15 Sinjali ta' Konfini Ħżiena għas-Saħħa fir-Relazzjonijiet

F'dan l-Artikolu

• Definizzjoni ta 'konfini ħżiena għas-saħħa fir-relazzjonijiet
• 15-il sinjal ta 'konfini ħżiena għas-saħħa fir-relazzjonijiet
• Differenza bejn konfini b'saħħithom u ħżiena għas-saħħa fir-relazzjonijiet
• 4 modi kif tittratta relazzjoni b'konfini ħżiena għas-saħħa

Jekk trid biex tgawdi r-relazzjoni tiegħek , hemm sinjali ta 'konfini ħżiena għas-saħħa li għandek bżonn toqgħod attent għalihom u nip fil-bud. Dan għaliex jekk ma ssibx dawn is-sinjali kmieni, konfini ħżiena għas-saħħa fir-relazzjonijiet jistgħu jikkawżawlek aktar ħsara milli tista 'timmaġina.

Dan l-artikolu se jmur fuq dak kollu li għandek bżonn tkun taf dwar konfini ħżiena għas-saħħa, inkluż kif jaffettwaw ir-relazzjoni tiegħek u x'għandek tagħmel jekk tkun f'relazzjoni kkaratterizzata minn konfini ħżiena għas-saħħa.

Fi kwalunkwe każ, ejja nibdew.

Definizzjoni ta 'konfini ħżiena għas-saħħa fir-relazzjonijiet

Biex tiddefinixxi b'mod effettiv konfini ħżiena għas-saħħa fir-relazzjonijiet, huwa vitali li aħna l-ewwel tifhem x'inhuma l-konfini .

Id-Dizzjunarju Oxford jiddefinixxi fruntiera bħala l-linja li timmarka l-limiti ta 'żona jew linja diviżorja. Skont rapport iddokumentat fil- Women Advocates riżorsa , fruntiera hija limitu jew spazju bejnek u persuna oħra. F'dan il-punt ċar, tibda, u jispiċċaw. Rapporti tal-Wikipedija 5 tipi ta 'konfini , inklużi konfini personali, konfini tal-moħħ, konfini simboliċi, konfini professjonali, u konfini-xogħol.

Ħarsa rapida lejn dawn id-definizzjonijiet turi li biex individwu jiffunzjona b'mod effettiv fihom kwalunkwe tip ta’ relazzjoni , iridu jkunu poġġew konfini qawwija fis-seħħ.

Dan għaliex meta jkun hemm nuqqas ta’ konfini fir-relazzjonijiet, is-saħħa mentali tiegħek tista’ tkun differenti minħabba dak li jagħmellek is-sieħba tiegħek (jixf jew ma tafx).

B'dawn fil-perspettiva, x'inhuma l-konfini ħżiena għas-saħħa?

Konfini ħżiena għas-saħħa fir-relazzjonijiet iseħħu meta waħda jew iż-żewġ partijiet f'relazzjoni romantika ikollhom disrispett sħiħ għall-valuri tagħhom u l-ideali tas-sieħeb tagħhom, li r-riżultat tagħhom jista’ jinkludi relazzjoni potenzjalment abbużiva u trawma emozzjonali.

Konfini dgħajfa fir-relazzjonijiet, aktar spiss milli le, iwasslu għal ħafna kumplikazzjonijiet emozzjonali u relazzjonali.

15-il sinjal ta 'konfini ħżiena għas-saħħa fir-relazzjonijiet

Ħu kont tar-relazzjoni tiegħek hekk kif taqra din l-azzjoni tal-artiklu. Jekk tinnota ħafna minn dawn is-sinjali fir-relazzjoni tiegħek, jistgħu jkunu sinjali ta 'konfini ħżiena għas-saħħa.

1. Il-filtru tal-moħħ għal ħalqek intefa fl-ewwel data

Tista’ titfa’ moħħok lura għall-ewwel darba li ħarġet mas-sieħeb tiegħek? X'kienet l-esperjenza għalik? Jekk tiskopri (b'mod retrospettiv) li qsamt ħafna aktar milli suppost f'dak l-ewwel jum, jista' jkun li ma jkollokx konfini.

Il-komunikazzjoni hija parti kbira minn kull relazzjoni b'saħħitha . Madankollu, xi informazzjoni vitali dwarek innifsek għandha tiġi rilaxxata biss lil dawk li huma kwalifikati għalihom.

2. Inti kont kollha fuqhom mill-bidu

Kieku kienu dawk li qed jagħmlu dan lilek, huwa tajjeb ukoll li wieħed jgħid li huwa wieħed mill-eżempji kummerċjali ta 'konfini ħżiena għas-saħħa fir-relazzjonijiet. Il-kunċett tal-ispazju personali huwa wieħed li kull persuna b'sens b'saħħtu ta 'konfini fir-relazzjonijiet tifhem.

Allura, aħseb lura għal kif kien mas-sieħeb tiegħek għall-ewwel. Kont kollha fl-ispazji personali tiegħek mill-bidu?

3. Int mort kontra l-valuri tiegħek biss biex togħġobhom

Allura, ma tħobbx tagħmel xi ħaġa imma għall-fini li togħġobhom, inti suġġett lilek innifsek għad-dispjaċir li tagħmel dik il-ħaġa. Jekk dan int, dan jista 'jkun sinjal ta' konfini ħżiena għas-saħħa fir-relazzjoni.

Dan huwa kompletament differenti mill-kompromess. Fi kompromess , tiltaqa' mas-sieħeb tiegħek nofs triq. Taħt din il-kundizzjoni, tgħawweġ lura għal xejn, jekk mhux biex togħġobhom.

Stand up għal dak kollu li jgħodd għalik. Ara dan il-video.

4. Intensità dubjuża

Filwaqt li huwa kbir li tħossok maħbub u tkun iċ-ċentru ta 'ieħor attrazzjoni tal-persuna , li teżamina l-intensità li biha sieħeb tiegħek daħal għalik fil-bidu tar-relazzjoni hija meħtieġa.

F'ġieħ il-kuntest, huwa possibbli li xi ħadd iħossu b'mod qawwi għal persuna oħra wara żmien qasir li jiltaqa' magħhom. Madankollu, kif jikkomunikaw l-intenzjonijiet tagħhom huwa importanti .

Ejja ngħidu li ġagħluk tħossok maħkum jew imwerwer bl-attenzjoni tagħhom (sejħiet bla waqfien, dikjarazzjonijiet prematuri ta 'imħabba, u espressjonijiet diretti ta' xewqa li tkun f'relazzjoni esklussiva). F'dak il-każ, jista 'jkun sinjal li għandek bżonn l-għajnuna jistabbilixxi konfini f’relazzjoni .

5. Iżolament

Iħossuhom mhedda meta toqgħod mal-ħbieb u l-familja? Jippruvaw jipprojbixxuk minn jinteraġixxi ma’ nies oħra bħalma tagħmel is-soltu kuljum? Jippruvaw iżommok miġbud 'il bogħod, 'il bogħod minn għajnejn nies oħra?

Jekk weġibt iva għal dawn il-mistoqsijiet, jista 'jkun sinjal ta' konfini ħżiena għas-saħħa fir-relazzjonijiet. Ħafna drabi, dan l-iżolament għandu s-setgħa li jevolvi f'affarijiet agħar aktar malajr milli tista 'timmaġina.

6. Huma m'għandhom l-ebda pożizzjoni morali, safejn inti kkonċernati

Agħti ħarsa kritika lejn il-persuna li int (jew trid tkun) f'relazzjoni magħha. Tista’ tħabbat sidirek u tiggarantixxi għalihom f’oqsma speċifiċi ta’ ħajjithom?

Jekk jinbidlu maż-żminijiet jew ikollhom valuri dubjużi li ma tistax tpoġġi idejk b'mod preċiż fuqhom, jista' jkun sinjal li int jista' jkollu kwistjonijiet b'konfini ħżiena għas-saħħa f'xi żmien fil-futur.

7. Int tħalli lill-oħrajn jiddefinixxu ħajtek

Waħdek, tista’ tissielet biex ikollok sens qawwi ta’ identità. Ejja ngħidu li għandek ċeda r-responsabbiltà tal-iżvilupp ta’ sens b’saħħtu ta’ awto-identità u stima lejn is-sieħeb tiegħek . F'dak il-każ, jista 'jkun wieħed mis-sinjali ta' konfini ħżiena għas-saħħa fir-relazzjoni tiegħek.

8. Ma tistax tgħidilhom le mingħajr ma tħossok ħati

Wara ġurnata twila fuq ix-xogħol, ġejt lura d-dar. Inti għajjien, enfasizzat, u fil-bżonn ħafna xi kura ta’ mħabba tenera . Iva, huwa l-Ġimgħa, iżda kull ma tista 'taħseb huwa doċċa sħuna u crawling fis-sodda immedjatament wara.

L-unika sfida hija li s-sieħeb tiegħek ma jkollu xejn minn dan. Iridu jagħmlu festa, u huma mħawda li jkaxkruk biex ‘tieħu pjaċir’.

Minkejja li taf li dak li hu tajjeb għalik bħalissa jkun li tibqa’ lura u Ħu ħsieb tiegħek innifsek , tħossok ħażin talli tgħid le u minflok tpoġġi lilek innifsek fil-periklu milli toqgħod fuq ‘le’ tiegħek.

Dan ħoss bħalek? Jekk jiġri hekk, l-inkapaċità tiegħek li tirrifjuta t-talba tagħhom tista’ tirriżulta minn konfini ħżiena għas-saħħa fir-relazzjonijiet.

9. Int tippreferi taċċetta kull ħaġa li jarmu lejk minflok titlob dak li tiswa

Imħabba? Attenzjoni? Rispett? Devozzjoni?

Minkejja li tkun l-affarijiet li taf li għandek tkun qed tieħu meta tkun f’relazzjoni impenjata , inti minflok tpoġġa mal-frak li jarmu triqtek minflok ma tqum għalik innifsek u titlob li tiġi ttrattat aħjar.

Sib lilek innifsek kontinwament trid tidħol f'moffa li tkun inħoloq għalik mis-sieħeb tiegħek, speċjalment meta tkun waħda li ma tkunx kompletament sodisfatt biha. Jista 'jkollok xi sfidi biex tistabbilixxi konfini b'saħħithom.

10. Tħallihom jagħmlu s-sess miegħek, anke meta ma tkunx kapaċi

Ir-riċerka wriet li hemm relazzjoni diretta bejn l-attività sesswali u l-intimità fir-relazzjonijiet romantiċi . Filwaqt li intimità emozzjonali jistgħu mhux dejjem isegwu wara l-attività sesswali, huwa kważi impossibbli li tiċħad ir-rwol tas-sess fil relazzjonijiet romantiċi b'saħħithom .

Madankollu, is-sess huwa attività kunsenswali li trid tinvolvi l-qbil attiv tal-partijiet kollha involuti. Jekk int, għal xi raġuni, issib ruħek tagħti fix-xewqat sesswali u l-avvanzi tas-sieħeb tiegħek meta normalment ma tridx, jista 'jfisser li xi ħaġa tista' tkun mitfija.

Bħala adult razzjonali, qatt m'għandek tħalli lil xi ħadd jagħmel sess miegħek meta ma tridx. Il-kontroll fuq il-ġisem tiegħek huwa xi ħaġa li trid tpoġġi fis-seħħ jekk trid tgħasses kontra s-sinjali ta 'konfini ħżiena għas-saħħa fir-relazzjoni tiegħek.

11. Taqa' għan-nies sempliċiment għax kienu hemm għalik meta kont għaddej minn biċċa ħarxa

Ilkoll għandna ż-żminijiet ta’ waqfien tagħna fil-ħajja. Madankollu, il-fatt li xi ħadd baqa’ miegħek meta jittratta xi affarijiet ma jikkwalifikahomx awtomatikament bħala ‘materjal ta’ dating/relazzjoni.’

Wieħed mis-sinjali ta 'konfini ħżiena għas-saħħa huwa li ssibha ta' sfida biex iżżomm l-emozzjonijiet tiegħek taħt kontroll. Ladarba persuna tidħol għalik f'ħin speċifiku ta 'ħajtek, tista' ssib ruħek jaqgħu għalihom wara .

Din hija riċetta għad-diżastru u tista’ twassal biss għal serje ta’ qtugħ ta’ qalb għalik.

12. Int marret kontra l-valuri tiegħek sempliċement għax trid togħġobhom

Qabel ma daħlu f'ħajtek, kellek xi kodiċijiet ta' valur personali li żammejthom u tajt ħafna prijorità fuqhom. Safejn kienu kkonċernati, dawk il-valuri personali ddefinixxewk u taw xi bilanċ lil ħajtek.

Madankollu, peress li daħlu f’ħajtek, sibt ruħek tmur kontra l-valuri tiegħek sempliċement għax trid iżżommhom impressjonat.

Filwaqt li huwa meħtieġ li tikkomprometti f'xi punt jekk trid li l relazzjoni biex tkompli għaddejja , li twarrab il-valuri tiegħek biss biex togħġob lill-partner tiegħek turi li jista' jkollok bżonn għajnuna biex tistabbilixxi konfini f'relazzjonijiet ħżiena għas-saħħa.

13. Int tieħu r-responsabbiltà għall-azzjonijiet tagħhom, sabiex ma jkollhomx għalfejn jittrattaw il-piż emozzjonali tad-deċiżjonijiet ħżiena tagħhom

Kemm hi ħaġa nobbli li tkun trid tqum għas-sieħeb tiegħek, huwa meħtieġ li kultant, tħallihom jieħdu r-responsabbiltà għall-azzjonijiet tagħhom sabiex ikunu jistgħu jitgħallmu u jagħmlu għażliet aħjar id-darba li jmiss.

Jekk int it-tip ta 'sieħeb li dejjem jagħmel skużi għas-sieħeb tagħhom jew jipprova jipprevjeni milli jieħu r-responsabbiltà għad-deċiżjonijiet tiegħu f'xi punt, tista' tkun trid tieħu pass lura u tevalwa mill-ġdid l-affarijiet.

Ukoll, oqgħod attent għal kif iġibu ruħhom meta n-naħat ħżiena tagħhom jinġiebu għad-dawl. Jaċċettaw ir-responsabbiltà, jew jippruvaw iqassmu tort lilek ? Huma dejjem il-vittma fir-relazzjoni? L-evalwazzjoni ta 'dawn tista' tgħinek tifhem jekk għandekx bżonn għajnuna biex issaħħaħ il-konfini tal-waqfien fir-relazzjoni tiegħek.

14. Jittradik, imma int tistrieħ magħhom

Ejja ngħidu għal xi raġuni, bqajt f’relazzjoni maʼ xi ħadd li għamel drawwa milli tittradixxi s-sentimenti tiegħek u l-emozzjonijiet (mhux biss atti każwali ta 'żbalji). F'dak il-każ, tista 'tkun trid tevalwa mill-ġdid ir-relazzjoni u tiddetermina jekk dan huwiex sinjal ta' konfini ħżiena għas-saħħa.

Jekk jiksru l-fiduċja tiegħek, iqarrqu miegħek, jaqsmu l-informazzjoni privata tiegħek ma’ partijiet terzi, iduru fuqek fil-pubbliku, jew ġeneralment jagħmlulek ħajtek miżerabbli, u inti tkompli r-relazzjoni magħhom (bħal ma ġara xejn), jista’ jkun li jkollok sfidi ma’ jistabbilixxi konfini f’relazzjoni.

15. Iġiegħlek tħossok ftit, imma int għażilt li tibqa’ magħhom

Ġol għajnejn tas-sieħeb tiegħek , ħadd ieħor m'għandu jkun akbar jew akbar milli int. Madankollu, jekk is-sieħeb tiegħek ħa d-drawwa li jġiegħlek tħossok ftit u tagħmel il-kisbiet tiegħek jidhru qishom skart, tista 'tkun trid tieħu ftit taż-żmien biex taħseb dwar ir-relazzjoni għal darb'oħra.

Differenza bejn konfini b'saħħithom u ħżiena għas-saħħa fir-relazzjonijiet

Filwaqt li saħħaħna konfini ħżiena għas-saħħa fir-relazzjonijiet u xi wħud mis-sinjali li juru li inti f'relazzjoni ħżiena għas-saħħa, huwa importanti li tgħid id-differenza bejn konfini b'saħħithom u konfini ħżiena għas-saħħa.

Dan għaliex jekk ma tkunx tista’ tgħid id-differenza, tista’ titlef in-nies tajbin f’ħajtek u żżomm lil dawk ħżiena.

Dan hu kif tgħid id-differenza bejn konfini b'saħħithom u ħżiena għas-saħħa fir-relazzjonijiet .

4 modi kif tittratta relazzjoni b'konfini ħżiena għas-saħħa

Li tkun f'relazzjoni ħżiena għas-saħħa ma' konfini ħżiena għas-saħħa hija tossika . Hija waħda minn dawk is-sitwazzjonijiet li jeħtieġu attenzjoni immedjata jekk trid tgawdi l-ħajja personali tiegħek.

1. Ħu pawża

Ħaġa waħda li trid tagħmel immedjatament warajk identifika r-relazzjoni tiegħek bħala ħżiena għas-saħħa huwa li tieħu pawża. Dan jista 'jfisser li tpoġġi xi distanza bejnek u bejn is-sieħba tiegħek. Jekk niġu għal dan, bil-mezzi kollha, jekk jogħġbok agħmel dan.

2. Analizza kif tħossok

Huwa kważi impossibbli li timxi 'l quddiem u tibda tistabbilixxi konfini f'relazzjonijiet ħżiena għas-saħħa jekk ma tieħux ftit ħin biex tanalizza eżattament kif tħossok . Xi ngħidu dwar is-sieħba tiegħek iġġiegħlek tħossok skomdu? Kif tħossok eżatt meta jpoġġu dawk l-azzjonijiet?

Ħu nota!

Ipprova wkoll: Dak Li Jġiegħlek Tħossok Maħbub Quiz

3. Tħossx li għandek bżonn issalva lil sieħeb tiegħek

Dan huwa l-ewwel pass lejn ir-ritorn għal relazzjoni tossika u ħżiena għas-saħħa b'sinjali ta 'konfini ħżiena għas-saħħa. Dan jista 'jieħu ftit taż-żmien, imma trid tgħid lilek innifsek li huma responsabbli għall-azzjonijiet tagħhom u jeħtieġ li jagħmlu sforz jekk bi ħsiebhom isiru nies aħjar.

4. Ikkomunika

Huwa impossibbli li jġibhom jifhmu eżattament kif iġiegħlek tħossok jekk ma tagħmilx sforz biex jikkomunikaw magħhom .

Waqt din is-sessjoni, trid tiġi nadif u tgħarrafhom dak li skoprejt mit-twettiq tal-pass 2. Agħmilhom jifhmu eżattament kif iġiegħlek tħossok meta jkun hemm konfini dgħajfa f'relazzjoni.

Tkun xi tkun li jagħmlu bl-informazzjoni hija kompletament f'idejhom.

5. Kellem lil dawk ta’ fiduċja

Nies bi kwistjonijiet ta 'konfini jistgħu jkunu imprevedibbli xi drabi. L-aħħar ħaġa li trid hija li tittieħed bla ħsieb.

Jekk hemm ħbieb u maħbubin li tista’ titkellem magħhom , tagħmel tajjeb li tagħmel dan immedjatament. Ġibhom aġġornati dwar dak li qed tesperjenza jekk tinħoloq il-ħtieġa li tiddefendiek.

6. Kellem lill-esperti

Jekk qed ikollok sfidi biex tistabbilixxi konfini personali fir-relazzjoni tiegħek, tista 'tibbenefika mill-għarfien espert ta' professjonisti simili psikologi u terapisti . Jistgħu jgħinuk issolvi moħħok u tgħaddi minn żminijiet mudlama.

Bottom line

Sinjali ta 'konfini ħżiena għas-saħħa fir-relazzjonijiet m'għandhomx jitfarfar taħt it-tapit meta jidhru. Jekk tinnota xi wieħed minn dawn is-sinjali fir-relazzjoni tiegħek, trid tieħu l-passi deskritti fl-aħħar taqsima ta 'dan l-artikolu hekk kif tivvjaġġa lejn relazzjoni aħjar.

Taqsam: