Kif Tgħaddi minn Tkissir: 25 Modi biex Imxi Fuq

F'dan l-Artikolu

• Kemm iddum biex tgħaddi minn tifrik?
• Nifhmu l-proċess ta’ niket wara t-tifrik
• Kif nieqaf inweġġa’ wara tifrik?
• 25 mod kif tgħaddi minn tifrik

Kull meta jkollok ittemm relazzjoni, kemm jekk tkun l-iqsar avventura jew għexieren ta’ snin- żwieġ twil , il-mistoqsija ewlenija li ssib ruħek tistaqsi hija - kif tgħaddi minn tifrik?

L-ewwelnett, hemm tant sfumaturi għal kull relazzjoni u tifrik li m'hemmx tweġiba cookie-cutter għal din il-mistoqsija. Madankollu, peress li tkissir ma 'xi ħadd huwa psikoloġikament pjuttost simili għal niket għal telf ta' xi ħadd maħbub, ħafna ġlidiet jistgħu jsegwu l- tmiem ta’ relazzjoni .

Meta tkisser ma’ xi ħadd, mhux biss trid tgħaddi minnu, imma wkoll tagħmel lok għal titjib f’ħajtek stess, u tikber bħala persuna. Hemm affarijiet li se jgħinu kważi lil kulħadd biex mhux biss jgħaddi minn tifrik iżda wkoll jirnexxi bħala individwu.

Kemm iddum biex tgħaddi minn tifrik?

Kemm iddum biex tgħaddi minn tifrik jew meta tibda tħossok aħjar wara qtigħ il-qalb hija mistoqsija suġġettiva ħafna. Filwaqt li xi nies jistgħu jħossuhom aħjar istantanjament, oħrajn jistgħu jieħdu ftit biex jgħaddu minn a relazzjoni miksura .

Madankollu, x'aktarx li tħossok aħjar wara madwar sitt ġimgħat mit-tkissir . Wara sitt ġimgħat ħafna nies jibdew jaġġustaw għall-ħajja mingħajr l-ex tagħhom, Durvasula, a psikologu kliniku liċenzjat jgħidlek Glamour.

Jista 'jkun ħafna aktar malajr, iżda tipikament ma jkunx ħafna itwal, tgħid. Ngħid lill-klijenti tiegħi l-ħin kollu: Agħti kollox sitt ġimgħat qabel taħseb li mhux qed tlaħħaq tajjeb.

Biex tkun taf aktar dwar l-istadji tal-qtugħ tal-qalb, ara dan il-video.

Nifhmu l-proċess ta’ niket wara t-tifrik

Għalkemm meta tkisser relazzjoni l-persuna l-oħra tkun għadha hemm, fil-mument li tirrealizza li ma tistax issejjaħlu aktar, ma tistax tagħmel l-affarijiet li kont, u int waħdek, tidħol f’luttu.

Hija speċi ta’ luttu simili għal dak li wieħed jesperjenza meta jgħaddi l-maħbub tiegħu. Jekk qed tistaqsi kif tgħaddi minn tifrik, jista 'jkollok bżonn tifhem il- fażijiet ta’ niket u waħħal il-bokkla, peress li mhux se tkun rikba faċli.

Hemm stadji ta’ kif tgħaddi minn tifrik li trid tgħaddi minnhom, sabiex tħossok aħjar u tevolvi f’persuna aħjar. L-ewwel ħaġa li tesperjenza meta tkun għaddej minn tifrik huwa tnemnim u paniku.

Dan iseħħ fl-ewwel sigħat jew jiem wara l-avveniment. Inti tista 'tkun taħt xokk, anki jekk inti kien dak li bdiet it-tifrik . U int tista’ tajjeb ħafna tibda tesperjenza paniku meta tirrealizza li dan verament qed jiġri.

Madankollu, dawn l-istati tal-moħħ malajr jiġu sostitwiti minn ossessjoni u protesta. Wara li tkun imgeżwer rasek mal-idea li t-tifrik qed iseħħ verament, tibda tossessja l-passat, il-preżenza, u l-futur immaġinat mal-ex tiegħek issa.

Int tkun irrabjat u tixxennqu biex l-affarijiet imorru lura għall-modi qodma. Meta tirrealizza li mhux se jiġri inti tidħol fil-fażi ta 'diżorganizzazzjoni u disprament.

Madankollu, ladarba d-dipressjoni u d-dwejjaq ikunu warajk, tista’ mbagħad tibda tikber tassew.

Fil-psikoloġija, din il-fażi tissejjaħ integrazzjoni. Huwa meta fil-fatt tista 'tibda taħseb dwar kif tgħaddi minn tifrik u ssir persuna aħjar. Ifisser li tibda tifforma l-int il-ġdid li jinkorpora l-lezzjonijiet kollha li tgħallimt mill-esperjenza.

Dan huwa meta għandek bżonn verament tikseb involut fl-iżvilupp tiegħek stess u tibda ssib tweġibiet għall-mistoqsija dwar kif tgħaddi minn tifrik.

Kif nieqaf inweġġa’ wara tifrik?

Li tgħaddi minn tifrik huwa proċess twil, u jieħu ż-żmien. Il-waqfien tal-weġgħa huwa wieħed mill-ewwel passi, wara dan. Passi żgħar biex tgħaddi minn xi ħadd jew tgħaddi minn tifrik jistgħu jgħinuk tmur triq twila.

Anke kif inti solvut li inti ma tridx agħti ċans ieħor lir-relazzjoni , u aċċettajt li spiċċa, ma jfissirx li mhux se titlef is-sieħba tiegħek, jew sempliċement toħroġ mill-ħajja li kellek magħhom.

Ħafna drabi naħsbu li l-proċess li tieqaf tweġġa’ wara tkissir huwa dwar l-affarijiet kbar, iżda fir-realtà, passi żgħar jistgħu jgħinuk biex terġa’ tibni lilek innifsek, u tieqaf tweġġa’ għal kollox.

25 mod kif tgħaddi minn tifrik

Issa li tifhem li l-emozzjonijiet u d-dubji li tkun għaddej minnhom huma perfettament normali u mistennija, tista’ tibda tfassal mill-ġdid il-mod li bih tara t-tifrik u dak kollu li rriżulta.

Tista 'tibda tagħmel pjan dwar kif tgħaddi minn tifrik u tikber bħala individwu fl-istess ħin.

Hawn huma xi suġġerimenti biex jgħinu:

1. Ikseb aktar konxju

Jekk qed tistaqsi kif tgħaddi minn tifrik, ibda jipprattika l-attenzjoni bil-ħsibijiet u s-sentimenti tiegħek, peress li tgħin biex ittaffi t-tbatija u n-niket anke fost pazjenti morda terminali.

Distress emozzjonali bħal tifrik jew telf ta 'xi ħadd jista' wkoll iħossu bħal uġigħ fiżiku, skont studji .

2. Aġġorna l-playlist tiegħek

Biex tgħinek fil-proċess ta’ kif tgħaddi mill-ex tiegħek, tista’ wkoll tiġi ispirat minn xi mużika motivanti u li tagħti s-setgħa.

Huwa mezz kbir anke għall-aktar tħossok delikat u kkomplikat li wieħed jgħaddi minnu wara an tmiem ta’ relazzjoni .

Qari Relatat: Lista Ultimate ta' 30 L-Aqwa Kanzunetta tat-tifrik

3. Kwotazzjonijiet ta 'ispirazzjoni

Post ieħor tajjeb ħafna biex tibda u titgħallem kif tgħaddi minn tifrik huwa minn kwotazzjonijiet ta 'ispirazzjoni dwar tifrik li jistgħu jittrasferixxu l-esperjenza ta' nies oħra u l-għerf kollettiv dritt f'ruħek u jgħinuk tirnexxi.

Kwotazzjoni li tista 'tagħmel tħossok aħjar hija Ma nistax ngħid jekk hux qed joqtolni jew issaħħaħni. Allura meta tħoss li t-tifrik qed joqtolek, ftakar, mhux. Qed toħloq inti ġdida, aktar b'saħħitha u mtejba.

Wieħed ieħor li jista 'jġiegħlek tħossok aħjar huwa Ftakar li xi kultant ma tikseb dak li trid hija daqqa ta' xorti mill-isbaħ. Il-ħajja hija dik li hi; inti rari tikseb dan kollu kif inti ridt. Li taċċetta dan il-fatt hija lezzjoni kbira li tieħu biex titgħallem il-mod faċli jew iebes.

Iżda, ladarba taċċetta li ma tieħux dak li xtaqt, tibda tinnota kif din is-sitwazzjoni tiftaħlek ħafna bibien. Allura tibżax, u skopri l-affarijiet meraviljużi kollha li jistennewk.

4. Ħassar in-numru tagħhom, għall-inqas għalissa

Mossa li tista 'tidher insinifikanti għal ħafna nies fil-proċess ta' kif tgħaddi minn tifrik hija tħassar in-numru tat-telefon tal-ex tiegħek, jew ma ssegwihom fuq il-midja soċjali. Madankollu, jista 'jkollha impatt kbir biex tgħinek jimxu 'l quddiem .

Xi drabi meta forsi ma tkunx qed taħseb dwarhom, meta xi ħaġa li ppubblikaw titfaċċa fuq l-għalf tiegħek u tfakkarkom fihom, u tkeċċik fid-dwejjaq tat-tifrik. L-aħjar huwa li żżomm xi distanza, għall-inqas għal xi żmien biex tiżgura li tgħaddi mill-tifrik.

5. Agħmel pjanijiet mal-ħbieb tiegħek

Ħafna drabi ninsew lill-ħbieb tagħna meta nkunu f’relazzjonijiet peress li nidħlu ma’ sħabna jieħdu s-sede ta’ quddiem f’ħajjitna. Madankollu, wara tifrik, li tlaħħaq mal-ħbieb tiegħek huwa l-aħjar mod biex tiżgura li tikseb xi pariri wara t-tifrik.

Il-ħbieb jistgħu jfakkruk li int maħbub u mhux solitarju, u x'aktarx li titlef l-imħabba mitlufa tiegħek ħafna inqas meta tkun barra, tieħu pjaċir, aktar milli toqgħod bilqiegħda d-dar, waħdek. Nies qrib tiegħek jistgħu jgħinuk tifhem kif tgħaddi minn tifrik.

6. Agħmel affarijiet li tħobb

Il-passatempi u l-passjonijiet tagħna huma importanti ħafna, u jżommuna għaddejjin. Jekk qed tistaqsi kif tgħaddi minn tifrik u tikber bħala persuna, li tmur lura għall-affarijiet li kont tħobb tagħmel huwa wieħed mill-aħjar modi biex issib ruħek wara li tkun intemmet relazzjoni.

Hemm ċans li s-sieħba tiegħek ma ħaditx pjaċir tagħmilhom, u jista 'jkun li subkonxjament waqaf tagħti tiegħek ħin tal-passatempi .

7. Aqra l-weġġgħu bogħod

Kotba għandhom mod kif teħodna lejn univers parallel, u int tista 'verament tuża dan wara tifrik. Il-kotba għandhom mod kif jgħallmuna lezzjonijiet sottili wkoll, għalhekk li titlef lilek innifsek fi ktieb tajjeb waqt li tipprova tgħaddi minn tifrik hija idea perfetta.

Xi kotba jitkellmu speċifikament dwar kif tgħaddi minn tifrik u joffru għajnuna biex tkisser sabiex tkun tista’ taqrahom ukoll biex tikseb aktar perspettiva.

8. A workout ġdid

M'hemm l-ebda gwida dwar kif tittratta tifrik. Madankollu, l-eżerċizzju jagħmilna nħossuna aktar kuntenti - skont ix-xjenza. Dik għandha tkun raġuni biżżejjed għalik biex tinkludi a workout fir-rutina tiegħek wara t-tifrik tiegħek .

Workout ġdid iżommok motivat, u wkoll isaħħaħ is-saħħa fiżika u mentali tiegħek biex jgħinek tikber bħala individwu.

9. Ivvjaġġar

L-ivvjaġġar jgħin lil kulħadd jerġa 'jiġi reset. Kemm jekk inti maħruq fl-impjieg tiegħek jew tesperjenza tifrik ħażina, bidla fix-xenarju hija dejjem idea kbira.

Ivvjaġġa f'xi post li dejjem xtaqt tmur, agħmel ħbieb ġodda, skopri postijiet ġodda, u tirrealizza li hemm ħafna aktar fil-ħajja milli sempliċiment tifrik jew in-niket li ma tibqax kuntatt ma' xi ħadd.

10. Ftakar għaliex ma ħadmitx

Kwotazzjoni ta 'ispirazzjoni famuża taqra - Xi drabi l-affarijiet tajbin jinfirdu sabiex affarijiet aħjar jistgħu jaqgħu flimkien. In-nies maqsuma għal ħafna raġunijiet, u ħafna żwiġijiet tajbin jew ir-relazzjonijiet jispiċċaw , irrispettivament minn kemm setgħu kienu delightful.

F'xi każijiet, ir-relazzjoni nnifisha kienet kbira, iżda l-imsieħba biss tbiegħdu, u trid tispiċċa. Mil-lat psikoloġiku, meta a relazzjoni hija ħżiena għas-saħħa , hemm ħafna x'titgħallem minnha. U, jista 'saħansitra jkun aktar faċli biex tingħeleb, irrispettivament minn kemm it-tifrik seta' kien tossiku.

Iżda, huwa diffiċli għall-ex biex jifhmu għaliex ir-relazzjoni waslet fi tmiemha u biex jegħlbuha jekk ikun hemm ħafna mumenti sbieħ fejn jerġgħu lura.

Li tagħti attenzjoni għal għaliex kellek tkisser, u għaliex kien għall-ġid akbar tat-tnejn tista 'tgħinek tindirizza n-niket tar-relazzjoni li ma tkunx qed taħdem.

11. Agħti l-ħin lilek innifsek

Meta tgħaddi minn qtigħ il-qalb, waħda mill-ewwel affarijiet li għandek bżonn biex tidħol f'moħħha hija li tħossok aħjar ma jistax iseħħ mil-lum għal għada. L-imħabba hija emozzjoni li hija ħafna iktar b’saħħitha minn sentimenti oħra li nesperjenzaw ta’ kuljum (bħal rabja jew ferħ).

B'dan f'moħħu, isir ovvju li biex tonqos se jieħu aktar ħin ukoll.

Meta tgħaddi minn xi ħadd, tkun innotajt li l-ewwel ftit jiem jew ġimgħat kienu l-agħar.

Meta l-emozzjonijiet ikunu friski, huwa ħafna aktar faċli li tingħeleb magħhom, li tħoss attakki ta 'dwejjaq, rabja, jew saħansitra ma temminx. Xorta waħda, in-nies jimxu wara t-tifrik – kemm jekk f’ġimgħat, xhur jew snin. Kif jgħidu, iż-żmien ifejjaq il-feriti kollha.

12. Timbottax is-sentimenti tiegħek

Skond psikologi, waħda mill-agħar affarijiet li nistgħu nagħmlu meta nkampaw mat-telf hija li ninjoraw is-sentimenti tagħna u nċedu għad-distrazzjonijiet. Mingħajr ruminazzjoni xierqa, huwa impossibbli li timxi 'l quddiem.

Jekk għandek bżonn tibki, tibki. Jekk għandek bżonn tneħħi xi fwar, sib mod tajjeb biex tagħmel dan (bħal tmur għal ġirja). L-indirizzar u taċċetta tifrik u l-emozzjonijiet tagħna huwa pass importanti fil-vjaġġ tagħna ta 'superstiti tifrik.

Hemm ħafna affarijiet li tista’ tagħmel biex tittratta kif qed tħossok. Li żżomm ġurnal, titkellem mal-ħbieb, jew tfittex għajnuna professjonali huma kollha modi tajbin kif taħdem permezz tal-effetti trawmatiċi ta 'relazzjoni mitmuma.

Tista 'ssib ukoll li l-meditazzjoni jew il-qari tal-ktieb it-tajjeb jistgħu jgħinuk biex tgħaddi minn tifrik.

13. Għid addiju

F'xi punt, il-mument tal-aċċettazzjoni se jasal meta tkun lest li tgħid addiju. U huwa perfettament tajjeb li tħalli l-passat ikun il-passat. Fil-fatt, jista 'jkun biss li tkun waħda mill-aktar affarijiet liberatorji li tagħmel!

Jista' jkun li ssib ruħek tistaqsi għaliex il-firdiet huma daqshekk diffiċli, iżda l-fatt li trid tħalliha għaddejja tibqa' u tagħmilha aktar faċli għalik. Allura, jekk int lest għall-għeluq , toqgħodx lura.

Agħmel dak li tħoss tajjeb - kemm jekk huwiex li jkollok l-aħħar konverżazzjoni mal-ex tiegħek, li teħles minnek engagement ring , tmur fuq avventura waħedha, jew saħansitra sempliċement tibdel l-istatus tar-relazzjoni tiegħek Facebook. Fl-aħħar, dan se jippermetti li tħossok fil-paċi miegħek innifsek.

14. Tagħlaqx lilek innifsek għal imħabba ġdida

Kultant, it-tmiem ta 'relazzjoni jħoss qisu t-tmiem tar-rumanz kollu. U żgur, jista 'jieħu xi żmien għalik kun lest li terġa’ tħobb . Imma dan ma jfissirx li l-mument mhux se jasal.

Biex tkun tista 'tħaddanha biż-żewġ dirgħajn, madankollu, trid tiżgura li tkun lest biex tibda xi ħaġa ġdida, il-ħajja wara tifrik. Qabel ma taqbeż fl-ilqugħ, kun ċert li aċċettajt it-tifrik tiegħek u li tajt lilek innifsek ħin biex tfejjaq.

Kun żgur li int onest miegħek innifsek u s-sieħeb il-ġdid tiegħek, kif ukoll li int ċar dwar il-bżonnijiet u t-termini tiegħek. Tħallix lilek innifsek temmen li int picky wisq jew li qed tieħu wisq żmien fejqan minn tifrik . Kulħadd jimxi bil-pass tiegħu, għalhekk tonora tiegħek.

15. Ħu ħsieb tiegħek innifsek

Fl-aħħarnett, meta tgħaddi minn tifrik, tinsiex iżżomm saħħtek taħt kontroll matul dan il-perjodu diffiċli. Kultant, inħossuna emozzjonalment megħlub jista’ jġiegħla ninsew dwar l-importanza li nieħdu ħsieb ġisimna.

Jekk it-tifrik tiegħek huwa riċenti, ipprova agħti ftit aktar attenzjoni għal kif tkun sejjer fiżikament.

Kul tajjeb, taqtax qalbek mill-kors ta 'eżerċizzju tiegħek, u ipprova żżomm ma' iġjene tajba ta 'rqad.

Oqgħod attent għal imġieba bħal li ddur għall-alkoħol, drogi, jew ikel għall-kumdità, kif ukoll għal sinjali ta' depressjoni .

16. Oħloq bord tal-viżjoni

Waħda mill-ħafna affarijiet li għandek tagħmel wara tifrik tinkludi li timmaġina ħajja mingħajr is-sieħba tiegħek. Oħloq bord tal-viżjoni ta’ kif trid li tidher ħajtek, mingħajr ir-relazzjoni li issa spiċċat.

Li jkollok viżjoni għall-ġejjieni jgħinek ikollok xi ħaġa x'tħares 'il quddiem, u tagħtik tama. Jgħinek ukoll tieħu passi żgħar f'dik id-direzzjoni u titjieb bħala individwu.

17. Stabbilixxi rutina

Li tagħmel rutina tista’ tgħinek tgħaddi minn jiem ħżiena meta tħoss li l-ħitan qed jingħalqu fuqek.

Issettja ħin biex tqum, doċċa, tagħmel affarijiet speċifiċi, u tirrealizza li jsir aktar faċli li tgħaddi l-ġurnata. Kultant, huwa kollu dwar dan.

18. Irreġistra fuq app dating

Filwaqt li inti tista 'tkun xettiku dwar li tmur lura li jmorru immedjatament wara tifrik , xorta tista' tiffirma fuq waħda biex tikkunsidra l-għażliet tiegħek.

Kun żgur li int ċar dwar tiegħek disponibbiltà emozzjonali , u ħudha wkoll bil-mod jekk tibda toħroġ ma' xi ħadd.

19. Ikteb ġurnal

Wieħed mill-aħjar modi biex tieħu l-kontroll tal-ħsibijiet tiegħek huwa li toħroġhom hemmhekk. Jista' jkun li mhux dejjem tkun tista' tgħid il-ħsibijiet tiegħek b'leħen għoli lill-ħbieb tiegħek, lill-familja, jew saħansitra lit-terapista tiegħek.

Għalhekk, huwa rakkomandat li tikteb ġurnal. Dan jgħinek tirreġistra s-sentimenti tiegħek, u tista 'wkoll taġixxi bħala tracker tal-progress tajjeb hekk kif tibda titjieb u timxi 'l quddiem mit-tifrik tiegħek.

20. Aħdem ma 'terapista

Jekk tħoss li t-tifrik affettwak ħafna, u tista' tara s-saħħa mentali tiegħek tiġri f'forma agħar minħabba fiha, m'hemm xejn aħjar minn tfittex għajnuna professjonali .

Terapista jista 'jgħinek tittratta l-emozzjonijiet tiegħek aħjar, u wkoll jarmak b'fehim aħjar ta' moħħok.

21. Aħfer

Kemm jekk kont int li faqqgħet magħhom, kif ukoll jekk faqqru miegħek, jew anki jekk ftiehemt b'mod reċiproku li tifred, hemm ċans li tkun qed iżżomm ma' xi wħud. riżentiment mir-relazzjoni .

Kull meta tkun lest, jaħfrilhom , u lilek innifsek, anke meta taħseb li dak li għamlu ma kienx ġustifikat, u anke meta qatt ma talbu skuża lilek. Li tirrealizza li żżomm ir-riżentiment biss tagħmel il-ħajja aktar iebsa għalik tista 'tgħinek timxi 'l quddiem bil-grazzja .

22. Titlifx għajnejk lilek innifsek

Huwa faċli li titlef lilek innifsek f'relazzjoni, speċjalment meta inti wisq profond fl-imħabba . Madankollu, hekk kif tipprova timxi 'l quddiem minn tifrik, huwa importanti li tieħu viżjoni ta' lilek innifsek, u ma titlifx ta' vista l-individwu li int.

M'intix definit minn persuna f'ħajtek, iżda mill-kisbiet tiegħek, u karatteristiċi tal-personalità .

23. Tirrikorrix għall-alkoħol jew abbuż minn sustanzi

Meta nkunu għaddejjin minn żmien iebes f’ħajjitna, irridu naħarbu mir-realtà. Dan jista 'jgħodd anke meta nkunu qed nissieltu ma' tifrik ħażin.

Inti tista 'tkun trid tirrikorri għall-użu ta' sustanzi jew alkoħol biex iħammeġ l-uġigħ, iżda huwa aħjar li tifhem li tista 'biss tagħmillek ħajtek agħar.

24. Tkunx iebes wisq fuqek innifsek

Li tgħaddi minn tifrik jieħu ż-żmien, u jista 'jkun saħansitra agħar jekk tkun iebes wisq fuqek innifsek. Ħalli lilek innifsek tfejjaq bil-pass tiegħek, u tagħtix skeda tal-ħin lilek innifsek. Tħabbatx lilek innifsek jekk titlifhom, jew ma tħossokx l-aħjar tiegħek.

Irrikonoxxi s-sentimenti tiegħek jekk qed tipprova tikseb minn fuq xi ħadd .

25. Irranġa l-ispazju tiegħek

Jekk qed tfittex pariri effettivi biex tgħaddi minn tifrik, dan jista 'jkun wieħed mill-aktar sottovalutati. Kemm jekk tgħix fi studio żgħir jew f'dar kbira, rranġa mill-ġdid l-ispazju tiegħek, għall-inqas iż-żoni li inti hang out fihom, jew jinteraġixxi magħhom kuljum.

Neħħi l-affarijiet li jfakkruk fir-relazzjonijiet tal-passat tiegħek, u ipprova timla b'esperjenzi ġodda, u agħmel memorji ġodda. Dan jgħinek tneħħi dik il-parti minn ħajtek bil-mod, u timxi għal żminijiet aħjar.

Wasal iż-żmien li ssib ruħek

Li tgħaddi minn tifrik jista 'jkun diffiċli, u l-aħjar mod biex tgħaddi minnha huwa li tisma' lil ġismek u qalbek. Ħu l-ħin u agħmel sforz biex tħalli lilek innifsek tfejjaq. Tħossx xi mistħija meta titlob l-għajnuna biex tgħaddi minn tifrik.

Huwa importanti li tifhem kif jista 'jaffettwa ġismek u moħħok. Agħraf, tirrispetta, tindirizza l-emozzjonijiet tiegħek, u ma tħossokx pressjoni biex timxi 'l quddiem mill-ewwel. Tajjeb li ma tkunx sew.

Maż-żmien, id-dwejjaq tiegħek se jgħaddi, kif se jgħaddi kwalunkwe sentiment ta’ rabja, telf, jew tradiment. U se jasal mument meta tkun tista’ taċċetta l-passat.

Biex tħares lejn dak kollu li ksibt u tgħallimt mill-esperjenza - tajjeb u ħażin.

Ladarba jasal dak il-mument, tkun taf li mxiet 'il quddiem. U li 'l quddiem, int tkun aktar b'saħħtu, aktar għaqli, u lest biex tinvesti lilek innifsek f'relazzjoni għal darb'oħra.

Taqsam: