ jkun dak li qed jiġri issa?
U min jaf, forsi inti ser tiskopri xi ħaġa ġdida dwarek innifsek fil-konversazzjoni li twassalk għal livell ġdid ta 'għarfien personali.
M'hemm l-ebda pjan direzzjonali wieħed li tieħu meta tkun fit-triq għas-separazzjoni, iżda li jkollok konversazzjonijiet reali ġewwa l-kompassjoni u r-responsabbiltà tgħinek kif tkun meta tieħu l-passi li jmiss jekk id-divorzju huwa xi ħaġa li t-tnejn tħossu li hija meħtieġa.
SARA DAVISON
Kif tkun taf jekk id-divorzju hux għalik?
Aħna ngħixu f'kultura li tintrema ħafna f'dawn il-jiem fejn jekk ma nħobbux xi ħaġa, nibdluha.
F'ħafna każijiet, ma naħsbux fit-tul u iebes dwarha jew saħansitra nippruvaw nagħmluha taħdem - aħna biss nibdluha għal xi ħaġa oħra, l-aħħar mowbajl, par ta 'trejners, jew saħansitra nidħlu fuq Tinder.
Il-jiem taż-żwieġ huma għal ħajjithom għaddew, u m’għadniex ġenerazzjoni ta’ sakemm il-mewt tifridna lil dawk li jemmnu. Bir-rati tad-divorzju fir-Renju Unit huma 42% u fl-Istati Uniti kważi 50%, verament jipprova li ż-żwieġ m'għadux għal għomorhom, u jekk nibdew nitilqu.
Insib affaxxinanti kif inqattgħu tant ħin naħsbu dwar il-karrieri tagħna u nippjanaw il-pass li jmiss tagħna u kif timpressjonaw lill-boxxla. Madankollu, meta niġu għar-relazzjonijiet hekk kif inkunu miżżewġin, inpoġġu lura u nistennew li taħdem tajjeb mingħajr ebda sforz!
Mhuwiex sorprendenti li r-roti jaqgħu x'imkien 'l isfel fil-linja.
Madankollu, id-divorzju mhix deċiżjoni faċli li tieħu. Huwa importanti li tifhem dak li ser ikollok tiffaċċja qabel ma tieħu d-deċiżjoni li tikseb id-divorzju.
Huwa jieħu ħafna żmien biex jimpenja ruħu għaż-żwieġ, għalhekk għandu jieħu konsiderazzjoni bir-reqqa biex titlaq.
Jekk qed titħabat biex tieħu d-deċiżjoni, huwa probabbli ħafna għaliex m'għandekx biżżejjed informazzjoni ċara biex tieħu dik id-deċiżjoni u għadek qed tinġibed f'direzzjonijiet differenti emozzjonalment.
Sentimenti ta’ ħtija u inċertezza jistgħu jċaħħdu l-ġudizzju tiegħek, għalhekk billi jkollok aktar ċarezza dwar kif jidher il-proċess, inti tnaqqas l-isforz u l-istress u tkun tista’ tieħu deċiżjoni aħjar.
Ħloqt teknika sempliċi msejħa No Regrets, li tagħtik aktar ċarezza dwar jekk id-divorzju huwiex it-triq it-tajba 'l quddiem għalik.
F’xenarju ideali, dan jinvolvi li toqgħod bilqiegħda mas-sieħeb tiegħek biex issib mod kif taħdem flimkien biex tagħmel l-almu tiegħek biex issalva ż-żwieġ għal perjodu ta’ tliet xhur.
Madankollu, se taħdem ukoll mingħajr il-kooperazzjoni tas-sieħeb tiegħek u se tgħinek tkun tista 'tieħu deċiżjoni aktar infurmata li ma tħallikx b'dispjaċir jew tistaqsi lilek innifsek, x'jiġri kieku għamilt dan jew dak?
Pass 1: Oħloq ħin biex toqgħod bilqiegħda mas-sieħeb tiegħek, fejn ma tiġix disturbat. Jekk qed tagħmel dan waħdu, imbagħad sib ftit ħin kwiet mingħajr interruzzjonijiet.
Pass 2: Ibda billi ikteb dak li tħobb fuq is-sieħba tiegħek u dak li tixtieq fir-relazzjoni tiegħek.
Huwa importanti li tiffoka fuq in-naħa pożittiva l-ewwel; madankollu, diffiċli dan forsi jekk ġejt fil-rut ta tara biss in-negattiv. Iddiskuti dan bil-kalma mas-sieħeb tiegħek jekk ikun preżenti u staqsihom jagħmlu l-istess eżerċizzju.
Pass 3: Ikteb lista ta’ oqsma li jeħtieġu titjib u li m’intix kuntent biha.
Jekk qed taħdem ma' sieħeb, agħmel l-almu tiegħek biex tkellem dawn b'mod mhux konfrontattiv. Naqbel li ma twaħħalx lil xulxin u żżommu ffukati fuq ir-riżultat li huwa li ssib mod kif issalva r-relazzjoni tiegħek.
Pass 4: Issa, aħdem 5 azzjonijiet kull waħda li taqbel li tagħmel li jgħinu biex ittejjeb l-istat tar-relazzjoni tiegħek.
Jekk qed jaħdmu flimkien, allura jaqblu li jżommu lil xulxin bil-qalb mal-ħames azzjonijiet tiegħek u li jagħmlu l-almu tiegħek biex isegwuhom matul it-tliet xhur sħaħ.
Jekk qed taħdem minn dan l-eżerċizzju waħdek, trid tkun onest dwar ir-responsabbiltà tiegħek fit-tkissir taż-żwieġ tiegħek u tidħol fiż-żraben tas-sieħeb tiegħek biex tara kif tista’ tirrettifika l-kwistjonijiet bl-aħjar mod.
Rajt kemm-il darba li sieħeb wieħed beda dan l-eżerċizzju waħdu, u fi żmien qasir, is-sieħeb tagħhom innota bidla tant pożittiva li huma wkoll jibdew jippruvaw aktar.
L-aħbar it-tajba hija li hemm ħafna affarijiet li tista 'tagħmel biex issalva żwieġ li qed tfixkel, anki jekk persuna waħda biss tkun impenjata li tagħmel dan. Tweet dan
L-aqwa pariri tiegħi jinkludu:
- Kun maħsub u agħmel xi ħaġa kuljum biex tgħarraf lis-sieħeb tiegħek li tħobbhom. L-atti ta’ qalb tajba, kemm huma żgħar, jistgħu jfissru ħafna u jfakkru lis-sieħba tiegħek kemm jimpurtak minnhom.
- Żomm ir-rumanz ħaj. Huwa faċli li taqa 'f'rut ta' rutina ta 'kuljum, u l-ħajja tfixkel.
Agħmel sforz biex tkun romantiku billi tqatta’ ħin ta’ kwalità waħdek, mingħajr tfal u telefowns ċellulari. Kemm jekk hux lejl ta 'data barra jew lejl komdu, huwa importanti li tiftakar għaliex inti tħobb fl-ewwel lok.
- Kunu l-cheerleader ta 'xulxin u l-akbar fan! Kun ta 'appoġġ għas-sieħeb tiegħek, ħeġġiġhom, u kun kburi meta jirnexxu. Ikollhom daharhom u dejjem appoġġjawhom biex ikunu l-aqwa li jistgħu jkunu.
- Ikkomunika tajjeb. Importanti li nkunu nistgħu nitkellmu b'mod miftuħ flimkien u li l-vuċijiet ta' xulxin ikunu jistgħu jinstemgħu. Kun miftuħ u ħallihom jafu kif tħossok.
- Afda s-sieħeb tiegħek . Il-fiduċja hija l-pedament għal kwalunkwe relazzjoni kuntenta u b'saħħitha. Għandek tħossok liberu li tkun lilek innifsek u tkun maħbub għal min int.
- Tħallix il-problemi jinqalgħu . Jekk ikun hemm xi kwistjonijiet, għollihom mas-sieħeb tiegħek u aħdem flimkien biex issolvihom qabel ma ssir xi ħsara irreparabbli.
- Agħmel sforz biex tidher tajba madwar is-sieħeb tiegħek. Naturalment, jarawk l-ewwel ħaġa filgħodu u fil-komfijiet tiegħek - imma kun żgur li int kburi bid-dehra tiegħek għada għal dawk iż-żminijiet speċjali u żżomm l-istandards tiegħek għoljin.
- Agħmlu l-affarijiet flimkien. Huwa faċli li tinfirex minn xulxin u tagħmel dak tiegħek stess f'relazzjoni, għalhekk kun żgur li ssib affarijiet x'tagħmel flimkien bħala koppja. Jekk tista 'ssib attivitajiet divertenti li t-tnejn li huma jieħdu pjaċir jagħmlu fil-ħin liberu tiegħek, dan iżid xi sparkle. Anke li tagħmel ix-xiri flimkien jew ix-xogħolijiet se tgħin biex iżżomm il-konnessjoni tiegħek ħajja.
- Żomm l-intimità ħajja. Spiss wisq, dan jisparixxi wara snin ilna flimkien. Allura tiddiskuti kif tista 'żżomm din in-naħa tar-relazzjoni tiegħek sodisfaċenti għat-tnejn intom. Ftakar kif kien u agħmel il-ħin biex tirrealizza dawk il-mumenti.
- Kun jilgħab. Il-ħajja kultant tista’ tħossha serja wisq. Żomm il-logħob ħaj b'banter amikevoli, sorpriżi, u ħafna daħk.
Jekk ikollok it-tfal, se jkun hemm aktar x’tikkunsidra peress li jkollok taħseb fl-impatt fuqhom ukoll. Jien nemmen kbir li d-divorzju m’għandux għalfejn jagħmel ħsara lit-tfal, iżda jiddependi fuq il-ġenituri u kif iġibu ruħhom.
Ħafna drabi huma aktar reżiljenti milli taħseb, iżda jiddependi fuq l-età tagħhom u l-personalità tagħhom ukoll; ebda tifel wieħed mhu se jirreaġixxi bl-istess mod, għalhekk huwa importanti li tagħmel l-almu tiegħek biex tipprepara kif tgħinhom ilaħħqu mat-tifrik ukoll.
Tkunx imqarraq bit-tleqqija ta 'Hollywood ta' diżakkoppjar konxju jew timxi fuq is-sieħeb li jmiss tiegħek f'taħbit tal-qalb li ssir single.
Sempliċement ma jiġrix hekk fir-realtà. Il-verità hi li d-divorzju huwa t-tieni l-aktar avveniment trawmatiku tal-ħajja wara l-mewt ta’ xi ħadd maħbub.
Huwa rollercoaster emozzjonali u għandu effett immewweġ kbir fil-ħajja tan-nies, li jaffettwa s-saħħa mentali u fiżika, l-istil tal-ħajja, ir-rutina ta 'kuljum, it-tfal, il-ħajja tax-xogħol, il-ħbieb u l-familja.
Il-parir tiegħi huwa li dejjem taħdem fuq ir-relazzjoni u ma taqtax qalbek. Madankollu, hemm drabi meta trid tkun kuraġġuż u tiffaċċja l-fatt li sempliċement mhux qed jaħdem.
Jekk inti ma’ sieħeb li ma jħobbokx, ikun ta’ ħsara għall-kunfidenza u l-istima tiegħek innifsek. Jekk ma jridux ikunu miegħek aktar, allura jġiegħelhom jibqgħu qatt ma se jagħmlek kuntent.
Divorzju qatt mhu għażla faċli, irrispettivament minn kif il-liġijiet jiġu riformati u mibdula. Għandu jiġi kkunsidrat bir-reqqa, u fl-opinjoni tiegħi, huwa importanti li ma titlaqx b'dispjaċir. Agħmel dak kollu li tista 'biex issalva ż-żwieġ.
Jekk tagħmel dan, allura jekk jasal fi tmiemu, tista 'titlaq b'rasek għolja u taf li għamilt dak kollu li stajt biex issalvaha. Jekk taħseb li tista' tkun immexxi għad-divorzju, l-aqwa suġġerimenti tiegħi dwar kif tibda bl-aħjar mod possibbli huma:
- Ikseb it-tim ta' appoġġ tiegħek f'postu. Huwa faċli li tkun megħlub bil-proċess tad-divorzju minn perspettiva finanzjarja, legali u emozzjonali, filwaqt li tipprova żżomm ir-rutina ta’ kuljum tiegħek ukoll.
Allura ġib madwarek esperti li jistgħu jgħinu jwieġbu l-mistoqsijiet kollha li għandek u jagħtuk l-aħjar pariri. Dan jgħin biex jipproteġi l-aħjar interessi tiegħek u jnaqqas l-istress tiegħek, billi tkun taf li tista 'tikseb tweġiba għall-mistoqsijiet tiegħek.
- Ikseb ċarezza dwar dak li tonfoq kull xahar sabiex tkun tista' tifhem ix-xejriet ta' nfiq tiegħek.
Oħloq spreadsheet tal-baġit għall-infiq ta' kull ġimgħa u ta' kull xahar tiegħek. Ikollok bżonn tieħu s-sjieda ta 'dan, sabiex tħossok aktar finanzjarjament indipendenti u fil-kontroll.
Taqbel mas-sieħeb tiegħek x'għandek tgħid lit-tfal dwar it-tifrik.
Dejjem tajjeb li noqogħdu bilqegħda flimkien jekk possibbli u tgħidilhom flimkien. Is-serħan il-moħħ li huma maħbubin u li dan mhux tort tagħhom huwa essenzjali.
Ittrattaw lil xulxin b’rispett u qalb tajba. Int obbligat li ma taqbilx f'xi punt, u jekk taqbel li tittratta lil xulxin tajjeb, tista 'żżommha kemm jista' jkun amikevoli.
Tinsiex li żżomm ftit gost f'ħajtek. Jista 'jkun rollercoaster ta' emozzjonijiet, għalhekk kun żgur li ssib modi kif tidħaq u tgħaqqad ma 'dawk li tħobb.
Tkellimx dwar it-tifrik tiegħek ma' kull min tiltaqa' magħhom.
Aqsam is-sentimenti tiegħek ma 'ħbieb jew familja qrib, imma ma tinġibx f'dinja fejn l-unika ħaġa li titkellem dwarha hija l-qasma tiegħek.
Tiekol tajjeb u tagħmel eżerċizzju huwa kruċjali biex iżomm moħħ b'saħħtu u jippermettilek tieħu deċiżjonijiet aħjar.
Ikteb lista tal-affarijiet kollha li ma kontx kuntent bihom fir-relazzjoni tiegħek hekk kif tneħħi n-nuċċalijiet ikkuluriti bil-ward. Jekk int qalbek maqsuma u ssibha diffiċli biex tħalli l-ex tiegħek, dan huwa eżerċizzju kbir.
Meta nfakkru dwar l-imsieħba tagħna, huwa faċli li niffukaw fuq il-biċċiet tajbin kollha u nirromantiċu dwar l-affarijiet. Iżda dan se jżommok mwaħħla fil-passat, u mhux dejjem hija realtà kif se turi din il-lista.
Itlob għall-għajnuna. Jekk qed titħabat biex tlaħħaq mal-emozzjonijiet negattivi, imbagħad kun żgur li titlob għall-għajnuna. Xi nies isibuha diffiċli biex jilħqu, iżda hemm kotba hemmhekk li jistgħu jgħinuk timxi 'l quddiem wara tkissir, kif ukoll esperti li jispeċjalizzaw f'dan il-qasam.
Agħmel xi pjanijiet li jgħollihom u poġġihom f'azzjoni. Jekk qed tfittex appoġġ fit-tifrik tiegħek, allura l-ktieb il-ġdid tiegħi, The Split – 30 jum minn Breakup to Breakthrough, jinsab issa fuq Amazon.
Dan jagħtik il-Pjan ta' 30 Jum pass pass tiegħek biex tlaħħaq mat-tifrik tiegħek u tiżgura li żżomm il-momentum tiegħek miexja 'l quddiem.
Id-divorzju m’għandux għalfejn ikun qtugħ aggressiv jekk tieħu azzjoni biex taħseb dwar kif tappoġġja bl-aħjar mod lil kulħadd qabel ma tieħu d-deċiżjoni.
Li tkun ġentili u tagħmel it-tajjeb ser isservik tajjeb fit-tul. Jekk għandek it-tfal u qed tħossok ħati, imbagħad ikkunsidra liema messaġġ qed tgħallimhom billi toqgħod fi żwieġ mhux kuntent.
Ftakar, inti l-mudell tagħhom, u huma se jieħdu t-tmexxija tagħhom mingħandek.
Iżda hemm dawl fit-tarf tal-mina, u huwa minnu li ngħixu darba biss, u għalhekk m’hemmx għalfejn nibqgħu fi żwieġ mhux kuntent.
Nemmen bis-sħiħ li d-divorzju jista’ jkun l-aqwa ħaġa li qatt ġratlek għax tassew jagħtik iċ-ċans li tfassal ħajtek mill-ġdid kif tixtieq li tkun.
Veru li xi drabi, l-affarijiet tajbin jisfarrqu biex affarijiet aħjar jistgħu jingħaqdu flimkien.
Bottomline
Kemm jekk tagħżel li tagħti ċans ieħor liż-żwieġ tiegħek jew li timxi 'l quddiem b'separazzjoni jew divorzju, li tfittex l-appoġġ mill-ħbieb u l-familja tiegħek, flimkien ma' konsulent speċjalizzat fil-qasam tal-pariri tad-divorzju, huwa l-aktar essenzjali għall-benessri tiegħek.
Huwa importanti li ma nitilfux l-għan aħħari. Kemm int kif ukoll il-konjuġi tiegħek imbiegħed qed iħarsu lejn il-ferħ u r-riżoluzzjoni.
Ladarba d-divorzju tiegħek jew l-imrar fiż-żwieġ ikun warajk, gradwalment tkun tista 'tagħżel il-biċċiet u tibni ħajja kuntenta għal darb'oħra. Flimkien jew individwalment.
Taqbadx fil-ħeġġa ta’ teħid ta’ deċiżjonijiet impulsivi, aħseb sew u segwi l-parir u l-passi t-tajbin biex tagħmel il-proċess tad-divorzju aktar maniġġabbli jew terġa’ tqajjem iż-żwieġ, f’każ li tiddeċiedi li tirrikonċilja.
Agħmel is-sejħa ta' ġudizzju t-tajjeb.
Taqsam:
