Meta Ħalli Go ta’ Relazzjoni fuq Distanza twila

F'dan l-Artikolu

• Id-distanza tħassar ir-relazzjonijiet?
• X'inhu l-perċentwal ta' relazzjonijiet fuq distanza twila falluti?
• Għaliex ir-relazzjonijiet fuq distanza twila jfallu?
• Meta ċċedi għal relazzjoni fuq distanza twila
• 15 Sinjali li għandek bżonn biex itlaq relazzjoni fuq distanza twila
• Kif tħalli relazzjoni fuq distanza twila

Id-distanza fir-relazzjonijiet tista’ tkun diffiċli. Mingħajr kuntatt fiżiku u ħin mqattgħin flimkien, jista 'jkun ta' sfida li toħloq intimità u żżomm rabta qawwija. Minkejja dawn l-isfidi, ħafna nies jistgħu jibqgħuimpenjat għal relazzjoni fuq distanza twila, bit-tama li jgħixu ma' jew eqreb lejn is-sieħeb tagħhom f'xi punt fil-futur.

Jekk kellek id-distanza f'relazzjoni għal xi żmien, tista' tkun tistaqsi meta tħalli relazzjoni fuq distanza twila . Inti tista 'tixtieq li tistrieħ fuq ir-relazzjoni, temmen li inti u s-sieħeb tiegħek ser tkun magħquda f'xi punt.

Huwa possibbli wkoll li eventwalment tista’ tibda tħossok daqslikieku qed taħli l-ħin tiegħek f’relazzjoni li ma tmur imkien.

Biex tneħħi l-konfużjoni, kompli aqra biex titgħallem 15-il sinjal ta ' meta tħalli relazzjoni fuq distanza twila.

Id-distanza tħassar ir-relazzjonijiet?

Id-distanza tista’, sfortunatament, tħassar xi relazzjonijiet. Is-sieħba għandhom bżonn ħin fiżiku flimkien, speċjalment jekk sieħeb wieħed ikollu bżonn qawwi ta’ affezzjoni fiżika. Jekk ir-relazzjonijiet ma jissodisfawx il-ħtiġijiet ta 'wieħed jew iż-żewġ imsieħba, jistgħu jfallu malajr.

Xi ħadd li japprezza l- affezzjoni fiżika jistaʼ saħansitra jħossu mhux maħbub jekk ikun hemm distanza fir- relazzjoni.

X'inhu l-perċentwal ta' relazzjonijiet fuq distanza twila falluti?

Filwaqt li ż-żamma tal-affarijiet fuq distanza twila hija diffiċli u tista 'twassal għall-falliment tar-relazzjoni, mhux kull relazzjoni fuq distanza twila hija ddestinata.

Fil-fatt, skond il-New York Post, reċenti studju sabet li 60 fil-mija tar-relazzjonijiet fuq distanza twila huma ta 'suċċess. Filwaqt li l-marka ta 'erba' xhur kienet punt partikolarment ta 'sfida għall-koppji fl-istudju, dawk li għamluha sal-marka ta' tmien xhur f'relazzjoni fuq distanza twila kienu aktar probabbli li jkollhom suċċess.

Ibbażat fuq dan l-istudju, li kien jinkludi 1,000 parteċipant, madwar 40 fil-mija ta 'relazzjonijiet bħal dawn jirriżultaw fi tkissir.

Għaliex ir-relazzjonijiet fuq distanza twila jfallu?

Kif diskuss hawn fuq, id-distanzi jistgħu jispiċċaw iħassru r-relazzjonijiet minħabba diversi fatturi. Ejja nagħtu ħarsa lejhom fid-dettall:

• Nuqqas ta' intimità sesswali

Il- nuqqas ta’ intimità sesswali meta jkun hemm distanza f'relazzjoni tista' wkoll tkun ta' sfida. Meta l-koppji ma jkunux qed ikunu intimi ma 'xulxin, huwa faċli li l-ispark tmut.

• Nuqqas ta’ interazzjoni soċjali u rumanz

Distanza tista 'wkoll joqtol relazzjoni minħabba l- nuqqas ta’ interazzjoni soċjali u rumanz. Il-bnedmin huma min-natura soċjali, u telefonati u video chats kultant ma jistgħux jieħdu post l-interazzjoni wiċċ imb wiċċ. Huwa wkoll diffiċli li toħloq rumanz permezz tat-telefon jew video chat.

• Kwistjonijiet ta' fiduċja

Finalment, anke riċerka juri li distanza tista toħloq kwistjonijiet ta’ fiduċja . Jekk ikun hemm insigurtà fir-relazzjoni, wieħed jew iż-żewġ imsieħba jistgħu jiddubitaw li l-ieħor ikun fidil bejn it-telefonati.

Imsieħeb wieħed jista 'wkoll jirrealizza li jkun aktar ferħan meta jkun 'il bogħod mill-ieħor, u fl-aħħar iwassal għall-waqgħa tar-relazzjoni meta jkun hemm distanza.

Id-distanza f’relazzjoni tista’ wkoll iġġiegħel lin-nies jikbru u jirrealizzaw li huma aktar ferħanin mingħajr xulxin. Imsieħba wieħed jew iż-żewġ imsieħba jistgħu jkunu t-tentazzjoni li jfittxu konnessjoni romantika jew sesswali ma 'xi ħadd eqreb tad-dar.

• Nuqqas ta' sforz

Barra minn hekk, ir-relazzjonijiet fuq distanzi twal ifallu meta wieħed jew it-tnejn l-imsieħba jieqfu jagħmlu sforz fir-relazzjoni.

Pereżempju, tista’ tieqaf tagħmel telefonati regolari lill-partner tiegħek, jew issib li qed tiċċettja bil-vidjo inqas spiss jew tivvjaġġa biex tara lil xulxin inqas ta’ spiss fi tmiem il-ġimgħa. Din is-sitwazzjoni tista' tiftiehem li twassal għall-falliment tar-relazzjoni.

• Għanijiet futuri mhux allinjati

Jista’ jkun diffiċli wkoll li trid tagħmel l-isforz meħtieġ biex relazzjoni fuq distanza twila tibqa’ ħajja, speċjalment meta tirrealizza l-miri tiegħek u pjanijiet għall-futur mhumiex allinjati.

Per eżempju, wieħed mill-problemi b'relazzjonijiet fuq distanza twilahija li membru wieħed tas-sħubija jista' jixtieq jgħix flimkien fil-futur qarib, filwaqt li sieħeb l-ieħor m'għandu l-ebda pjan li jkun flimkien. Jista 'jkun eżawrjenti li tagħmel sforz f'relazzjoni li ma jidhirx li qed twassal għal futur kondiviż.

Meta ċċedi għal relazzjoni fuq distanza twila

Filwaqt li relazzjonijiet bħal dawn jistgħu jkunu ta 'suċċess jekk iż-żewġ membri tas-sħubija tpoġġi fl-isforz biex jagħmluhom jaħdmu, hemm żminijiet meta ma jkollhomx suċċess, u trid tkun taf meta tħalli relazzjoni fuq distanza twila .

Hemm xi sinjali, elenkati hawn taħt, li jistgħu jissuġġerixxu li wasal iż-żmien li titlaq relazzjoni fuq distanza twila.

15 Sinjali li għandek bżonn biex itlaq relazzjoni fuq distanza twila

Dan li ġej jista 'jkun ta' għajnuna jekk qed tistaqsi meta titlaq relazzjoni fuq distanza twila:

1. Mhux Rumanz

Tinduna li l- rumanz huwa marret bejnek u bejn is-sieħba tiegħek. Pereżempju, ma tibqax eċċitati meta tirċievi test mingħand l-ieħor sinifikanti tiegħek, jew qalbek ma tibqax taqbeż taħbit meta tarahom fuq FaceTime waqt sejħa bil-vidjo.

2. Suspett kostanti

Issib ruħek kontinwament tħossok suspettuż dwar dak li jkun qed jagħmel is-sieħba tiegħek meta ma tkunx fuq it-telefon flimkien.

Jekk issib li ma tistax tegħleb dawn is-suspetti anki wara li ddiskutejthom darba wara l-oħra mas-sieħba tiegħek, jew ikollok evidenza li s-sieħba tiegħek jista’ jkun qed tieħu sehem f’imġieba infedelta, x’aktarx ikun wasal iż-żmien li timxi ‘l quddiem.

Huwa naturali li jkollok xi suspett f'relazzjoni fuq distanza twila, imma jekk tibda tikkonsmak, ir-relazzjoni m'għadhiex b'saħħitha għalik jew għandek bżonn tagħti ħarsa iebsa lejn ħsibijietek.

3. Nuqqas ta 'komunikazzjoni

Hemm ebda komunikazzjoni bejn it-tnejn inti . Jista’ jkun li tinnota li m’għandek xejn dwar xiex titkellem mas-sieħeb tiegħek fuq distanza twila, jew tista’ ssib li ċċempelhom jew tiċċettja bil-vidjo magħhom saret biċċa xogħol.

Tista' wkoll tgħaddi diversi jiem mingħajr ma titkellem, u meta fl-aħħar iċempel lill-partner tiegħek, ikun hemm silenzju fuq in-naħa l-oħra tal-linja.

Komunikazzjoni kbira tista 'wkoll tkun sostnuta billi tistaqsi mistoqsijiet. Iċċekkja l-ktieb 401 Mistoqsijiet ta’ Diskussjoni Kbira Għall-Koppji f'Relazzjonijiet fuq Distanza Twal mill-Psikologu u l-awtriċi Lisa McKay biex tibni intimità aħjar jekk trid tagħti ċans ieħor lir-relazzjoni.

Ara wkoll il-kelliem ta' ispirazzjoni Jay Shetty jitkellem dwar 5 suġġerimenti ppruvati li se jagħmlu differenza fir-relazzjoni tiegħek:

4. Wisq bidliet

Int jew is-sieħeb tiegħek inbiddlu b'modi li jġiegħlu lit-tnejn li inti jikbru. Li toqgħod f'belt ġdida jew li tkun barra minn xi ħadd jista' jwassal biex wieħed jew iż-żewġ imsieħba jinbidlu.

Jekk issib li int u/jew is-sieħeb/sieħba tiegħek inbidlu minn mindu kienu separati, tista’ ma tibqax kompatibbli. Jekk il-bidliet huma sinifikanti, jista 'jkun iż-żmien li titlaq ir-relazzjoni fuq distanza twila.

5. Ebda sforzi

Id-distanza f’relazzjoni tista’ tagħmilha diffiċli biex jibqgħu flimkien, għalhekk iż-żewġ imsieħba jridu jippruvaw jagħmlu l-affarijiet jaħdmu. Jekk tħoss li s-sieħeb tiegħek m'għadux jipprova jew tagħmlek prijorità , dan huwa sinjal ta meta tħalli relazzjoni fuq distanza twila.

6. Ir-relazzjoni qed tieħu l-ħajja

Wieħed mis-sinjali ieħor li r-relazzjoni tiegħek fuq distanza twila qed tintemm huwa li ssib li r-relazzjoni tikkonsma ħajtek kollha. Jista' jkun li qed tqatta' tant ħin tiċċekkja t-telefon tiegħek jew tistenna li tasal sejħa FaceTime mingħand is-sieħeb tiegħek li qed tħalli l-passatempi, l-interessi jew il-ħbiberiji tiegħek stess jaqgħu fil-ġenb.

Jekk dan huwa l-każ, id-distanza f'relazzjoni probabbilment ma tibqax b'saħħitha għalik.

7. Biża’ li tħalli

Tinduna li int biss toqgħod fir-relazzjoni minn ras iebsa. Tista 'tgħid lilek innifsek li aċċettajt li tipprova din ir-relazzjoni, għalhekk trid tagħmilha taħdem akkost ta' kollox.

Qed toqgħod sempliċement għax tibża' tagħti qalbek, imma fil-fatt m'intix kuntent jew sodisfatt fir-relazzjoni? Imbagħad probabbilment wasal iż-żmien li tintemm relazzjoni fuq distanza twila.

8. L-ebda futur

Tkissir fuq distanza twila x'aktarx li ġej jekk tirrealizza li int u s-sieħeb tiegħek m'għandekx futur flimkien. Fl-aħħar mill-aħħar, kulħadd irid jaqsam ħajja mas-sieħeb tiegħu.

Jekk ma tarax int u s-sieħeb fuq distanza twila tiegħek qatt jingħaqdu u jkollok familja jew dar flimkien, din tista’ ma tkunx ir-relazzjoni għalik.

9. Wisq tentazzjonijiet

Id-distanza f’relazzjoni hija tant diffiċli għalik li tħossok ittantat minn nies oħra. Jekk tinnota li inti tħajjar li tidħol fi sesswali jew konnessjoni emozzjonali ma’ xi ħadd eqreb tad-dar, iċ-ċansijiet huma li r-relazzjoni ma tkunx qed taħdem miegħek u tkun spiċċat.

10. Logħba tal-ġiri

Tibda tħoss li qed tiġri wara s-sieħba tiegħek. Tista' ssib li ċċempel lis-sieħeb tiegħek diversi drabi kuljum u ma tirċievi l-ebda tweġiba, jew is-sieħeb tiegħek qatt ma jirritorna t-telefonati tiegħek. Relazzjonijiet bħal dawn huma diffiċli, u jeħtieġu sforz u impenn miż-żewġ imsieħba .

Jekk ikollok tiġri wara l-ieħor sinifikanti tiegħek, x'aktarx mhumiex impenjati daqsek, u wasal iż-żmien li ttemm l-affarijiet.

11. Wisq differenzi

Tkissir fuq distanza twila x'aktarx fil-futur jekk int u s-sieħeb tiegħek tkunu fuq paġni differenti. Inti tista 'tixtieq li tgħix eqreb ta' xulxin, imma meta tressaq dan, is-sieħeb tiegħek jibdel is-suġġett jew jagħmel skużi għala m'għandekx tersaq eqreb.

Dan jista' jkun a jiffirma r-relazzjoni hija spiċċat , speċjalment jekk inti mqalleb dwarek u l-ieħor sinifikanti tiegħek li qiegħed fuq paġni differenti dwar ir-relazzjoni.

12. Tħossok maħnuq

Ir-relazzjoni qed tibda żżommok lura. Forsi qed tpoġġi inqas ħin fix-xogħol tiegħek għax qed tqatta’ wisq ħin fuq it-telefon mas-sieħeb tiegħek.

Jew forsi qed taqbeż il-workouts tiegħek fil-ġinnasju, jew tħalli l-ħbiberiji jispiċċaw għax qed tagħmel l-isforz żejjed kollu tiegħek tagħmel ir-relazzjoni taħdem . Jekk ma tistax iżżomm ir-relazzjoni u għad ikollok ħajtek, wasal iż-żmien li timxi 'l quddiem mis-sħubija fuq distanza twila.

Li tkun taf meta żżomm fuq huwa importanti daqs li tkun taf meta tħalli.

13. Ansjetà u dwejjaq

Id-distanza f’relazzjoni qed tikkawża aktar ansjetà u tbatija emozzjonali milli ferħ. Xi drabi dan jinvolvi li kull telefonata tkun ġlieda, jew tista' fil-fatt tibża' li tirċievi telefonata mingħand l-ieħor sinifikanti tiegħek.

Jekk dan huwa l-każ, huwa sinjal pjuttost tajjeb ta ' meta tħalli relazzjoni fuq distanza twila.

14. Ftit żjarat

Qatt ma tiltaqa’ wiċċ imb’wiċċ, u ma tagħmel l-ebda pjan biex tiltaqa’ flimkien.

Forsi għamilt pjanijiet biex tiltaqa’ darbtejn fix-xahar fil-bidu tar-relazzjoni tiegħek fuq distanza twila, imma tibda tinnota li qed jgħaddu x-xhur mingħajr ma tara lill-ieħor sinifikanti tiegħek, u ħadd minnkom mhu qed jagħmel sforz biex ikollok wiċċ imb’wiċċ. żjara tal-wiċċ.

Dan huwa sinjal ċar li r-relazzjoni qed tispiċċa, u wasal iż-żmien li nħalluha għaddejja.

15. Tossiċità creeping in

Il- relazzjoni saret tossika jew jagħtik sensazzjoni ħażina tal-imsaren. Tista' tħoss istintivament li r-relazzjoni m'għadhiex tajba għalik, jew forsi tant saret tossika li int u s-sieħba tiegħek qed tiġġieldu kontinwament, jew qed toqgħod bil-lejl tinkwieta dwar il- l-istatus tar-relazzjoni.

Dan huwa sinjal tajjeb ieħor li wasal iż-żmien li ngħaddu minn relazzjonijiet fuq distanza twila.

Kif tħalli relazzjoni fuq distanza twila

Hemm diversi raġunijiet għaliex ir-relazzjonijiet fuq distanza twila ma jaħdmux, u meta jkun hemm tifrik fuq l-orizzont, hemm xi sinjali pjuttost ċari ta ' meta tħalli relazzjoni fuq distanza twila.

Meta d-distanza twila ssir diffiċli u tkun qed tesperjenza xi wħud mis-sinjali ta’ hawn fuq, probabilment qed tistaqsi dwar il- l-aħjar modi kif tħalli r-relazzjonijiet .

• Tkellem

Tista 'tibda l-proċess tal-kiri billi jkollok konverżazzjoni mas-sieħeb fuq distanza twila tiegħek. Ikollok konverżazzjoni onesta dwar is-sentimenti, id-dubji, u t-tħassib tiegħek, u ara x'jgħid is-sieħba tiegħek.

• Forsi s-sieħeb tiegħek qed iħoss l-istess affarijiet, u int se tasal għal deċiżjoni reċiproka li tifred. Min-naħa l-oħra, is-sieħeb tiegħek jista 'jkun li ma kienx konxju tal-problemi u jista' jkun kapaċi jieħu passi biex tiffissa r-relazzjoni .
  
• Jekk int u s-sieħeb tiegħek ma tistax taqblu dwar jekk tkomplix ir-relazzjoni, jista 'jkun ta' għajnuna ikkonsulta konsulent tar-relazzjoni biex issib l-aħjar azzjoni.

• Ħallihom imorru bir-rispett

Jekk iddeterminajt li r-relazzjoni ma tistax tiġi ffissata, jew int u s-sieħeb tiegħek taqblu li jinqasmu, wasal iż-żmien li tibda proċess ta 'kiri . Jekk possibbli, ġeneralment ikun aħjar li tkisser personalment , speċjalment jekk ilek flimkien għal żmien twil.

Jekk dan mhux possibbli, iskeda telefonata jew video chat, u tiddiskuti t-tifrik b'dan il-mod, minflok sempliċement tibgħat messaġġ, li jista 'jidher diżrispett u jweġġgħu.

• Ipprattika dak li se tgħid

Jista 'jkun ta' għajnuna li tippjana minn qabel dak li se tgħid meta twettaq it-tifrik fuq distanza twila tiegħek. A ħabib jew membru tal-familja jistgħu jgħinuk biex tilgħab ir-rwol x'se tgħid lis-sieħeb tiegħek. Il-prattika tista' tgħinek tibqa' fit-triq it-tajba matul il-konversazzjoni, speċjalment jekk din issir emozzjonali.

Waqt il-konversazzjoni tat-tifrik, evita li twaħħal is-sieħba tiegħek jew tikkritikahom . Kun onest dwar kif tħossok, mingħajr ma tpoġġihom jew tagħmel akkużi. Huwa ġust għalik li tkun ċara dwar għaliex ir-relazzjoni ma tkunx qed taħdem. Huwa wkoll possibbli li tkun ġentili iżda sod.

Per eżempju, tista 'tgħid, jimpurtani minnek, iżda l-aspett ta' distanza twila tar-relazzjoni tagħna jġiegħni nħossni waħdi, u sempliċement mhux se taħdem għalija aktar. Qed iġibni aktar dwejjaq milli ferħ.

Anke jekk it-tkissir fuq distanza twila huwa diffiċli, tista 'tħossok imdejjaq wara, anki jekk kienet l-aħjar għażla għalik. Jista' jkun li jkollok tikkuntattja lill-ħbieb jew lill-familja għall-appoġġ biex tgħinek tħalli.

Huwa wkoll importanti li tieħu ħsiebek innifsek, ħu l-ħin biex tidħol f'attivitajiet li tgawdi, u skeda laqgħat mal-ħbieb biex jgħinuk tibqa' konness soċjalment.

Jekk issib li qed titħabat biex tħalli, tista 'tibbenefika milli titkellem ma' terapista biex taħdem permezz tas-sentimenti tiegħek u tipproċessa n-niket tiegħek minħabba t-telf tar-relazzjoni.

Ipprova dan il-kwizz ta' malajr biex iċċekkja s-saħħa tar-relazzjoni fuq distanza twila tiegħek minnufih.

Il-proċess ta 'mixja

Id-distanza f'relazzjoni hija diffiċli, iżda dan ma jfissirx li kull relazzjoni fuq distanza twila hija ddestinata li tfalli. Dawn ir-relazzjonijiet jistgħu jaħdmu jekk iż-żewġ imsieħba huma impenjati li jikkomunikaw b'mod effettiv, iżommu l-intimità, u jagħmlu sforz fir-relazzjoni.

Dan ingħad, jistgħu jinqalgħu sfidi minn nuqqas ta’ intimità , konnessjoni fiżika limitata, u komunikazzjoni fqira bejn l-imsieħba.

Jekk tibda tinnota sinjali ta meta tħalli relazzjoni fuq distanza twila , bħal sensazzjoni ħażina tal-imsaren jew ir-realizzazzjoni li r-relazzjoni qed tikkonsmak u tikkawżalek tbatija, jista 'jkun iż-żmien li timxi 'l quddiem mir-relazzjoni.

Tkissir fuq distanza twila jista 'jkun diffiċli, iżda fl-aħħar mill-aħħar, jekk ir-relazzjoni m'għandhiex futur jew is-sieħba tiegħek ma tagħmlekx prijorità, int tkun aktar kuntent fit-tul jekk tħalli r-relazzjoni lura.

Jista 'jgħin li jkollok konverżazzjoni mas-sieħeb tiegħek dwar it-tħassib tiegħek. Jekk ir-relazzjoni għadha ma tkunx qed taħdem, jista 'jkollok diskussjoni onesta dwar għaliex wasal iż-żmien li timxi 'l quddiem u għaliex ir-relazzjoni mhux se taħdem għalik aktar.

Maż-żmien, tibda timxi 'l quddiem, speċjalment jekk tipprattika l-kura personali u tilħaq lill-ħbieb u l-familja għall-appoġġ. Jekk issib li sempliċement ma tistax tegħleb is-sentimenti ta 'dwejjaq tiegħek minħabba t-telf tar-relazzjoni, tista' jibbenefikaw minn konsulenza biex jgħinek tlaħħaq.

Taqsam: