Kif Immaniġġja Relazzjoni Kumplikata

F'dan l-Artikolu

• Raġunijiet wara relazzjoni kkumplikata
• X'inhi relazzjoni kkumplikata?
• Ir-raġunijiet għal relazzjoni kkumplikata
• 10 approċċi għall-ġestjoni ta' relazzjoni kkumplikata
• Li toqgħod jew ma tibqax

Kull relazzjoni għandha t-tlugħ u l-inżul tagħha . Imma xi drabi, anki qabel ma tkun taf, relazzjoni tmur għan-niżla, u tista’ ssib ruħek trid tmexxi relazzjoni kkumplikata.

Wara kollox, m’aħniex bnedmin sempliċi. Bħala individwi, in-nies huma dinamiċi u dejjem jinbidlu . Dan huwa dak li jagħmilna interessanti u jwassalna biex niġu attirati lejn ħaddieħor.

Iżda, huwa importanti li nfakkru lilna nfusna li, mingħajr idjosinkraziji uniċi, x'aħna.

Raġunijiet wara relazzjoni kkumplikata

Pekuljaretajiet interessanti huma li jagħmlu r-relazzjonijiet ikkumplikati. Bħala individwi kumplessi, inevitabbilment, li jirrelataw ma 'oħrajn se jsiru wkoll ikkumplikati f'xi punt fi kwalunkwe relazzjoni.

Hekk kif ir-relazzjonijiet jimxu 'l quddiem, is-sentimenti bejn l-imsieħba normalment jinbidlu . Huwa normali li tħossok differenti dwar sieħeb hekk kif tiżviluppa r-relazzjoni. Huwa wkoll normali li taqa’ mill-imħabba daqskemm tinħabbtu ma’ persuna oħra.

Sinjali mħallta huma element ta’ konfużjoni ta’ kwalunkwe relazzjoni kumplessa. Meta tkun f'relazzjoni, isir meħtieġ li tikkunsidra jekk tridx tibdel is-sieħba tiegħek u jekk tkunx lest li tibdel għas-sħubija .

Huwa ġust li wieħed jistenna bidliet li jkunu tajbin għal sieħeb u/jew relazzjoni?

Impenn huwa punt ieħor ta' kontestazzjoni. Wieħed jista’ jkun konvint minn a nuqqas ta’ impenn għax il-prova mhix biss fil-pudina.

Meta jkun hemm l-imħabba, iżda ma tiġix espressa bl-istess mod minn partijiet li jdejqu, komplikazzjoni tista 'tqajjem rasha.

X'inhi relazzjoni kkumplikata?

Ukoll, sempliċiment - huwa kkumplikat. Ejja niffaċċjawha, madankollu, l-imħabba u l-emozzjoni bejn koppja rari huma sempliċi.

Kwalunkwe utent tal-pjattaformi tal-midja soċjali jkun ra l-istatus ikkumplikat tar-relazzjoni fuq Facebook.

Qatt ħsibt dwar xi jfisser? Xi jfisser ikkumplikat f'relazzjoni?

Meta relazzjoni ssir ċpar, u l-parteċipanti jitilfu ċ-ċarezza, jista 'jkun preżunt b'mod sikur li saret ikkumplikata. Il-kawżi ta 'dawn l-ilmijiet mħawda huma ħafna u varjati, u ta' min imissu l-aktar prevalenti.

Ir-raġunijiet għal relazzjoni kkumplikata

Hawn huma elenkati xi wħud mir-raġunijiet għaliex relazzjoni tikseb l-istatus 'kumplikat'. Li tkun taf dawn ir-raġunijiet jista 'jgħinek tifhem il- żbalji komuni fir-relazzjoni u ssalva r-relazzjoni tiegħek.

• Tnejn huma kumpanija; tlieta huma folla.

Huwa komuni li tisma koppji jammettu, Ir-relazzjoni tagħna hija kkumplikata matul pariri għall-koppja ghax hemm aktar minna tnejn biss fiha.

Aktar minn żewġ persuni biss f’relazzjoni ta’ koppja se jħammġu l-ilma. Il-persuna li tinfluwenza tista 'tkun ġenitur, interess tal-imħabba, tgħaffiġ, jew saħansitra ex .

In-nies jaqgħu u joħorġu mill-imħabba . Dan mhux tas-soltu. Il-trick huwa li tkompli taħdem fuq relazzjoni jekk huwa importanti għalik.

Ħafna drabi jkun meħtieġ minn persuna f'a relazzjoni impenjata li tagħmel sforz miftiehem biex ma jċedix għar-rumanz ma’ xi ħadd li jqanqal attrazzjoni li ma tistax tiċħad.

Naturalment, hemm bżonn tnejn għat-tango, u dan qatt ma kien aktar pertinenti milli f'relazzjoni romantika. Ċertament mhux biżżejjed li r-relazzjoni tkun importanti għal nofs biss ta 'ekwazzjoni ta' koppja. Iż-żewġ partijiet għandhom ikunu xi ftit jew wisq investit indaqs fil tagħmel go ta 'dan.

• Konfużjoni

Konfużjoni huwa fattur ewlieni meta wieħed jistaqsi għaliex ir-relazzjonijiet huma daqshekk ikkumplikati. Ċertament, ir-raġunijiet għall-imħabba u l-imħabba jibqgħu misteru mħawda, probabbilment destinati li qatt ma jiġu solvuti b’mod sodisfaċenti.

L-imħabba u r-relazzjonijiet huma konfużi għaliex qatt ma nistgħu nkunu nafu l-perspettiva ta’ persuna oħra fl-intier kumpless tagħha.

Waqt li qed jinnaviga dan il-fattur, il-bidliet f'rumanz li darba sodisfaċenti se jkunu innegabbli. Hija konfuża meta tiffaċċja r-realizzazzjoni: ir-relazzjoni tiegħi hija kkumplikata.

F'daqqa waħda jidher ċar li xi ħaġa definittivament affettwat il-ħajja ta 'l-imħabba tiegħek, iżda din ir-realizzazzjoni twassal biss għal konfużjoni.

Il-bidla hija tajba, jingħad, imma bidliet fil-komunikazzjoni, l-ingaġġ, u r-rumanz jistgħu jkunu inkwetanti , speċjalment meta tkun blind-sided mir-realizzazzjoni.

Waħħalha minn tnaddaf iċ-ċpar tal-konfużjoni . Pass lura u ħares lejn il-bidliet minn pożizzjoni mhux imċajpra mill-emozzjoni.

• Kwistjonijiet ta' komunikazzjoni

Il-parir aħħari dwar ir-relazzjoni kkumplikata għandu jkun li pjuttost sempliċi kellmu lil xulxin .

Is-sieħeb tal-varjetà komuni jew tal-ġnien mhuwiex qarrej tal-moħħ. Mingħajr komunikazzjoni, huwa impossibbli li tkun taf x'qed jaħseb jew iħoss l-ieħor.

Tkellem b'rispett u b'responsabbiltà . L-akkużi, il-vuċijiet imgħollija, u s-sarkażmu rari jnaddfu l-ilmijiet jew jikkalmaw il-maltempati.

Mhux tas-soltu li d-diskussjonijiet jisħnu. Ikkunsidra li t-taħditiet tiegħek jiġu medjati jekk issib li d-diskussjonijiet tiegħek jaqgħu f’dan il-kwadru komuni ħafna.

• Jikber apparti

In-nies jikbru minn xulxin. Din hija progressjoni naturali. Ġo relazzjoni fit-tul , il-persuna li tħobb magħha jista' eventwalment ikollha ftit li xejn xebh mal-persuna li tinħir quddiem it-televixin is-Sibt filgħaxija.

Ikber flimkien. Mhuwiex meħtieġ li koppja jikbru minn xulxin iżda l-konservazzjoni ta 'relazzjoni ta' mħabba titlob tqegħid fl-isforz.

• Jealousy

L-għira hija emozzjoni distruttiva li jista' jifga relazzjoni kuntenta, tnaqqar il-fiduċja, u trawwem sentimenti ta’ rifjut u biża’ . Dan isir post fertili għar-rabja u l-ansjetà fejn in-nuqqas ta’ sigurtà u s-suspett jirnexxu.

Jekk qatt kellek inkwetanti sentimenti irrazzjonali fdaqqa tispiċċa fjur sħiħ, inti tista tkun friskju li tissagrifika darba tiegħek relazzjoni b'saħħitha għal din ir-reazzjoni ħażina.

Huwa oerhört disconcerting li tkun is-sieħeb li jirċievi f'a relazzjoni mibdija mill-għira . Tħossok maħkum u kkontrollat ​​inevitabilment jirriżulta f’riżentiment u jikkawża atmosfera kbira ta’ iżolament u inċertezza .

Jealousy irraġonevoli jistgħu jiġu indirizzati, għalkemm; tibża qatt! Ħares lejn ir-realtà tal-pożizzjoni tiegħek fir-relazzjoni. L-għira ħafna drabi ma tkunx iġġustifikata f'relazzjoni kurrenti u ħafna drabi hija a throwback ta 'kwistjonijiet mhux solvuti li jirriżultaw minn relazzjonijiet tal-passat .

Kellem lill-partner tiegħek u tindirizza l-problemi sottostanti possibbli li jinvolvu impenn, komunikazzjoni, jew fiduċja .

Spiss wisq, lezzjonijiet meħuda fi sħubija preċedenti u ċikatriċi mġarrba qabel jiġu mkaxkra b'mod involontarju u mhux mistħoqq f'relazzjoni ġdida u bla suspett.

Ħadd ma għandu bżonn kumplikazzjoni mhux iġġustifikata li tista’ tissolva faċilment permezz tat-trasparenza.

• Kliem vojt

L-azzjonijiet jitkellmu aktar qawwi mill-kliem . Jekk sieħeb ikun qed jisma inħobbok imma ma jarax l-imħabba, dalwaqt issegwi kumplikazzjoni.

Għalhekk, kliem vojt għandu jiġi evitat, u trid timxi t-taħdita ikollhom relazzjoni sodisfaċenti.

Ara wkoll:

10 approċċi għall-ġestjoni ta' relazzjoni kkumplikata

Jekk inti tista 'tidħol f'relazzjoni knotty, inti tista' ssib mod tiegħek mill-ġdid u ħlief ir-relazzjoni tiegħek .

Hawn huma elenkati għaxar suġġerimenti biex timmaniġġja r-relazzjoni tiegħek u terġa 'lura fit-triq it-tajba.

waħda. Identifika l-problema

Biex timmaniġġja relazzjoni kumplessa, tibda biex tikkonfrontaha .

Jista 'jkun hemm aktar minn kwistjoni waħda għalik biex tgħaqqad . Iktebhom . Inti tista 'tiskopri li inti l-problema. Tkun xi tkun il-problemi, għandek tkun lest li tieħu s-sjieda u tindirizzahom bħala koppja.

Meta tkun taf x'inhi, dan qed ifixkel ir-relazzjoni, iżolaha, tittrattaha, u mbagħad issolviha jekk ikun possibbli.

Kwistjonijiet ovvji li koppji jidentifikaw f'relazzjoni kumplessa jinkludu imġieba jew attitudni , loving fuq distanza twila, impenn, u fiduċja .

żewġ. Ikkomunika

Nuqqas ta' ftehim huma kontributur ewlieni għal relazzjoni kumplessa.

Kun żgur li tkellem dwar problemi sabiex int u sieħeb tiegħek tkunu fuq l-istess paġna. Ħadd ma jista’ jirranġa dak li ma jafx, filwaqt li l-ieħor iqis li hu miksur.

Tkellem, b'leħen għoli u ċar, dwar kwalunkwe inkuntentizza li qed tesperjenza mal-ieħor sinifikanti tiegħek. It-tnejn tista’ tkun aħjar biss jekk tkun taf aħjar.

Jekk it-tnejn tapprezzaw ir-relazzjoni, ma jkun hemm l-ebda ostaklu biex tirranġa dak kollu li jkun miksur biex tagħmilha aħjar.

3. Iskopri mill-ġdid dak li ġibdek l-ewwel

Ftakar għaliex inti ltqajna flimkien triq lura meta se jgħinek biex tara l-kwalitajiet tajbin f’xulxin li l-ewwel ġibduk.

Jekk ma tistax terġa 'lura għall-attrazzjoni bażika, ikollok tiddeċiedi jekk għandekx raġuni biżżejjed biex tibqa' flimkien.

Erbgħa. Agħmel talbiet raġonevoli

Jekk m'intix kuntent, kellem lill-partner tiegħek dak li għandek bżonn u kif tista’ tikseb il-kuntentizza flimkien.

Iżda, kun żgur li tagħmel talbiet raġonevoli. Huwa biss allura li tista 'tagħmel ir-relazzjoni tiegħek inqas ikkumplikata milli hi issa.

5. Ħu r-responsabbiltà

Trid tkun lest li aċċetta li inti tista’ tkun ir-raġuni ir-relazzjoni tiegħek hija kkumplikata.

L-onestà hija imperattiva meta tiċċekkja r-relazzjoni għal difetti. Jekk int ostaklu għas-suċċess tagħha, sempliċiment għandek iżid u stess il-parti tiegħek biex tikkomplikaha.

Dan mhux dejjem faċli. Ladarba identifikajt każijiet reċenti ta' tħassib bejnek u l-maħbub tiegħek, staqsi lilek innifsek dawn il-mistoqsijiet :

– Tagħti attenzjoni biżżejjed meta tiddiskuti s-sentimenti tas-sieħeb tiegħek u tħassib?

– Inti tappoġġja s-sieħba tiegħek kemm tista’ tkun?

– Tiffoka aktar fuq il-problemi jew l-insigurtà tiegħek milli fuq is-sieħeb tiegħek?

6. Tegħleb il-kodipendenza

Relazzjoni li mhix madmad bl-istess mod se tkun ikkumplikata malajr. Għalkemm il-pjastra fil-problematika hija bil-mod, l-azzjoni għandha tkun immedjata.

Imsieħeb wieħed jinvestu aktar f’relazzjoni milli l-ieħor se jwassal għal diżastru.

Iċ-ċansijiet huma li ma tindunax meta sieħeb isir fil-bżonn wisq, ma jkunx kuntent, jew li qed tqattgħu aktar ħin flimkien milli hu b’saħħtu. L-ewwel sinjal jista 'jkun imġieba li tikkontrolla żżejjed, għira, u argumenti.

7. Fittex appoġġ mill-maħbubin tiegħek

Ħalli lil dawk qrib u qalbek jafu dwar il-problemi tiegħek jekk inti kunfidenti li se tikseb tagħhom appoġġ biex tneħħi kwalunkwe ostaklu biex ittejjeb ir-relazzjoni tiegħek . Agħżel konfidenti li jagħtuk a perspettiva ta’ għajnuna u pariri imparzjali .

Sistema ta 'appoġġ tajba se jippromwovu komunikazzjoni b'saħħitha bejnek u bejn is-sieħba tiegħek.

8. Ħu l-ħin barra

Nuqqas mhux biss jagħmel il-qalb tikber aktar fonder, iżda wkoll iċċara l-perspettiva tiegħek ta’ relazzjoni kkumplikata.

Agħmel il-ħin 'il bogħod biżżejjed biex taqbeż lil xulxin u ħalli ż-żmien biex tara r-relazzjoni minn barra mingħajr influwenza żejda.

9. Tneħħi l-ostakli fir-relazzjoni tiegħek

Aħdem ma' dak li għandek. Jekk inti tista 'taħdem madwar jew tneħħi ostakli għal relazzjoni aħjar, imbagħad aqbad u agħmel dan issa.

Dawn jistgħu jkunu qed jinterferixxu ġenituri jew membri tal-familja, kwistjonijiet tax-xogħol, restrizzjonijiet ta’ ħin, jew id-deċiżjoni li tibda familja.

10. Kull m'għandek bżonn hi l-imħabba

Tinsa qatt li relazzjoni trid tiġi mitmugħa u mitmugħa. Imma kif?

Permezz iħobbu lil xulxin jum wara jum!

Inħobbu lil xulxin, speċjalment meta tħobbu lil xulxin, mhix faċli. Mhuwiex tajjeb biżżejjed biex sempliċement ngħid li nħobbok ; trid turiha.

Li toqgħod jew ma tibqax

Issa li weġibt il-verżjoni tiegħek ta 'dak li jfisser ikkumplikat f'relazzjoni ħu l-pass li jmiss.

Inti biss tista 'tieħu d-deċiżjoni jekk relazzjoni kumplessa tistax tiġi salvata jew le. Mhux kull relazzjoni ta 'min isalva . In-nies iħobbu għar-raġunijiet kollha żbaljati l-ħin kollu.

• Agħmel l-almu tiegħek

Huwa bl-ebda mod xejn inqas minn a sfida biex jinnaviga l-quċċati u l-baxxi emozzjonali ta’ relazzjoni kumplessa.

Imma jekk qed tiffaċċja dik l-isfida, tista’ ssib is-suċċess fuq in-naħa l-oħra. Jekk tagħżel li toqgħod aktar milli titlaq, tista' tkun f'post ferm aħjar.

• Ikseb għajnuna

Iddiskuti r-relazzjoni tiegħek fi terapija . Inti tista 'tixtieq li tikkonsulta professjonist aktar milli tiddiskuti r-relazzjoni biss mal-ieħor sinifikanti tiegħek.

M'għandekx għalfejn tħossok imbarazzat jew taħseb li fallejt lil sieħeb tiegħek jekk tħoss li dan ikun l-aħjar mod biex tifhem l-affarijiet.

Jeħtieġ kuraġġ biex titkellem dwar il-problemi tar-relazzjoni tiegħek u tiffaċċja s-sentimenti tiegħek . Pariri għall-koppja jgħin biex wieħed jasal għal differenzi fir-relazzjoni li inti probabilment ma kontx taf li jeżistu.

Titkellem ma 'espert se tibbenefika minn relazzjoni kkumplikata tagħti s-setgħa liż-żewġ imsieħba u l-promozzjoni deċiżjonijiet infurmati li se jibbenefika lil kull min hu involut. Jekk tiddeċiedi li titlaq minflok toqgħod, it-terapija se tagħmel triq twila biex tgħin bl-uġigħ ta’ a relazzjoni falluta .

• Aċċetta telfa

Ikun żball li tibqa’ f’relazzjoni kkumplikata bit-tama li misterjuża tirranġa ruħha. Ħafna drabi dak li hu maħsub li jkun imħabba vera juri li huwa biss ideali romantiku u mhux realistiku ta’ mħabba: fantasija jew verżjoni ta’ sħarijiet.

In-nies jikbru minn xulxin, u dan mhuwiex tort li għandu jitqassam. Huwa sempliċiment fatt tal-ħajja u parti integrali tat-tkabbir. Ħadd m'għandu qatt iħossu obbligat li jibqa' f'relazzjoni kkumplikata jew diffiċli għar-raġunijiet ħżiena.

Dan ma jfissirx li l-imħabba vera ma tiswax l-isforz jekk dan huwa tassew dak li kellek ix-xorti li ssib. Jekk iż-żewġ imsieħba jwiegħdu li jagħmluha taħdem , relazzjoni kkumplikata tista' raġonevolment tinbidel biex issir a relazzjoni impenjata .

Dak li jibqa' sod f'kull relazzjoni għoqod huwa l-ħtieġa ta 'fehim. Ara x'inhu ħażin u tifhem kif l-aħjar tittrattah.

Qatt titlif sens ta 'umoriżmu. Jekk tista 'titgħallem tħalliha għaddejja, tgawdi aktar lil xulxin, tgawdi t-tajjeb, u tirrombla mal-ħażin, int f'nofs triq biex qatt ma jkollok tmexxi relazzjoni kkumplikata.

Konklużjoni

Issa taf x'inhi eżattament relazzjoni kkumplikata u x'isfidi kollha tinvolvi. Introspect jekk int tort u tikkontribwixxi għall-kumplessità tar-relazzjoni tiegħek.

Trid tkun lest li tagħmel bidliet pożittivi fl-attitudni tiegħek jekk tixtieq issalva r-relazzjoni tiegħek. Ir-relazzjonijiet huma xogħol iebes, u m'għandekx toqgħod lura milli tagħmel il-parti tiegħek.

Fl-istess ħin, jekk għamilt biżżejjed għar-relazzjoni, u jekk xejn ma nbidel fir-relazzjoni tiegħek minkejja li fittxet għajnuna professjonali, jista 'jkollok bżonn tieħu sejħa iebsa.

Li tgħix f'relazzjoni tossika għal żmien twil wisq tista' taffettwa ħażin is-saħħa fiżika kif ukoll mentali tiegħek fit-tul.

Eventwalment, trid tiddeċiedi jekk ir-relazzjoni tiegħek għandhiex il-potenzjal li tiġi salvata. Ix-xorti t-tajba!

Taqsam: