15 Modi ta' Kif Tieqaf Relazzjoni Mingħajr Dispjaċir

It-terminu ‘tifrik’ għandu konnotazzjoni negattiva qawwija għalih. Il-kunċett ta ' tkissir f’relazzjoni romantika huwa aktar spiss milli le pperċepit li jkun spjaċevoli ħafna, imdejjaq, u messy.

Imma t-tifrik iridu jkun esperjenza daqshekk negattiva u messy? Mhux bilfors. Il-mod kif tavviċina tifrik u tinnaviga t-triq tiegħek fiha għandu rwol sinifikanti fl-iffurmar tal-perċezzjoni tiegħek ta 'tifrik.

It-tagħlim dwar kif ttemm relazzjoni mingħajr dispjaċir jista’ jkun strumentali biex jurik kif huwa kompletament possibbli li tevita tifriki messy.

Jifhmu għaliex il-biċċa l-kbira tar-relazzjonijiet jispiċċaw fi waqfa

Qabel ma wieħed jidħol dwar kif ttemm relazzjoni mingħajr dispjaċir, huwa importanti li wieħed jifhem għaliex jispiċċaw ħafna relazzjonijiet romantiċi.

Ġew iddikjarati ftit raġunijiet kif ġej:

• Differenzi fil-personalità tal-imsieħba
• Inċident wieħed jew aktar ta' infedeltà
• Nuqqas ta kompatibilità sesswali
• Sodisfazzjon baxx fir-relazzjoni
• Skuntentizza u nuqqas ta’ interazzjonijiet pożittivi bejn l-imsieħba fir-relazzjoni.

Hemm diversi kawżi oħra ta’ tifrik f’relazzjonijiet romantiċi .

Hawn ukoll ħarsa dwar tifrik:

Tmiem relazzjoni romantika mingħajr ebda dispjaċir: 15-il mod

Hawn huma 15-il mod effettiv kif titgħallem kif ttemm relazzjoni mingħajr dispjaċir:

• Agħraf u aċċetta l-fatt li t-tkissir mhix deċiżjoni faċli

Jekk trid titgħallem kif ittemm relazzjoni mingħajr dispjaċir, l-istess ħaġa li għandek tagħmel jekk ħadt ħsiebek tkisser ir-relazzjoni hija li taċċetta li hija diffiċli.

Sempliċement m'hemm l-ebda mod mingħajr uġigħ biex tmur dwar it-tkissir. Irrispettivament minn kemm kienet ħarxa ir-relazzjoni, waqfa hija uffiċjal tmiem ir-relazzjoni .

Għalhekk, hija realtà diffiċli li taċċetta. L-ibbilanċjar tal-aspettattivi tiegħek dwar kif is-sieħeb tiegħek se jirreaġixxi għal dan, ir-reazzjoni tiegħek stess, ħajja wara tkissir, huma kollha kruċjali.

• Ikissru wiċċ imb wiċċ

L-aħjar mod biex tintemm relazzjoni huwa li tibda l-konversazzjoni dwar it-tkissir wiċċ imb wiċċ mas-sieħeb tiegħek. Iva, ħsejjes diffiċli. U, huwa. Iżda r-rispett għandu komponent fundamentali fit-tagħlim kif ttemm relazzjoni mingħajr dispjaċir.

Tesprimi r-rispett tiegħek għall-għarus jew ħabiba jew sieħba tiegħek u rispett għar-relazzjoni romantika li bnejt magħhom huwa importanti. Għalkemm l-idea li titkellem dwar ħaġa daqshekk diffiċli u skomda fuq it-testi tista 'tidher attraenti u faċli, mhix rispettuża.

• Ipprova ma ċċedix għal protesti jew argumenti

Jekk trid tevita li tiddispjaċih għal tifrik jew tħalliha tieħu xejra estremament mħarbta, huwa kruċjali li tevita li ċċedi għal dawn l-argumenti jew protesti.

Wieħed mill-aħjar modi biex ttemm relazzjoni f'sitwazzjoni bħal din huwa billi tispjega lis-sieħeb tiegħek ir-raġunijiet tiegħek għaliex ma tistax tkun fir-relazzjoni. Għidilhom ir-raġunijiet tiegħek. Jekk iċċedi għall-protesti tagħhom, int se tkun qed ittardja l-inevitabbli tkisser .

• L-onestà hija importanti iżda ma tipprovdix wisq dettall

Iva, is-sieħeb tiegħek definittivament jistaqsi għaliex qed tarmihom. Huma jridu raġunijiet. Il- għeluq huwa importanti. Huwa importanti wkoll biex jiġi evitat dispjaċir ta 'tifrik impulsiv. Madankollu, wiċċ b'attenzjoni. Jagħmel dikjarazzjonijiet li jistgħu jagħmluhom difensivi u tbenġil ego tagħhom mhuwiex il-mod biex jimxu.

Minflok, ipprova uża sentenzi riflessivi bħall-miri tagħna għall-futur mhux qed jallinjaw u ma nkunux sesswalment kompatibbli huma xierqa. Ma jxerrdux dettalji mhux meħtieġa iżda huma biżżejjed biex jipprovdu għeluq lis-sieħeb tiegħek.

• Esprimi kemm int simpatiku

Is-simpatija hija essenzjali jekk trid tifhem kif ttemm relazzjoni mingħajr dispjaċir. Meta titkellem dwar it-tmiem tar-relazzjoni, għandek tesprimi kemm int imdejjaq ħafna li r-relazzjoni ma setgħetx iddum.

Is-simpatija minn naħa tiegħek turi li int ukoll qed tweġġa’ u taqsam id-dwejjaq mas-sieħeb tiegħek li ġej minn tamiet miksura dwar il- futur tar-relazzjoni .

• Ħalli lilek innifsek ħin adegwat biex tnikket fuq it-tkissir

Sempliċement għax int li tkun qed tibda t-tifrik ma tagħmilx persuna nieqes minn dwejjaq, niket, uġigħ u qtugħ ta’ qalb. Għalkemm tista 'tisma' lill-partner tiegħek jgħid affarijiet li jweġġgħu dwarek, twaqqafx lilek innifsek milli tipproċessa dawk is-sentimenti ewlenin kollha.

Il-ħarba minn dawn l-emozzjonijiet diffiċli u t-trażżin tagħhom mhux se tgħin. Biex tevita d-dispjaċir tar-relazzjoni u d-dispjaċir tat-tifrik, huwa importanti li tieħu ħin liberu u ħalli lilek innifsek tnikket u tħoss dawn l-emozzjonijiet iebsa.

• It-tort u l-mistħija għandhom jiġu evitati

Aspett ieħor importanti ta 'kif tintemm relazzjoni mingħajr dispjaċir huwa li wieħed iżomm lura twaħħal u shaming sieħeb tiegħek. M'hemmx bżonn li jiġu ttikkettjati bħala nies ħżiena. Ħadd ma jista’ jkun perfett. Ir-relazzjonijiet huma kkumplikati.

Anki jekk l-ex tiegħek ġab ruħu b’modi li setgħu ttradik il-fiduċja tiegħek u weġġgħuk, ftakar li huma wkoll bnedmin difettużi u imperfetti. In-nies jidħlu f'imġieba ħażina. Iżda dan ma jagħmilx lill-persuna kollha ħażina.

• Li tkun kuraġġuż huwa essenzjali

Li tagħmel affarijiet diffiċli u tieħu deċiżjonijiet kbar li se jkollhom impatt sinifikanti fuq ħajtek teħtieġ kuraġġ.

Meta xi ħaġa teħtieġ kuraġġ biex tiġi esegwita, ma jfissirx li ma tistax tesperjenza ċerti biżgħat dwarha. Sempliċement ifisser li trid tkun xi ħaġa li trid issir.

Biex wieħed jifhem kif tintemm relazzjoni bl-aħjar mod jeħtieġ kuraġġ. Ħafna minnha. Brace lilek innifsek għall-uġigħ u konversazzjoni skomda mas-sieħeb tiegħek . Ħeġġu lilek innifsek għar-reazzjonijiet potenzjalment negattivi tagħhom. Agħmlu wiċċ imb wiċċ.

• Il-komunikazzjoni dwar it-tkissir għandu jsir bil-grazzja u bit-tattika

Fit-tagħlim kif tkisser ma 'xi ħadd mingħajr ma jweġġgħu s-sentimenti tiegħu, il-grazzja u t-tattika għandhom rwoli importanti. Anke jekk tħoss li s-sieħeb tiegħek kien dak li waqqa 'r-relazzjoni, it-tort jew il-mistħija ma jgħinux.

Kif diġà ssemma, l-imperfezzjoni hija parti mill-bniedem. Biex tevita li tibqa' mwaħħla fil-passat, evita t-tort. Innaviga triqtek permezz tal- ikisser il-konversazzjoni bil-grazzja u bit-tattika. Iktar ma tagħti ħtija lill-partner tiegħek, iktar tibqa’ marbut mal-passat.

U aktar ma tibqa’ marbut mal-passat, id-dispjaċir li ser tesperjenza dwar ir-relazzjoni tiegħek se jibqgħu jikbru u jolqtuk.

• Evita t-tħammil kemm jista 'jkun

Il-maħfra hija parti fundamentali tal-eżekuzzjoni kif ttemm relazzjoni mingħajr dispjaċir. Kontinwament trabbi u twaħħal is-sieħba tiegħek għan-nuqqasijiet tagħhom se tagħmel il-konversazzjoni tat-tkissir diffiċli ħafna. Ikun messy.

Il-prattika tal-maħfra waqt li tintemm relazzjoni romantika hija għalhekk assolutament essenzjali. M'għandekx għalfejn tgħabbi lilek innifsek biex saħansitra tinsa xiex u kif u għaliex l-affarijiet daru fin-nofsinhar. Imma l-maħfra hija essenzjali.

• Pawża nadifa hija meħtieġa

Kif tintemm relazzjoni mingħajr dispjaċir? Agħmel waqfa nadifa. Fil-fatt, din hija potenzjalment l-aktar parti importanti ta 'tkissir mingħajr jiddispjaċih dwar ir-relazzjoni jew it-tkissir. Li tissuġġerixxi ħbiberija lill-ex post tiegħek it-tkissir mhix l-aħjar idea.

Biex tevita li tesperjenza dispjaċir, tevita taħbil emozzjonali mal-ex tiegħek, speċjalment eżatt wara t-tkissir huwa importanti ħafna. Il-ħbiberija hija xi ħaġa li tistenna aktar tard. Meta t-tnejn kellkom ħin biżżejjed biex tgħaddi.

• Ipprova żgura li qed tkisser għar-raġunijiet korretti

Huwa faċli ħafna li tiġi influwenzat mill-opinjonijiet ta’ ħaddieħor, speċjalment dawk tal-eqreb ħbieb tiegħek, kuġini, u qraba oħra. Madankollu, jekk issib ruħek tkisser għax int influwenzat ħafna mill-opinjonijiet tal-maħbubin tiegħek dwar l-ex tiegħek, qed tħejji lilek innifsek biex tesperjenza ħafna dispjaċir.

• Ghosting mhux tajjeb

Ghosting tiegħek mod kif toħroġ mir-relazzjoni romantika tiegħek hija l-aħħar ħaġa li għandek tikkunsidra jekk inti tixtieq li tkisser. Jekk jogħġbok evita ghosting akkost ta’ kollox.

Iva, taħrab u tisparixxi tidher faċli u attraenti. Iżda l-muntanja ta 'dispjaċir u nuqqas ta' għeluq li inti ser tpoġġi lilek innifsek u s-sieħeb tiegħek ma jkunx worth it.

• Ħalli lill-partner tiegħek jitkellem

Mod ieħor kif tirrispetta ttemm relazzjoni romantika huwa billi tipprovdi lis-sieħba tiegħek opportunitajiet biżżejjed biex titkellem dwar dak li għandhom xi jgħidu waqt il-konversazzjoni tat-tkissir.

Għalkemm huwa jitħajjar li tagħmel biss il-biċċa l-kbira tat-taħdit, speċjalment jekk bdejt il-firda, għall-fini tal-għeluq u r-rispett (vers l-ex tiegħek) u biex ma jiddispjaċinax mit-tifrik, agħti lill-partner tiegħek opportunitajiet biex jaqsam dak li qed iħoss. u l-ħsieb.

• Jegħlbu ħsibijiet intrużivi dwar li ma tipprovax iebes biżżejjed għandha tiġi ttrattata

Jekk trid titgħallem kif ittemm relazzjoni mingħajr dispjaċir u tesperjenza l-paċi assoċjata ma’ li jkollok waqfa nadifa, huwa importanti li tipproċessa u tegħleb ħsibijiet intrużivi dwar li ma tipprovax biżżejjed biex ssostni r-relazzjoni .

It-tkissir sempliċement mhux faċli. It-tagħlim kif ttemm relazzjoni mingħajr dispjaċir u l-implimentazzjoni tal-passi msemmija hawn fuq jista 'jħossu pjuttost ta' sfida speċjalment minħabba li jinvolvi li taħdem fuq u ssolvi sentimenti ewlenin u ħsibijiet intrużivi.

Konklużjoni

Biex timxi 'l quddiem fil-ħajja, huwa importanti li titgħallem kif ttemm relazzjoni mingħajr dispjaċir. Ifhem il-modi effettivi biex tagħmel dan, u wkoll mur għall-psikoterapija jew pariri biex tipprijoritizza s-saħħa mentali tiegħek.

Taqsam: