Kif Tuża l-Lingwi tal-Imħabba b’mod San
Kelli mument kbir aha meta qrajt l-ewwel ktieb ' Il-5 Lingwi tal-Imħabba ’ minn Gary Chapman. Mar-raġel tiegħi, spiss kont ngħidlu kemm naħseb li hu sabiħ u nagħtih ħafna tifħir.
Kien iħobbha, u dħakna li xi darba ma jkunx jista’ joħroġ rasu mill-bieb għax l-ego tiegħu jkun daqshekk kbir.
Min-naħa l-oħra, innutajt ukoll li parti minni ħassitha xi ftit imdejjaq għax donnu ma rċevejtx l-istess tip ta’ adorazzjoni mingħandu.
Il-5 Lingwi tal-Imħabba
Il-ktieb huwa bbażat fuq l-idea li għandna t-tendenza li nħobbu s-sieħeb tagħna bil-mod kif irridu nirċievuh. Ġo studju immexxija fuq il-mudell tal-Lingwa ta’ l-Imħabba ta’ Chapman, instab li l-koppji tat-tendenza li għandhom ftehim ta’ Love Lingwa kienu inqas probabbli li jirrappurtaw tbatija.
Madankollu, il-problemi jistgħu jinqalgħu minħabba li l-mod kif irridu nirċievu l-imħabba mhux dejjem huwa l-primarja tas-sieħeb tagħna Love Lingwa , għalhekk għaliex kultant inħossuna mweġġgħa jew miċħuda.
‘The 5 Love Languages’ kkonfermatli li kont qed nuża l-Lingwa tal-Imħabba primarja tiegħi ma’ żewġi, u dan kien ‘Words of Affirmation’.
X'inhuma l-5 Lingwi tal-Imħabba differenti :
- Kliem ta' Affermazzjoni
- Touch Fiżiku
- Atti ta' Servizz
- Ħin ta 'kwalita
- Rigali
Normalment, għandna t-tendenza li jkollna żewġ modi differenti kif nesprimu l-imħabba li nippreferu nużaw u li jiġu magħna b’mod naturali.
Jekk m'intix ċert liema mil-Lingwi tal-Imħabba t'hawn fuq hija dik dominanti tiegħek, tista' tikseb aktar sens ta' dan billi tirrifletti fuq iż-żewġ mistoqsijiet li ġejjin:
- X'inhu l-mod ewlieni kif għandek it-tendenza li tagħti l-imħabba lis-sieħeb tiegħek?
- B'liema mod tixtieq tirċievi aktar imħabba mingħand is-sieħba tiegħek (li forsi ma tieħux kemm tixtieq)?
Dalwaqt saret in-ċajta bejni u bejn ir-raġel tiegħi. Kull darba nixtieq ħallas kumpliment lir-raġel tiegħi , sar sinjal għalih li jgħid xi ħaġa sabiħa lura.
Forsi xi ftit maħdum, imma għallinqas kienet opportunità tajba għalih biex jidraw jitkellem bil-lingwa tiegħi.
Xi drabi xorta kien jinsa peress li ma kienx jiġi naturali għalih, għalhekk kont nagħtih nudge & wink bħallikieku ngħid, ‘huwa imissek issa!’
Ċajta apparti, dan għen biex inaqqas il-‘bżonn’ tiegħi li jgħidli affarijiet sbieħ u b’hekk ħeġġiġni nieqaf inħares lejh biex ‘jsalvani’ jew jagħtini l-imħabba eżatt meta u kif ridt.
Meta nagħmlu dan fir-relazzjonijiet tagħna, tista 'tkun riċetta għal diżappunt u taqbida kostanti.
Ara wkoll:
Kif Love Languages jistgħu jaħdmu kontra r-relazzjoni tiegħek
Anke jekk studjajt il-lingwi u s-sieħeb tiegħek ikun kompletament konxju ta’ kif tixtieq tirċievi l-imħabba, x’jiġri meta jonqsu milli jagħtuk l-imħabba bil-mod kif ‘jeħtieġu’?
Jekk ma noqogħdux attenti, nistgħu mbagħad nimxu fit-tort u fil-kritika għax is-sieħeb tagħna naqas milli jgħix aspettattiva li għandhom ikunu kapaċi jissodisfaw il-bżonnijiet tagħna sempliċement għax għandhom l-għarfien.
Li nagħmlu s-sieħeb tagħna responsabbli għall-benessri emozzjonali tagħna hija logħba perikoluża. Meta nagħmlu hekk, inkunu anqas probabbli li nieħdu responsabbiltà sħiħa għas- sentimenti tagħna jew biex inħobbu lilna nfusna .
Nistgħu mbagħad nibqgħu mwaħħlin f’ċiklu perpetwu ta’ nfittxu l-imħabba barra minna nfusna, li tista’ tkun eżistenza ħafna solitarja u ta’ wġigħ.
Il-mod b'saħħtu kif tuża l-Lingwi tal-Imħabba
Dan ma jfissirx li l-lingwi mhumiex għodda utli. Huwa importanti biss li tużahom b'għarfien. Jekk nistgħu nagħmlu dan, jistgħu jintużaw biex jgħinu konnessjoni aktar profonda u biex jgħinuna nesprimu lilna nfusna b'aktar onestà u ftuħ.
Il-libertà vera fir-relazzjoni tagħna hija fejn żewġ individwi jistgħu jħossuhom maħbubin u aċċettati għal min huma permezz tal-miftuħ, komunikazzjoni sana .
Allura, kif nistgħu nużaw il-lingwi biex naħdmu għar-relazzjoni tagħna aktar milli kontriha?
- Esprimi ruħek b'onestà u ħu r-responsabbiltà sħiħa għal dak li trid
Li tfakkar lis-sieħeb tiegħek fil-Lingwa tal-Imħabba tiegħek mhix xi ħaġa ħażina. Huwa faċli għall-ħajja li tieħu f'idejha, u jekk ma jkunx il-mod awtomatiku tas-sieħeb tiegħek biex iwieġeb lilek, jistgħu faċilment jinsew jew jintilfu fid-dinja tagħhom.
Nirrakkomanda li tiddikjara b'mod ċar u sempliċi x'inhi li tixtieq. Pereżempju, jekk il-Lingwa tal-Imħabba tiegħek tkun touch fiżika u qed tħoss ix-xewqa li s-sieħeb tiegħek ikun aktar fiżiku miegħek, tista’ tgħid, inħobbha jekk tista’ togħrok saqajli jew tagħtini tgħanniqa.
Mingħajr ma jkollok għalfejn tiġġustifika lilek innifsek jew tindika n-nuqqasijiet tagħhom; imbagħad tista 'ssegwi xi ħaġa bħal I love it meta tagħmel li jġiegħni nħossni aktar konness u maħbub, x'taħseb?
Dejjem ħallihom ikollhom leħen għax irid ikollhom iċ-ċans li jikkunsidraw jekk jistgħux ikunu verament disponibbli għalik f'mument partikolari.
B'dan il-mod, tista 'tirranġa ħin u post, aktar milli jħossuhom li f'daqqa waħda jridu jwaqqgħu kollox fi żmien meta jistgħu diġà qed iħossuhom taħt pressjoni.
- Ħu lura l-projezzjonijiet tiegħek
Matul dawk iż-żminijiet, meta nindunaw lilna nfusna nħossuna mweġġgħa jew miċħuda minħabba tagħna sieħeb mhux disponibbli , jew emozzjonalment jew mentalment, huwa importanti li nitgħallmu nagħtu lilna nfusna l-imħabba li qed nixxenqu għaliha.
Din hija opportunità biex titkellem il-Lingwa tal-Imħabba tiegħek stess u toffriha lilek innifsek : Kellem lilek innifsek billi tuża kliem ta’ affermazzjoni (kliem ta’ affermazzjoni) jew ħu ftit ħin biex tirrilassa u tgawdi xi ħaġa li ġġiegħlek tħossok pampered (atti ta’ servizz jew ħin ta’ kwalità).
B'dan il-mod, aħna ngħallmu lilna nfusna biex inħallu lilna nfusna u nħobbu lilna nfusna mingħajr kundizzjonijiet, mingħajr ma niddependu fuq sorsi esterni biex inħossuna maħbubin.
Jekk issib ruħek tikkritika lil sieħeb tiegħek internament jew esternament talli ma tagħtikx imħabba skond il-Lingwa ta' l-Imħabba tiegħek, kun af li meta tagħmel dan, tkun qed tipproġetta l-bżonnijiet mhux sodisfatti tiegħek stess fuq is-sieħeb tiegħek.
Filwaqt li jista 'jkun hemm verità fil-projezzjoni jiġifieri, is-sieħeb tiegħek jista' ma jkunx qed iqisek kemm jista 'jkun; huwa importanti ħafna li tistaqsi lilek innifsek il-mistoqsija: ‘fejn m’iniex qed inkun meqjus la lejn is-sieħba tiegħi u lanqas lejja nnifsi?’
Dan l-eżerċizzju li nieħdu l-projezzjoni tagħna lura jista’ jgħinna nżidu l-għarfien tagħna dwar kemm aħna mhux qed nissodisfaw il-bżonnijiet tagħna stess. Jippermettilna wkoll nipproċessaw u fejqan l-uġigħ emozzjonali tagħna , li ħafna drabi ġejja mill-weġgħat tal-passat u ftit li xejn għandha x'taqsam mal-imġieba tas-sieħeb tagħna.
Il-Lingwi tal-Imħabba bla dubju jistgħu jkunu għodda kbira biex tapprofondixxi l-imħabba u l-konnessjoni fir-relazzjonijiet romantiċi tagħna.
Madankollu, dejjem tkun idea tajba li niftakru li jekk nużawhom biex inqabblu u b’hekk niksbu punti kontra s-sieħeb tagħna, għandna t-tendenza li dejjem naraw id-dgħufijiet tagħhom aktar milli tagħtihom spazju biex jidhru bil-mod tagħhom stess, b’imħabba unika.
Fl-esperjenza tiegħi, aktar ma nistgħu nħallu lis-sieħeb tagħna jkun perfett, aktar noħolqu libertà fir-relazzjoni tagħna, u għalhekk aktar spazju għat-tkabbir, l-aċċettazzjoni u l-imħabba reali għal kull individwu.
Taqsam:
