6 Passi għal Komunikazzjoni Effettiva fir-Relazzjonijiet
F'dan l-Artikolu
- Importanza ta' komunikazzjoni sana bejn il-koppji
- Il-komunikazzjoni mhix ħila intrinsika
- Aqbel fuq lista ta’ kliem ipprojbit
- Ħalli lis-sieħeb tiegħek ikun jaf x'għandek bżonn
- Staqsi minflok tassumi
- Jqattgħu ħin flimkien
- Irregola l-emozzjonijiet tiegħek stess
- Kun rispettuż lejn is-sieħeb tiegħek
Il-komunikazzjoni hija ħila li kull koppja għandha bżonn. Komunikazzjoni effettiva fir-relazzjonijiet mhix negozjabbli meta niġu għall-lista ta 'kontroll tar-relazzjoni.
Huwa importanti li tadotta tekniki ta 'komunikazzjoni effettivi, pariri ta' komunikazzjoni ta 'relazzjoni, u strateġiji mfassla biex jgħinuk titgħallem tikkomunika kif suppost.
L-artiklu jitfa’ dawl dwar kif tikkomunika b’mod effettiv f’relazzjoni, ostakli għal komunikazzjoni effettiva fiż-żwieġ, u pariri ta’ komunikazzjoni għall-koppji li huma faċli u effettivi.
Importanza ta' komunikazzjoni sana bejn il-koppji
It-titjib tal-ħiliet ta’ komunikazzjoni f’relazzjoni billi jittieħdu passi ewlenin ta’ komunikazzjoni effettiva fir-relazzjonijiet għandu jkun ta’ prijorità għolja għal kull koppja li timmira għal hena fit-tul fir-relazzjoni.
Komunikazzjoni effettiva fir-relazzjonijiet tkopri kollox minn kif tieħu ħsieb il-kunflitt sa kif titkellem ma’ xulxin dwar il-bżonnijiet tiegħek, jew saħansitra kif tieħu deċiżjonijiet dwar kollox mill-flus sal-vaganzi.
Koppji li għandhom komunikazzjoni kbira bejniethom jiġġieldu inqas, jew meta jiġġieldu, isibuha aktar faċli biex isolvu l-affarijiet.Sodisfazzjon taż-żwieġ u komunikazzjoni effettivafir-relazzjonijiet ma jeskludux lil xulxin.
Il-ħiliet tal-komunikazzjoni tar-relazzjoni huma indispensabbli għas-sostenn tal-kuntentizza tar-relazzjoni.
Hemm inqas ċans li jinbnew riżentiment jew nuqqas ta 'ftehim, u b'mod ġenerali, ir-relazzjoni tagħhom taħdem aktar bla xkiel.
Il-komunikazzjoni mhix ħila intrinsika
L-iżvilupp ta' ħiliet ta' komunikazzjoni għall-koppji huwa l-element bażiku għal żwieġ ta' suċċess.
Madankollu, mhuwiex bħal li jkollok flair għall-mużika jew it-tisjir.Komunikazzjoni tajbahija xi ħaġa li tista’ tiġi mgħallma u mgħallma.
Mela jekk il-komunikazzjoni fir-relazzjonijiet mhix il-punt qawwi tiegħek, tinkwetax.
L-arti li tikkomunika mal-konjuġi tiegħek b'mod effettiv mhijiex xi xjenza rokit.
L-isfidi tat-tagħlim biex tikkomunika b’mod effettiv jistgħu jiġu mfixkla faċilment jekk inti lest li ttejjeb il-ħiliet ta’ komunikazzjoni tar-relazzjoni tiegħek.
Billi ssegwi ftit pariri faċli dwar il-komunikazzjoni tal-koppji b'attenzjoni, tista' ttejjeb b'mod drammatiku l-komunikazzjoni fir-relazzjonijiet tiegħek.
Jekk int lest li tikkomunika aħjar mas-sieħeb tiegħek u tgawdi aktar fehim u inqas kunflitt fir-relazzjoni tiegħek, għaliex ma tibda b'xi wħud mill-modi faċli tagħna biex intejbukomunikazzjoni taż-żwieġfil-koppji?
Kif tikkomunika b'mod effettiv mal-konjuġi tiegħek
1. Aqbel fuq lista ta 'kliem ipprojbit
Issib ruħek inadempjenti li forsi għandna niddivorzjaw? meta l-affarijiet isiru ħorox?
Is-sieħba tiegħek spiss thedded forsi għandi nitlaq?
Jew forsi wieħed minnkom waqaʼ fin- nassa li jattakka apposta suġġett potenzjalment taʼ ħsara.
Mhux pjaċevoli, imma aħna biss umani u lkoll niġġieldu xi ftit maħmuġin kultant.
Madankollu, jekk trid ittejjeb il-komunikazzjoni fir-relazzjoni tiegħek, ipprova it-twaqqif ta’ lista ta’ kliem ipprojbit, insulti personali, u kwistjonijiet li t-tnejn taqblu li ma tkaxkrux f’nofs ġlieda.
Il-ħidma fuq il-ħiliet ta’ komunikazzjoni f’relazzjoni tinvolvi li tevita kliem li jisirqilha relazzjoni mill-bilanċ u l-paċi tagħha.
2. Ħalli lis-sieħeb tiegħek ikun jaf x'għandek bżonn
Tant komunikazzjoni ħażina ġejjin minn sempliċiment li ma tħallix lill-partner tiegħek jaf x'għandek bżonn.Komunikazzjoni effettiva fiż-żwieġhija dwar l-artikolazzjoni tal-bżonnijiet tiegħek, biċ-ċarezza.
L-ebda wieħed minnkom mhu jaqra l-moħħ, u ma tistax tkun mistennija li tkun taf x'tirrikjedi l-persuna l-oħra.
Jekk trid tkun taf jekk humiex se jkunu d-dar tard, għid hekk. Staqsiha.
Jekk huwa importanti li m'għandhom jagħmlu l-ebda pjan għat-tnejn li huma għall-erba' Ġimgħa ta' wara, allura għarrfuhom.
Jekk tista' tuża xi appoġġ żejjed fix-xogħolijiet jew it-tmexxija tal-baġit tad-dar, itlob għall-għajnuna.
Id-direttività tmur triq twila lejn it-titjib tal-komunikazzjoni f'relazzjoni.
3. Staqsi minflok tassumi
Ħafna nuqqas ta 'ftehim jistgħu jiġu salvati jekk inti staqsi mistoqsijiet minflok tassumi.
Pereżempju, jekk is-sieħeb tiegħek anqas iżomm idejk u jbews mis-soltu, tassumix li m'għadhomx attirati lejk.
Jista 'jkun biss li huma għajjien ħafna.
Jew forsi trid tibbukkja vaganza u qed tassumi li huma jixtiequ jmorru fejn tixtieq tmur - imma forsi l-idea tiegħek ta 'vaganza tal-ħolm hija l-idea tagħhom tal-infern!
Jekk ma tafx xi ħaġa, jew int inkwetat dwar xi ħaġa, staqsi.
Int se tneħħi ħafna argumenti u tidħol fi prattiki ta 'komunikazzjoni tajba wkoll.
4. Jqattgħu ħin flimkien
Jidher ovvju, iżda wieħed mill-aħjar modi biex ittejjeb il-komunikazzjonijiet taż-żwieġ huwa billi sempliċimentiqattgħu ħin flimkien.
Agħmel il-lejl tad-data ħaġa.
Ħalli l-ħin regolari biex toħroġ, tieħu pjaċir, tgħaqqad, jew saħansitra toqgħod u tieħu ikla romantic.
Staqsi lill-partner tiegħek mistoqsijiet dwar ħajjithom u t-tamiet u l-biżgħat u s-sentimenti, u isma’ tassew it-tweġibiet.
Iktar ma tqatta’ ħin biex tkunu tafu lil xulxin, aħjar tifhem kif jaħseb u jirrispondi sieħeb tiegħek.
Dan hu minnu irrispettivament minn kemm ilek flimkien.
In-nies qed jinbidlu dejjem u dejjem hemm aktar x’tiskopri, għalhekk żomm il-linji ta’ komunikazzjoni miftuħa u qatt ma tieqaf issir taf lil xulxin mill-ġdid .
5. Irregola l-emozzjonijiet tiegħek
Tant jibdew ġlied għax wieħed minnkom huwa miġnun għal kif l-ieħor għamilhom iħossuhom.
Issa mhux qed ngħidu li m'għandekx tqajjem kwistjonijiet li jweġġgħuk jew jinkwetawk - ovvjament, għandek.
Iżda huwa importanti wkoll li tirregola l-emozzjonijiet tiegħek stess, u ma taqax fin-nasba li tagħmel lill-partner tiegħek responsabbli għalihom.
Ħu ħsieb il-bżonnijiet emozzjonali tiegħek stess u ħu r-responsabbiltà li tiżgura li jiġu sodisfatti.
B'dan il-mod, tkun tista 'tavviċina lill-partner tiegħek minn post ħafna aktar ugwali, onest u matur.
Ukoll, ara dan il-video dwar ir-regolamentazzjoni emozzjonali f'relazzjoni u kif ittejjeb il-komunikazzjoni mal-konjuġi tiegħek billi ma titlobx li s-sieħeb tagħna jkun responsabbli għas-sentimenti skomdi tagħna.
6. Kun rispettuż lejn is-sieħeb tiegħek
Ir-rispett huwa ċ-ċavetta għal komunikazzjoni tajba.
Jekk tikkura tiegħeksieħeb b'rispett, tgħin biex trawwem komunikazzjonijiet miftuħa u ġenwini.
Li tittrattahom b'rispett ifisser affarijiet simili iżżomm il-wegħdiet tiegħek , jiċċekkjaw mas-sentimenti tagħhom , tistaqsi qabel taqsam kwalunkwe informazzjoni personali dwarhom, nirringrazzjahom għal dak li jikkontribwixxu għar-relazzjoni tiegħek, u jisimgħu t-tħassib tagħhom b’ġentilezza u empatija.
Fil-qosor, ittratta lis-sieħeb tiegħek bil-mod kif tixtieq li jittrattawk.
Ħallihom jafu li tirrispettahom bħala persuna u tapprezza posthom f’ħajtek.
It-titjib tal-komunikazzjoni fil-koppji m'għandux għalfejn ikun ikkumplikat.
Xi drabi ftit bidliet żgħar huma biżżejjed biex jikkawżaw titjib massiv u jagħmlu r-relazzjoni tiegħek post aktar ferħan u b'saħħtu.
Tista 'tiċċekkja wkoll xi eżerċizzji ta' relazzjoni utli għall-komunikazzjoni tal-koppjihawn.
Dawn huma eżerċizzji ta’ komunikazzjoni b’saħħithom u assertivi għall-koppji li jistgħu jagħmlu triq twila fit-trawwim ta’ żwieġ ferħan u b’saħħtu.
Madankollu, jekk tħoss li m'intix mgħammar bl-għodda t-tajba fis-seħħ biex tibni komunikazzjoni effettiva fir-relazzjonijiet, imbagħad fittexpariri.
Il-koppji jistgħu jibbenefikaw ħafna minn intervent formali ta’ parti terza fil-forma ta’ eżerċizzji tal-koppja għall-komunikazzjoni, jew terapija tal-ħiliet tal-komunikazzjoni.
Espert imħarreġ u imparzjali jgħinek tinnaviga l-isfidi ta 'komunikazzjoni effettiva fir-relazzjonijiet, tifhemraġunijiet għal kwistjonijiet ta’ komunikazzjoni f’relazzjoniu ttejjeb il-ħila tiegħek li tikkomunika mal-konjuġi tiegħek.
Is-sitt modi differenti msemmija flimkienpariri għall-koppjibiex ittejjeb il-komunikazzjoni taż-żwieġ tista' tabilħaqq tgħin fl-indirizzar ta' ħafna kwistjonijiet bejn il-koppji faċilment u tevita li l-kwistjonijiet jiġu eskalat bla bżonn.
Taqsam:
