15 Sinjali Kritiċi tal-Konjuġi u Kif Tittrattawh

mara imdejjaq bilqiegħda u tagħti ħarsa lejn il-ġenb lejn is-sieħba tagħha bilqiegħda warajha

F'dan l-Artikolu

Il-kritika hija waħda mill-agħar modi kif tikkomunika fi żwieġ, hija bil-bosta l-aktar affarijiet ta’ ħsara li relazzjoni tista’ tkun soġġetta għalihom.

Il-kritika hija emozzjoni profonda li tiġi invokata biex niddefendu lilna nfusna jew biex nattakkaw lill-konjuġi tagħna.

Waqt il-kunflitti, il-koppji jużaw il-kritika sal-punt ta 'eżawriment u ċikkjaw ir-relazzjoni.

Li jkollok konjuġi kritiku żżejjed jista 'jkun taqlib. Tista 'tħossok bħallikieku l-konjuġi tiegħek qiegħed jikkritikak kontinwament, u jwassalk biex tħoss li m'intix tajjeb biżżejjed.

Hawnhekk, tista 'titgħallem xi tfisser għall-konjuġi tiegħek li tkun kritika, kif ukoll 15-il sinjal kritiku tal-konjuġi u mod kif tittratta din il-kwistjoni.

Xi jfisser li tkun kritiku?

Skont l-esperti, is-sinjali kritiċi tal-konjuġi jseħħu meta raġel jew mara jiffoka fuq id-difetti tas-sieħeb tagħhom b’mod ta’ ġudizzju.

Ukoll, meta konjuġi jkun qed jikkritika, huwa espress fi twaħħal il-persuna l-oħra għall-iżbalji tagħhom, jippruvaw jirranġawhom jew jikkoreġuhom, u jesprimu diżapprovazzjoni tas-sieħeb.

Sfortunatament, konjuġi kritiku żżejjed mhuwiex ta 'għajnuna li huwa wkoll wieħed mis-sinjali komuni ta' konjuġi kritiku. Il-kritika u l-kritika ma jimmotivawx lis-sieħeb l-ieħor biex isir l-aħjar verżjoni tagħhom infushom.

Il-kritika tiffoka biss fuq in-negattiv u ma tinvolvi l-ebda soluzzjonijiet jew suġġerimenti għal titjib, li jħalli lill-persuna li tkun qed tiġi kkritikata tħossok pjuttost bla sahha.

Fi kliem sempliċi, it-tweġiba għal X'ifisser li tkun kritika hija li s-sieħeb kritiku qed iniedi attakki fuq il-karattru tal-ieħor, u jfassal kull kwistjoni bħala riżultat ta' difett fil-karattru.

Differenza bejn ilment u kritika

Aspett ieħor biex wieħed jifhem xi jfisser li tkun kritika huwa li tkun taf id-differenza bejn ilment u kritika.

L-ilmenti huma inevitabbli minn żmien għal żmien, iżda l- differenza bejn ilment vs kritika hija li lment ma jiġix espress bħala difett ta' karattru.

Pereżempju, tista 'tilmenta mal-konjuġi tiegħek li ma għenux bil-platti u titlobhom biex jidħlu. B'konjuġi kritiku, dak li normalment ikun ilment minuri huwa inkwadrat bħala attakk fuq il-karattru tas-sieħeb l-ieħor.

Pereżempju, is-sieħeb kritiku kien jgħid, Int qatt ma tgħin bil-platti; int daqshekk egoist u għażżien. Hawnhekk, id-dikjarazzjoni hija aktar profonda minn ilment, peress li l-konjuġi kritiku żżejjed jissuġġerixxi li xi ħaġa ħażina ma 'min hi l-persuna l-oħra.

|_+_|

Huwa tajjeb li tikkritika lill-konjuġi tiegħek?

ħsieb raġel u mara

Filwaqt li huwa aċċettabbli li tgħid lill-konjuġi tiegħek meta xi ħaġa tiddejquk u titlobhom jibdlu l-imġieba tagħhom, ġeneralment ma jkunx tajjeb li tikkritika lill-konjuġi tiegħek . L-esperti jwissu li l-kritika tista’ tkun waħda mill-fatturi primarji li jwasslu għad-divorzju.

  • Il-kritika tista’ taffettwa l-istima personali

Dan mhux sorprendenti, peress li l-konjuġi kritiku żżejjed għandu effett negattiv fuq is-sieħeb tagħhom. Meta xi ħadd li suppost nħobbok u nappoġġjak huwa dejjem kritiku tal-karattru tiegħek, jista 'jiekol l-istima personali tiegħek, li tħallik tħossok bħallikieku ma tista' tagħmel xejn b'mod korrett.

A riċerka ivvaluta 249 konjuġi minn 132 koppja miżżewġa u sabet li l-kritika tal-konjuġi perċepita bassret b'mod sinifikanti sintomi depressivi fil-konjuġi li qed jiġi kkritikat.

  • Il-kritika hija ineffettiva

Minflok iġġiegħel lil xi ħadd ibiddel l-imġieba tiegħu, il-kritika eċċessiva tagħmel lil xi ħadd pjuttost difensiv.

Jekk is-sieħeb kritiku qiegħed kontinwament jagħmel akkużi dwar il-karattru tas-sieħeb tiegħu, dik il-persuna tkun trid tiddefendi lilha nnifisha aktar milli tbiddel l-imġieba tagħha.

Din id-difiża kollha tista’ teqred l-intimità f’relazzjoni u tirriżulta f’koppji li jinfirdu minn xulxin.

  • Il-kritika tagħmel ħsara lill-fiduċja

Fl-aħħarnett, konjuġi kritiku żżejjed jagħmel ħsara lill-fiduċja fir-relazzjoni. Meta nagħżlu sieħeb, aħna nafdaw li din il-persuna tħobbna u tappoġġa u qatt ma tweġġgħna intenzjonalment. Maż-żmien, kritika kostanti tista 'tnaqqar il-fiduċja.

  • Il-kritika tista’ tkun abbużiva

F'każijiet estremi, il-kritika tista 'saħansitra tkun forma ta' abbuż emozzjonali , b'sieħeb wieħed ipoġġi lill-ieħor biex iżomm il-kontroll fir-relazzjoni.

L-abbuż emozzjonali qatt mhu tajjeb, iżda l-kritika għandha tiġi evitata b'mod ġenerali għax ma tagħmilx għal relazzjoni kuntenta u tista 'saħansitra twassal għal tifrik u divorzju.

Il-​kritika kif tistaʼ teqred żwieġ?

Kif indikat qabel, il-kritika teqred iż-żwiġijiet billi tiekol il-fiduċja u l-intimità fir-relazzjoni. Meta persuna tħoss li ma tistax tafda lis-sieħeb tagħha biex iħobbha u tappoġġjaha minħabba kritika kontinwa, x'aktarx li jħossuhom mhux sodisfatti.

Barra minn hekk, meta l-konjuġi kritiku żżejjed jeqred l-intimità fi ħdan relazzjoni, huwa faċli għal żewġ persuni fi ħdan żwieġ li jitbiegħdu hekk kif is-sieħeb ikkritikat jiġbed biex jipproteġi lilhom infushom.

Barra minn hekk, meta l-mara kritika jew ir-raġel kritiku tnaqqar il- l-istima personali ta’ sieħeb ieħor , dak is-sieħeb jista' jfittex x'imkien ieħor għall-validazzjoni.

Filwaqt li dan mhux dejjem il-każ, jista 'jinftiehem li jwassal għal affari, jew sieħeb wieħed jista' eventwalment iħalli r-relazzjoni biex isib il-ferħ.

Il-kritika tikser il-bżonnijiet bażiċi ta’ persuna fi żwieġ. A riċerka eżamina l-assoċjazzjoni bejn il-kunflitt taż-żwieġ u d-divorzju, spjega kif il-kritika hija forma ta’ mġiba distruttiva ta’ kunflitt li kkontribwiet għal divorzji akbar.

In-nisa jridu jkunu jafu li ż-żwieġhom iħobbuhom u japprezzawhom, filwaqt li l-irġiel iridu jkunu jafu li n-nisa tagħhom iqisuhom bħala kapaċi u huma grati għax-xogħol iebes li jagħmlu għall-familja.

Meta konjuġi wieħed ikun kritiku żżejjed, dawn il-ħtiġijiet bażiċi ma jiġux sodisfatti, u dan iwassal biex il-konjuġi l-ieħor iħossu disrispettat u mhux maħbub. Dan ma jawgurax tajjeb għaż-żwieġ.

|_+_|

15-il sinjal li l-konjuġi tiegħek huwa kritiku żżejjed

Jekk qed tistaqsi dwar kif tidher il-kritika fi żwieġ, il-15-il sinjal kritiku tal-konjuġi li ġejjin jistgħu jgħinuk tiddetermina jekk kontx vittma ta’ konjuġi kritiku żżejjed jew jekk intix forsi sieħeb kritiku lilek innifsek:

  1. Il-konjuġi tiegħek spiss jgħidlek dwar affarijiet li hu jew hi ma jħobbx dwarek u rari tikkumplimentak fuq xi ħaġa li tkun qed tagħmel tajjeb.
  2. Il-konjuġi tiegħek insulentatek b’mod sarkastiku quddiem it-tfal.
  3. Meta tkun fil-widnejn, tiegħek ir-raġel jew il-mara jilmentaw dwarek quddiem il-{bieb, kwa]i b[allikieku jie[du bik.
  4. Uliedek semgħu lill-konjuġi tiegħek jikkritikak tant spiss li jibdew jikkritikawk bl-istess mod li jagħmel is-sieħba tiegħek.
  5. Tinnota li l-konjuġi tiegħek tidher imdejqa b’dak kollu li tagħmel, inklużi affarijiet li ma tistax tikkontrolla, bħall-mod kif tieħu n-nifs jew timxi. Il-konjuġi tiegħek jista’ wkoll jikkritikak għall-mod kif tagħmel dawn l-affarijiet.
  6. Hemm konflitt kostanti dwar affarijiet li suppost għamilt ħażin. Konflitti kostanti huma sinjal komuni ieħor ta 'konjuġi kritiku.
  7. Is-sieħeb tiegħek hu qatt sodisfatt bil-mod kif tagħmel l-affarijiet u t-tendenza li mikroġestjoni.
  8. Meta ma ssegwix id-direzzjonijiet tas-sieħeb tiegħek jew tagħmel eżattament dak li jippreferi li tagħmel, is-sieħeb tiegħek jaġixxi offiż.
  9. Tħoss li l-konjuġi tiegħek jipprova jikkontrollak u ma jafdax li tieħu deċiżjonijiet tajbin.
  10. Il-konjuġi tiegħek hija perfezzjonista u żżommek għall-istess standards.
  11. Jekk tagħmel xi ħaġa 90 fil-mija b'mod korrett, is-sieħeb tiegħek jiffissa fuq l-10 fil-mija li ma kienx konformi mal-istandards tagħhom.
  12. Is-sieħeb tiegħek faċilment jiġi insultat u offiż.
  13. Tinnota li s-sieħeb kritiku tiegħek iħoss il-ħtieġa li jagħmel kummenti dwar id-dehra jew l-għażliet ta 'nies oħrajn.
  14. Il-konjuġi tiegħek faċilment isib tort miegħek u rari ssib xi ħaġa pożittiva xi tgħid.
  15. Is-sieħba tiegħek tissielet biex tikkomplementak meta tikseb xi ħaġa fuq ix-xogħol jew tilħaq waħda mill-miri tiegħek.
|_+_|

10 raġunijiet possibbli għaliex il-konjuġi tiegħek hija kritika

raġel u mara wieqfa bogħod jaħsbu

Filwaqt li s-sinjali kritiċi tal-konjuġi t'hawn fuq jistgħu jkunu frustranti, jista 'jkun hemm raġunijiet sottostanti li jispjegaw għaliex il-konjuġi tiegħek hija daqshekk kritika. Dan jista’ jinkludi dan li ġej:

  1. Is-sieħeb tiegħek huwa kritiku ħafna lejhom infushom, u għalhekk jikkritika lill-oħrajn ukoll.
  2. Meta persuna tikber biha ġenituri kritiċi ħafna , din l-imġieba titgħallem, u tittrasferixxi f'relazzjonijiet adulti.
  3. Tiegħek sieħeb tissielet mal-ansjetà jew sentimenti ta’ inadegwatezza u ddeterminat li hu jew hi jistgħu jlaħħqu ma’ dawn is-sentimenti billi jikkontrollaw lil ħaddieħor.
  4. Il-konjuġi tiegħek jeħtieġ li jħossu dominanti, u li tkun sieħeb kritiku żżejjed jagħmilhom iħossuhom b'saħħithom.
  5. Xi drabi, nies kritiċi jista 'jkollhom djalogu intern li huwa kritiku ħafna, u jipproġettaw dan fuq oħrajn. Dan jista 'jkun il-każ mal-konjuġi kritiku tiegħek.
  6. Ir-​raġel jew il-​mara kritiku tiegħek jistgħu jkunu stressati jew iħabbtu wiċċhom maʼ xi emozzjonijiet skomdi, u li tikkritikek jgħinek tfixkelhom minn kif qed iħossuhom.
  7. F’xi każijiet, li tkun kritika żżejjed jistaʼ jkun għadu kif sar drawwa jew mod taʼ komunikazzjoni maʼ ħaddieħor.
  8. Innoċenti biżżejjed, is-sieħeb kritiku tiegħek jista 'jaħseb li huma ta' għajnuna.
  9. Hemm ċans li s-sieħeb tiegħek qed iħossu mweġġa’ jew iħossu riżentiment dwar xi ħaġa li ġrat fir-relazzjoni, u minflok ma jesprimu dan, saru kritiċi ħafna.
  10. Is-sieħeb tiegħek jista’ ma jifhimx kif jikkomunika opinjoni jew preferenza meta jħossu bis-sħiħ dwar xi ħaġa.
|_+_|

Mistoqsijiet li tista’ tistaqsi lilek innifsek jekk il-konjuġi tiegħek hijiex kritika

Issa li għandek idea ta 'għaliex in-nies jikkritikaw, hemm xi mistoqsijiet li tista' tkun trid tistaqsi lilek innifsek jekk il-konjuġi tiegħek hux dejjem kritiku.

Pereżempju:

  • Forsi trid tistaqsi lilek innifsek jekk il-kritika hijiex imġieba ġdida jew xi ħaġa li dejjem kienet problema?
  • Jekk tkun imġieba ġdida, tista 'tkun trid tikkunsidra jekk hemmx xi ħaġa li għamilt biex tweġġa' jew tħawwad lill-konjuġi tiegħek, li wasslet għall-imġieba?

Min-naħa l-oħra, jekk is-sieħeb tiegħek dejjem kien kritiku żżejjed, il-kawża ewlenija tista 'tvarja.

  • Jekk is-sieħba tiegħek dejjem kienet kritika, jista’ jkollok tistaqsi lilek innifsek jekk taħseb li hu jew hi kapaċi jinbidlu?
  • Tista 'wkoll tistaqsi lilek innifsek x'tista' tagħmel biex twaqqaf l-imġieba?

Xi drabi huwa sempliċi daqs li jkollok diskussjoni. Jekk tħoss li l-imġieba mhux se tinbidel, jista’ jkollok tistaqsi lilek innifsek jekk hix xi ħaġa li tista’ tkompli tittollera.

  • Tista 'wkoll tistaqsi lilek innifsek jekk is-sieħeb tiegħek hux iħobb u ġentili mod ieħor meta ma jkunx kritiku. Jekk iva, forsi l-mumenti kritiċi mhumiex daqshekk ħżiena?
  • Tista 'wkoll tikkunsidra li s-sieħeb tiegħek huwa dan kritiku ma' kulħadd, u mhux int biss?

Jekk ir-raġel jew il-mara kritiċi tiegħek jidhru li huma b'dan il-mod f'kull relazzjoni, iċ-ċansijiet huma li ma jkunx personali, u jistgħu lanqas biss jafu li huma daqshekk kritiċi.

Ara wkoll: Għaliex aħna nidħlu fuq l-imsieħba tagħna

Kif ngħix ma' konjuġi kritiku?

Jekk is-sieħeb tiegħek huwa kritiku żżejjed, inti probabilment qed tistaqsi kif tittratta ma 'konjuġi kritiku. Forsi l-aktar ħaġa ta’ għajnuna li tista’ tagħmel hu li tagħmel konverżazzjoni.

Forsi s-sieħeb tiegħek ma jafx li hu jew hi kritika żżejjed, jew sempliċement ma jafux li huma tant taʼ ħsara għalik.

Meta s-sieħeb tiegħek jidher li jkun f'burdata ferrieħa, poġġi bilqiegħda u agħmel konverżazzjoni dwar il-fatt li tħossok imnaqqas meta titkellem miegħek. Tista 'wkoll tindika każijiet speċifiċi li jweġġgħuk.

Pereżempju, tistaʼ tgħid, inħossni mweġġa meta tikkritika l-​abbiltajiet tiegħi taʼ manutenzjoni. Tista' wkoll titlob li sieħeb tiegħek iressaq ilmenti mingħajr ma jattakka l-karattru tiegħek.

Inti tista 'tgħid, Minflok ma ssejjaħli għażżien u egoist meta trid aktar għajnuna madwar id-dar, inti tista' sempliċiment tgħidli li inti tapprezza jekk I jistgħu jintwew londri tiegħi fi tmiem il-ġimgħa.

Meta jkollok din il- konversazzjoni, ikun taʼ għajnuna jekk tistaʼ tiddiskuti eżattament kif tħossok u għaliex tħossok hekk. Fl-aħħarnett, jikkonkludi b'talba jew rakkomandazzjoni dwar kif is-sieħeb tiegħek jista 'jġib ruħu minflok.

Meta toffri rakkomandazzjoni, m'intix sempliċement tilmenta dwar il-problema; qed toffri wkoll soluzzjoni, li tagħmel is-sieħeb kritiku aktar riċettivi għal dak li qed tgħid.

Ukoll, jista 'jkun ta' benefiċċju għalik li tistaqsi lis-sieħba tiegħek jekk hemmx xi ħaġa li kienet qed idejjaqhom. Għandek mnejn tistaqsi jekk humiex stressati fuq ix-xogħol, tħossokx ansjuż, jew jekk forsi għamiltx xi ħaġa li tweġġgħhom jew tagħmilhom iħossuhom inadegwati.

Jekk hemm insigurtà jew problema sottostanti fi ħdan is-sieħeb tiegħek li qed tikkawża mġiba kritika, il-kura u t-tħassib tiegħek jistgħu jgħinuhom jegħlbu din il-kwistjoni.

Fl-aħħarnett, jekk il-konverżazzjoni mas-sieħeb kritiku tiegħek ma tmurx tajjeb, jew ma jkunux riċettivi li jagħmlu bidliet, tista 'tikkunsidra terapija tal-koppji biex tgħinek titgħallem modi aħjar ta' kif tikkomunika ma 'xulxin.

Jekk is-sieħba tiegħek ma tkunx lesta li tmur għal terapija, tista 'tikkunsidra pariri individwali biex jgħinek tlaħħaq u tiddetermina x'inhi l-aħjar kors ta' azzjoni tiegħek.

|_+_|

Konklużjoni

Imġieba kritika tista 'tkun diżastruża għal żwieġ minħabba li tħalli sieħeb wieħed iħossu inadegwat iżda ma ssolvix problemi jew nuqqas ta' qbil fiż-żwieġ.

Fl-aħħar mill-aħħar, il-kritika, li tinvolvi ilmenti li jinkludu attakki fuq il-karattru tas-sieħeb, tnaqqar il-fiduċja u l-intimità.

Jekk il-konjuġi tiegħek qed turi s-sinjali ta 'konjuġi kritiku jew int, li tasal għall-kawża ewlenija tal-problema tista' tgħinek issolvi l-kwistjoni.

Pereżempju, jekk is-​sieħeb tiegħek tgħallem mill-​ġenituri biex ikun kritiku, jistaʼ jkollok tirrimarka li l-​imġieba tagħhom hija taʼ ħsara u tagħtihom eżempju taʼ kif toffri ilment jew suġġeriment kostruttiv minflok.

Jekk l-imġieba kritika ma tinbidilx, jista 'jkun meħtieġ pariri, peress li kritika estrema tista' twassal għall-waqgħa ta 'żwieġ.

Taqsam: