Kif Jidher Abbuż Emozzjonali fiż-Żwieġ

F'dan l-Artikolu

• Malajr biex jinsulenta, bil-mod biex tikkomplementa
• Boxing inti vs Ħalli inti blossom
• M'hemmx ħafna affarijiet aktar abbużivi minn nuqqas ta 'empatija
• Ir-rebbieħa tal-logħba tat-tort

Meta xi ħadd jisma 'l-frażi abbuż emozzjonali, jista' jħoss li jkun faċli li tinnota. Taħseb li tista’ tgħid meta xi ħadd ikun qed jiġi ttrattat ħażin, kemm jekk mill-imġiba tiegħu madwar is-sieħeb tiegħu jew kif jiddeskrivi r-relazzjoni tiegħu.

Il-verità hija, l-abbuż emozzjonali jista 'jkun ħafna aktar sottili.

Tista 'tħares lejn koppja u tara żewġ persuni li huma miġnun għal xulxin fil-pubbliku, iżda fil-privat qed intenzjonalment jagħmlu lil xulxin miġnun. L-abbuż emozzjonali jiġi f'ħafna forom, u m'hemmx predatur jew priża tipiku fil-kwistjoni. Kulħadd u kulħadd jista’ jisfa vittma tal-inġustizzja tal-abbuż emozzjonali. Agħti ħarsa lejn xi temi komuni ta’ abbuż emozzjonali biex toqgħod attent għalihom.

Malajr biex jinsulenta, bil-mod biex tikkomplementa

Meta xi ħadd ikun qed jiġi abbużat emozzjonalment, is-sieħeb tiegħu x'aktarx malajr ħafna jpoġġih verbalment minfloku. Jekk jinsew jagħmlu l-ħasil tal-ħwejjeġ, is-sieħeb tagħhom se jġiegħelhom iħossuhom ħażin għall-iżball tagħhom. Jekk ifixklu l-ikla tat-Tlieta bil-lejl, jisimgħu dwaru sal-Ġimgħa filgħaxija. Jidher li ma jistgħu jagħmlu xejn tajjeb.

U mbagħad, eżatt meta jkunu qatgħu t-tama li l-konjuġi tagħhom qatt turihom il-qalb tajba, il-konjuġi tagħhom se jissorprendihom b’kompliment mill-isbaħ. Is-sieħeb abbużat kien lest li jċedi t-tama fir-relazzjoni tagħhom, iżda l-kumpliment li jseħħ biss meta jkun meħtieġ, iġiegħelhom jaħsbu li l-iż-żwieġ jista’ fil-fatt jaħdem.

Dan iċ-ċiklu jista 'jkompli għal snin mingħajr ħadd ma jara t-triq distruttiva tiegħu. Il-kumpliment li dam jasal se jkun ir-raġġ ta’ tama li jiddi fid-dlam tal-insulti u t-tħassir l-oħra kollha. Dawk il-kumplimenti se jiġu kemxejn, iżda kull darba jagħmluha aktar diffiċli biex titbiegħed minn sħubija emozzjonalment distruttiva.

Boxing inti vs Ħalli inti blossom

F’relazzjoni ta’ mħabba u rispett, kull wieħedjappoġġja l-imsieħbal-għanijiet u l-ħolm tal-ieħor mingħajr ġudizzju. Ma jimpurtax kemm għan huwa għoli, jekk xi ħadd jiffirma għaż-żwieġ b’kuxjenza ċara u dedikata, ikollu lura l-konjuġi tiegħu. Sakemm l-insegwiment ta 'dak l-għan ma jqanqalx il-pedament taż-żwieġ innifsu.

Fi anrelazzjoni emozzjonalment abbużiva, madankollu, is-sieħeb li qed jagħmel l-abbuż se jagħmel dak kollu li jista’ biex idaħħal lill-konjuġi tagħhom fir-realtà attwali tagħhom. Minflok ma jappoġġa lir-raġel jew lill-mara ambizzjużi tagħhom, sieħeb abbużiv jagħmel il-missjoni tagħhom li jġiegħelhom iħossuhom żgħar u insinifikanti. Din it-tattika hija kollha dwar il-kontroll. Billi tgħajjar jew ibaxxi l-aspirazzjonijiet tal-konjuġi tagħhom, is-sieħeb abbużiv jista 'jżommhom b'ċinga ta' tip. Jibżgħu li jekk is-sieħeb tagħhom ikabbar l-interessi jew ix-xewqat tagħhom barra mir-relazzjoni, jitħallew lura. Għalhekk, iżommuhom taħt kontroll bi kliem u azzjonijiet li jżommu s-sieħeb tagħhom ġewwa l-kaxxa li jixtiequ li jibqgħu fiha.

M'hemmx ħafna affarijiet aktar abbużivi minn nuqqas ta 'empatija

Fi ħdan arelazzjoni impenjata, l-empatija u l-kompassjoni huma żewġ elementi li huma meħtieġa biex l-affarijiet iservu. Jekk waħda jew iż-żewġ partijiet ma jimpurtahom xejn mill-istat emozzjonali tal-oħra, iż-żwieġ m'għandu l-ebda ċans li jgħix b'mod b'saħħtu.

Li tħoss li s-sieħeb tiegħek huwa indifferenti għall-bżonnijiet emozzjonali tiegħek hija tortura għall-parti miċħuda. M'għandhomx għalfejn jieħdu ħsiebhom daqsekk, iżda jeħtieġ li juru xi mogħdrija għal dak li jġibek. Jekk il-kelb tiegħek imut, jeħtieġ li jkun spalla biex jibki fuq irrispettivament minn jekk għoġobhom il-kelb tiegħek jew le. Jekk titlef ix-xogħol tiegħek, jeħtieġ li jkunu hemm biex iħalluk tbattal u titkellem, irrispettivament minn kemm kienu jobogħdu s-sigħat li kont qed tpoġġi fihom.

F'xi punt fi żwieġ, żminijiet diffiċli se jxekklu jew waħda jew iż-żewġ partijiet tar-relazzjoni. Jekk xi ħadd ikun indifferenti għall-ġlidiet l-oħra, qisni tara lil xi ħadd jegħreq fid-dmugħ tiegħu stess. L-empatija u l-kompassjoni huma essenzjali. L-assenza tagħhom tista’ tissejjaħ imġieba abbużiva.

Ir-rebbieħa tal-logħba tat-tort

Jekk adult jagħżel li jwaħħal lil kulħadd għall-inkwiet tiegħu—speċjalment is-sieħeb tiegħu—dan jista' faċilment jidħol fil-kategorija ta' abbuż emozzjonali. Jagħmlu li kollox huwa tort tas-sieħeb tagħhom, li jwassalhom biex iħossuhom ħatja u tal-mistħija u inqas mis-sieħeb ferħan-tort tagħhom.

Dawn in-nies li ma jistgħux jerfgħu r-responsabbiltà għall-azzjonijiet tagħhom se jfittxu l-kumpanija ta’ xi ħadd li jkun kuntent bil-ferħ il-martri tagħhom. Maż-żmien, tant se jpoġġu ħtija fuq is-sieħeb tagħhom li l-kelma abbuż tkun qed tpoġġiha ħafif.

Konklużjoni

L-abbuż emozzjonali jiġi f'ħafna forom, dawk elenkati hawn fuq huma biss ftit. Dak li hu importanti li wieħed jinnota huwa li kulħadd jista 'jkun vittma. Jekk taf lil xi ħadd – jew jekk tħoss li qed tiġi vittimizzat minn abbuż emozzjonali – tibżax issaħħaħ. Kun lest widna li tisma. Kun ħabib meta ma jkunux jistgħu jsibu lil min ikellmu. Iktar ma tirċievi appoġġ vittma ta’ abbuż emozzjonali, iktar ikun faċli għalihom li jaraw kemm hu meħtieġ li jinqalgħu mill-velenu tas-sieħeb tagħhom.

Taqsam: