13 Ċwievet għal Komunikazzjoni Effettiva fiż-Żwieġ u Relazzjoni b'saħħitha

Komunikazzjoni Effettiva fiż-Żwieġ

F'dan l-Artikolu

Il-komunikazzjoni fiż-żwieġ tista 'tkun l-aktar ħaġa ħelwa li żżomm relazzjoni flimkien, jew tista' tkun taħwid konfuż li jidher li jikkawża aktar inkwiet milli ferħ.

Wara li qal li, l-importanza tal-komunikazzjoni fir-relazzjonijiet ma tistax tiġi enfasizzata biżżejjed.

Kif il-komunikazzjoni mal-konjuġi trawwem relazzjoni

Il-komunikazzjoni hija essenzjali f’relazzjoni u l-koppji għandhom jesploraw modi effettivi biex itejbu l-komunikazzjoni, filwaqt li jagħmlu wkoll sforzi biex jegħlbu l-problemi ta’ komunikazzjoni fiż-żwieġ.

Dan jgħodd għal kull relazzjoni imma speċjalment meta tkun miżżewweġ.

Allura, kif tikkomunika aħjar?

Bi ftit suġġerimenti, indikaturi, u tekniki ta’ komunikazzjoni effettivi, tista’ tkun fit-triq tiegħek biex tinnaviga l-labirint tal-komunikazzjoni fiż-żwieġ, issir taf lill-konjuġi tiegħek fuq livell aktar profond, u titgħallem tikkomunika tajjeb ma’ xulxin bħala koppja miżżewġa. .

Dawn l-indikazzjonijiet se jieħdu kull ittra tal-kelma C-O-M-M-U-N-I-C-A-T-I-O-N biex iġibulek għarfien li jistgħu jgħinuk tikkomunika aħjar mal-konjuġi tiegħek.

1. Konnessjoni

Il-punt tat-tluq tal-komunikazzjoni fiż-żwieġ huwa konnessjoni, u b'mod sorprendenti l-komunikazzjoni mhux neċessarjament toħloq il-konnessjoni. Xi drabi l-azzjonijiet jitkellmu iktar qawwi mill-kliem, u trid terġa’ tgħaqqad mal-konjuġi tiegħek qabel ma tkun tista’ sseħħ kwalunkwe komunikazzjoni siewja.

Pereżempju, jekk qed tħossok imbiegħed minn xulxin minħabba l-iskedi impenjattivi tiegħek, allura ma jgħinx li titkellem dwarha mingħajr ma taqta 'lura x'imkien sabiex tkun tista' tqatta' aktar ħin ta 'kwalità flimkien.

2. Ftuħ

Jekk trid ikollokkomunikazzjoni tajba mal-konjuġi tiegħekjeħtieġ li jkun hemm livell ta’ ftuħ u trasparenza. Hekk kif taqsam ma' xulxin kemm il-ħsibijiet kif ukoll is-sentimenti tiegħek tkunu kapaċi tikkomunika fuq livell tar-ras u tal-qalb.

Sabiex il-ftuħ iseħħ fil-komunikazzjoni fiż-żwieġ, irid ikun hemm sensazzjoni ta’ sigurtà fejn it-tnejn tkunu tafu li ma tiġux iġġudikati jew ikkritikati meta taqsam onestament minn qalbkom. Il-ftuħ jibni l-fiduċja hekk kif titgħallem tapprezza s-saħħiet ta’ xulxin u tipproteġi l-vulnerabbiltajiet ta’ xulxin.

3. Tifsira

Ifisser dak li tgħid u għid dak li trid tfisser. Komunikazzjoni fiż-żwieġ hija kollha dwartifhem it-tifsira ta’ dak li tgħid lil xulxin.

Huwa daqshekk faċli li taqbeż għall-konklużjonijiet u taħseb li taf x'se tgħid il-konjuġi tiegħek. Iżda b'smigħ u sensittività bir-reqqa, tkun tista' ssib komunikazzjoni vera u sinifikanti ma' dak li tħobb.

Ara wkoll:

4. Jagħmel talbiet

Il-qal jgħid li jekk ma titlobx ma tieħux u dan ukollveru fiż-żwieġ.

Parti importanti minn komunikazzjoni tajba bejn koppji miżżewġin hija li titgħallem jagħmlu talbiet lil xulxin. Kif int b’rispett għarrfu lil xulxin x’jagħmel tħossok sigur, maħbub, u apprezzat , inti tkun kapaċi tissodisfa l-bżonnijiet ta 'xulxin b'mod aktar sodisfaċenti u sodisfaċenti. Dan se jiffaċilita komunikazzjoni b'saħħitha fiż-żwieġ

5. Fehim

Il-fehim għandu ħafna x'jaqsam mal-għarfien minn fejn ġej u minn fejn ġej il-konjuġi tiegħek.

Hekk kif tħares lura lejn it-tfulija tiegħek, il-familja tal-oriġini tiegħek, u l-isfond kulturali tiegħek tista’ tikseb għarfien u fehim siewja dwar il-modi li bihom taħseb u ġġib ruħek.

Jekk wieħed jew it-tnejn intom ġejtu minn djar fejn kien hemm abbuż, vizzji, jew divorzju, tagħmel tajjeb li tifhem l-impatt li dawn l-affarijiet kellhom fuqkom bħala individwi u issa fir-relazzjoni tagħkom bħala koppja miżżewġa.

6. Jinnutaw

Tinnota bidliet żgħar fil-konjuġi tiegħek ser ħafnaittejjeb il-ħila tiegħek li tikkomunika b'mod effettiv. Forsi l-maħbub tiegħek qed jidher xi ftit għajjien u tista’ toffri li tgħin b’xi mod.

Jew forsi tista’ tinnota dak kollu li qed tagħmel il-konjuġi tiegħek fid-dar u madwarha biex tagħmel ħajtek aktar pjaċevoli u pjaċevoli.

Hekk kif ssemmi u tirrimarka fuq dawn l-affarijiet se tapprofondixxi l-komunikazzjoni tiegħek bħala koppja miżżewġa u ġġib sens li tkun apprezzat u stmat.

Tweġiba definita għall-mistoqsija, kif tikkomunika aħjar mal-konjuġi tiegħek?, tinsab fil-provvediment ta 'sens ta' validazzjoni emozzjonali u apprezzament lis-sieħeb tiegħek.

Esprimi gratitudnibiex titrawwem komunikazzjoni effettiva fiż-żwieġ.

7. Innovazzjoni

L-innovazzjoni tfisser li tipprova xi ħaġa ġdida

Dwar kif tikkomunika mal-konjuġi tiegħek, l-innovazzjoni hija ċ-ċavetta għal relazzjoni divertenti u friska. Ifisser li tipprova xi ħaġa ġdida.

Tibżax tieħu akors, forsi xi ħaġa biex ittejjeb il-komunikazzjoni taż-żwieġ, taħdem flimkien, jew titgħallem xi ħiliet ġoddaflimkien mal-konjuġi tiegħek.

Ikun ukoll idea tajba li tiċċekkjaeżerċizzji ta' komunikazzjoni taż-żwieġbiex jgħinek tikkomunika b'mod naturali u fil-fluss mas-sieħeb tiegħek.

Dawn l-eżerċizzji ta’ komunikazzjoni għall-koppji jiggwidawk dwar il-ħtieġa li ttejjeb il-komunikazzjoni fiż-żwieġ, kif tiffissa l-komunikazzjoni f’relazzjoni, u jarmawkom b’ħiliet ta’ komunikazzjoni għall-koppji biex jgħinuk issolvi l-kunflitti aktar malajr ukun onest u miftuħ ma’ xulxin.

Dan jagħtik opportunità biex tara naħa ġdida kollha ta 'xulxin u tagħti spinta lill-komunikazzjoni tiegħek fiż-żwieġ hekk kif tesplora toroq ġodda, kemm jekk tmur għall-ġinnasju, canoeing, tisjir, jew crafting.

8. Kumplimentari

Dwar kif ittejjeb il-ħiliet tal-komunikazzjoni tiegħek, ftakar, bħala koppja miżżewġa, għandek l-opportunità mill-isbaħ li tikkumplimenta lil xulxin.

Dan ifisser fejn wieħed minnkom huwa dgħajjef jew nieqes b’xi mod, l-ieħor jista’ jimla biex flimkien tagħmlu unità sħiħa. Naħdmu flimkien u jikkomunikaw ma 'xulxin bħala tim tista' tikseb ħafna aktar milli tista 'bħala żewġ individwi separati.

9. Attenzjoni

Oqgħod attent ħafna lill-konjuġi tiegħekhuwa fundamentali għal komunikazzjoni tajba fiż-żwieġ.

Kun żgur li jkollok ftit ħin kuljum fejn twarrab il-mowbajls tiegħek, itfi t-TV u agħmel kuntatt mal-għajnejn ma' xulxin waqt li titkellem dwar il-ġurnata tiegħek u kull ħaġa li tista' tkun f'moħħok.Il-ħin ħieles mill-apparat huwa importanti għall-koppji biex jibqgħu konnessi.

10. Tmiss

Tmiss se jsaħħaħ il-livell ta

U waqt li tkun qed titkellem, żomm idejk jew għaqqad flimkien fuq is-sufan. Il-mess fiżiku huwa wkoll pariri dwar kif tittejjeb il-komunikazzjoni f'relazzjoni b'mod intim.

Id fuq spalla, iżżomm idejk lil xulxin, tgħannaq, jew tgħaqqad l-ispallejn jew id-dahar tista’ ssaħħaħ l-imħabba tiegħek , filwaqt li tgħinek tifhem kif tikkomunika aħjar f’relazzjoni u ttejjeb l-intimità.

Kif intżomm kuntatt fiżikamentser ikollok ċans aħjar li tikkonnettja emozzjonalment u mentalment li, imbagħad, ittejjeb il-livell ta 'komunikazzjoni fiż-żwieġ tiegħek.

11. Ispirazzjoni

Meta int u l-konjuġi tiegħek taqsmu l-istess fidi u twemmin dan jista’ jġib sens ta’ ispirazzjoni fir-relazzjoni tiegħek. Hekk kif tikkomunikaw flimkien intom tkunu kapaċi tixprunaw lil xulxin biex iwieġbu għall-konvinzjonijiet tagħkom u japplikaw il-fidi tagħkom fil-ħajja tagħkom ta’ kuljum.

12. Oġġettività

Ipprova żomm grad ta 'oġġettività hekk kif tiftakar li m'intix waħdek.

Hemm ħafna koppji miżżewġin bħalek u l-konjuġi tiegħek li qed jiffaċċjaw xi wħud mill-istess ġlidiet u kwistjonijiet ta 'komunikazzjoni li int. Tkellem ma 'ħbieb li jaħsbuha l-istess u sib liema suġġerimenti jew strateġiji għall-komunikazzjoni fiż-żwieġ sabu utli.

Aqra kulma tistaʼ u bla dubju se ssib ħafna inkoraġġiment hekk kif tkompli tikkomunika bħala koppja miżżewġa.

13. Le jieqfu minn xulxin

Il-komunikazzjoni fiż-żwieġ tista’ tkun sfida, tkun xi tkun l-età jew l-istadju tal-ħajja li tkun fiha.

L-importanti hu li ma taqtax qalbek – ibqa’ perseveranti, ibqa’ jitkellem usmigħ, ibqa' tafda li kuljum tista titgħallem xi ħaġa aktar dwar il-persuna speċjali li għażilt li tqatta l-bqija ta ħajtek magħha.

Taqsam: