Kif tipprevjeni l-abbuż tar-relazzjoni

Id-dating huwa wieħed mill-aktar aspetti sinifikanti tal-ħajja tan-nies. Huwa impossibbli li timmaġina l-abitazzjoni tiegħek mingħajr xi ħadd speċjali li jsostnik u jifhimkom anke fl-aktar sitwazzjonijiet ikkumplikati.

Anke fid-dinja moderna, kull wieħed minna għandu bżonn sieħeb. Madankollu, il-mod kif infittxu lill-oħrajn sinifikanti tagħna nbidel. Illum il-ġurnata, kważi kulħadd jippreferi jfittex imsieħba li juża l-aħjar online dating siti.

Madankollu, interface intelliġenti u ħafna karatteristiċi utli ma jistgħux jiggarantixxu li tevita l-abbuż tar-relazzjoni.

Allura, kif tevita sitwazzjonijiet bħal dawn?

Biex nibdew, irridu nifhmu x'inhi relazzjoni abbużiva u t-tipi ta 'relazzjonijiet abbużivi.

Aqra dan l-artikolu biex issir taf x'inhu l-abbuż tar-relazzjoni u l-aktar strateġiji utli biex tevita relazzjonijiet abbużivi.

Il-baŜi tal-abbuż tar-relazzjoni

Qabel ma mmorru aktar u nifhmu liema tekniki biex twaqqaf l-abbuż tar-relazzjoni jew l-abbuż waqt li nidħlu, irridu nirrealizzaw it-tifsira tal-kunċett.

L-abbuż ta’ dating huwa magħruf ukoll bħala vjolenza fuq is-sieħba intimu, dating vjolenza , jew vjolenza relazzjoni, u hija kollha dwar dominanza.

Meta l-għarus jew il-ħabiba tiegħek tkun dejjem tipprova tikkontrolla dak li qed tgħid, kif jinteraġixxi ma’ nies oħra, jew kif tittratta lil sħabek jew saħansitra lill-membri tal-familja tiegħek.

Skond statistika , huwa aktar komuni fost in-nisa li jiġu abbużati mill-imsieħba tagħhom.

Kif jgħidu r-riċerkaturi, aktar minn 70% tan-nisa ttrattaw l-abbuż tar-relazzjoni waqt li jibnu r-relazzjonijiet tagħhom.

Barra minn hekk, jinnutaw li mġiba bħal din hija aktar komuni fost udjenza iżgħar, u t-tfajliet kollha minn 16 sa 24 għandhom ikunu jafu kif jipprevjenu l-abbuż waqt li joħorġu ma’ l-għarus tagħhom.

Tipi ta' abbuż ta' relazzjoni

Huwa pjuttost żball komuni li naħsbu li għandna bżonn inkunu nafu strateġiji ta 'prevenzjoni għall-abbuż fiżiku fir-relazzjonijiet. Madankollu, hemm aktar tipi ta 'imġieba ħażina bħal din, u l-aktar frekwenti minnhom huma:

• Abbuż emozzjonali – Imġieba bħal din tinkludi spjunaġġ fuq is-sieħeb tiegħek u tipprova tiżolah jew lilha mid-dinja. Dawn l-abusers spiss jgħidu li se jikkommettu suwiċidju jekk il-koppja tagħhom tkisser.
• Abbuż sesswali – Dawn huma sitwazzjonijiet meta sieħeb wieħed jipprova jikkontrolla l-prestazzjoni sesswali oħra sinifikanti tiegħu jew tagħha. L-aktar eżempju komuni ta’ abbuż bħal dan huwa meta din il-persuna ssir stupratur. Barra minn hekk, nies bħal dawn jistgħu jibdew jinsultaw lil sħabhom għal kif jidhru jew x’ħwejjeġ jilbsu.
• Abbuż diġitali- F'sitwazzjonijiet bħal dawn, dawn in-nies huma ħerqana li jkunu jafu x'passwords għandhom l-imsieħba tagħhom u jippruvaw jaqraw il-messaġġi kollha tagħhom. Barra minn hekk, xi wħud minnhom saħansitra jniżżlu apps immirati li jsegwu l-postijiet u l-movimenti tal-oħrajn sinifikanti tagħhom.

Ara wkoll: 10 bnadar ħomor ta' relazzjoni ta' abbuż.

Kif tieqaf l-abbuż f'relazzjoni

Kulħadd irid jibni relazzjonijiet b'saħħithom mingħajr ebda abbuż jew vjolenza. Huwa għalhekk li huwa aħjar li tinibixxi din l-imġieba jekk trid tiltaqa 'ma' sieħeb tiegħek għal żmien twil. Biex tevita l-abbuż, segwi dawn il-pariri sempliċi:

1. Int ugwali- Tħallix is-sieħeb tiegħek jikkontrollak u qatt ma tħallih jew lilha jgħidlek x'għandek tagħmel. Inkella, inti ssir vittma. Għalhekk, huwa aħjar li tgħid lill-ieħor sinifikanti tiegħek li tħoss li qed jiġri xi ħaġa terribbli jekk tinnota li din il-persuna tibda tikkontrollak.
2. Jqatta' ftit ħin waħdu – Anke jekk ilek f'relazzjoni għal snin sħaħ, qatt m'għandek tinsa li int individwu li għandu l-miri u l-passatempi tiegħek. Huwa għalhekk li huwa aħjar li tevita li toqgħod 24/7 mas-sieħeb tiegħek. F'dan il-każ, ipprova sib ħbieb ġodda li ma jafux l-ieħor sinifikanti tiegħek. Il-ħin li tqatta' flimkien jgħinek tistrieħ minn xulxin u tagħmel id-dating tiegħek saħansitra aktar b'saħħtu.
3. Ikollok flusek- Dan il-parir huwa kruċjali f'termini ta' prevenzjoni vjolenza fil-familja . Għalkemm huwa komuni fost ħafna koppji li jkollhom baġit tal-familja, jista 'jsir raġuni għal u għodda ta' abbuż. Pereżempju, is-sieħba tiegħek tgħid li mhux se tieħu penny jekk toħroġ ma’ sħabek. Huwa għalhekk li kull persuna f'koppja għandu jkollha xi flus kontanti x'tonfoq għall-iskopijiet tagħha, u m'għandhomx għalfejn jgħidu lil xulxin dwar dan.

U l-aktar aspett sinifikanti ta 'dan is-suġġett; kull persuna hija ħerqana li tkun taf: kif twaqqaf il-vjolenza domestika?

F'dan ir-rigward, kulħadd għandu jkun konxju li komunikazzjoni bejn żewġ persuni hija essenzjali . Aħjar tgħid lis-sieħeb tiegħek li tħossok inċert minħabba kif jaġixxi malli tirrealizza li xi ħaġa nbidlet.

Ieħor sinifikanti li jħobb jifhem dan u jieqaf jaġixxi ħażin jekk hu jew hi verament iħobbok u jirrispetta s-sentimenti tiegħek.

B'mod ġenerali, aħjar li tevita li tmur lura jekk diġà qed tbati minn abbuż, speċjalment abbuż tal-familja għax il-persuna diġà hija ċerta li inti tagħmel parti minnha.

Qatt ttrattajt ma' xi tip ta' abbuż jew vjolenza waqt li toħroġ? Għidilna l-istorja tiegħek!

Taqsam: