20 Modi kif Tagħti Spazju lil Raġel biex Jħobb

F'dan l-Artikolu

• Xi jfisser li tagħti spazju lil raġel f'relazzjoni?
• Għaliex li tagħti spazju raġel se terġa 'lura?
• X'm'għandekx tagħmel meta tagħti spazju Guy
• 20 idea biex tagħti spazju lil raġel biex jerġa’ jħobb

Ir-relazzjonijiet huma bilanċ fin bejn il- ċiklu li ma jintemm qatt ta' push and pull . Kultant, aħna allinjati, u xi kultant għandna bżonn affarijiet differenti.

Huwa perfettament normali, u huwa għalhekk li int għandu jagħtih spazju meta r-raġel tiegħek jitlobha. Iċ-ċavetta hija li ma tippanikux u tavviċina din id-darba b'mod strateġiku.

Xi jfisser li tagħti spazju lil raġel f'relazzjoni?

Ilkoll ngħaddu minn tlugħ u nżul fil-ħajja, u nittrattaw magħhom stress b'modi differenti . Xi nies jixtiequ jkunu waħedhom, u oħrajn jippreferu jilħqu lill-imsieħba tagħhom għal appoġġ addizzjonali.

Huwa għalhekk li l-għoti ta 'spazju lil raġel mhux neċessarjament ikun kawża ta' allarm.

Huwa perfettament validu li tagħtih spazju għax għandu bżonn biex issolvi l-emozzjonijiet u s-sentimenti tiegħu . Ħafna nies isibuha diffiċli biex jgħaqqdu l-emozzjonijiet tagħhom, u l-irġiel ħafna drabi wkoll jiffaċċjaw pressjonijiet tas-soċjetà dwar is-sentimenti.

Studju li sar mid-ditta ta’ riċerka Ipsos MORI u kkummissjonat mill-karità għas-saħħa tal-irġiel Movember juri li 58% tal-irġiel huma mistennija li juru l-ebda dgħjufija, li normalment tkun marbuta mal-emozzjonijiet.

Hemm ukoll xi ħaġa li tissejjaħ iċ-Ċiklu Pursuer-Distancer li terapista taż-żwieġ u tal-familja , Moushumi Gouse, jispjega fiha artikolu . Essenzjalment, wieħed minnkom jipprova jersaq eqreb , li timbotta 'l bogħod l-oħra.

Meta jiġri dan, l-unika għażla li għandek hija li tagħtih spazju b'grazzja. Huwa mbagħad a ħin biex tirrifletti ruħha u tiffoka fuq it-tkabbir personali.

L-ewwel ħaġa li tista 'tagħmel b'mod attiv meta tagħtih spazju hija li tipprattika n-nifs. Dan jgħin biex inaqqas kwalunkwe ansjetà u stress. Dawn eżerċizzji huma punt ta’ tluq tajjeb.

Għaliex li tagħti spazju raġel se terġa 'lura?

Meta tagħtih spazju u iġiegħlu jonqosek , l-ewwel ikkunsidra l-ispazju fiżiku versus emozzjonali. X'qed jitlob eżattament? Pereżempju, ħafna minna għandna konfini fiżiċi sodi, u neħtieġu ħin waħedhom biex niċċarġjaw mill-ġdid u nirriflettu lilhom infushom.

Min-naħa l-oħra, forsi meta jkollu bżonn l-ispazju, huwa sempliċement biex jaħdem permezz tal-emozzjonijiet tiegħu . Ta’ min jinnota li l-emozzjonijiet huma kumplessi u għadhom qed jiġu riċerkati. Madankollu, dan jista 'jaħdem għall-vantaġġ tiegħek.

Newroxjentisti wrew li rridu nfittxu l-affarijiet u n-nies għax iċ-ċentri ta’ premju fil-moħħ jiġu attivati ​​anke meta nkunu qed niġru biss xi ħaġa li ma nistgħux ikollna.

Dan mhux dwar li tkun manipulattiv meta tagħti spazju Guy. Minflok, huwa dwar turi lilek innifsek fl-aħjar dawl possibbli bħala mara indipendenti u kunfidenti .

M'hemm xejn aktar attraenti minn mara li tkun komdi biha nfisha u li tista' jgħaqqad emozzjonalment ma’ dawk ta’ madwarha .

X'm'għandekx tagħmel meta tagħti spazju Guy

L-ewwel u qabel kollox, jekk irid spazju, qatt ma jitlob jew jaqbad. Id-disperazzjoni mhix karatteristika attraenti. Dan ifisser ukoll le jattakkawh fuq il-midja soċjali jew idur daqslikieku b'sorpriża fejn taf li għandu tendenza li joħroġ. Hija t-tnejn tkeċċija u se ġġiegħek tal-ġenn.

Nassa oħra li ħafna nisa jaqgħu fiha qed jippruvaw jikkontrollaw is-sitwazzjoni. Dażgur, l-imġieba ta 'kontroll tista' tkun kemm fl-irġiel kif ukoll fin-nisa .

Indipendentement, kun żgur li mhux int meta tagħtih spazju. Għall-kuntrarju, isimgħuh u jirrispetta x-xewqat tiegħu. Dak hu l-aħjar mod biex tgħinni nirrilassa u ma nsirx difensiv.

Kemm għandi nagħtih spazju? Jekk din il-mistoqsija qed idur f'rasek, ieqaf u ieqaf. Fil-fatt hija l-mistoqsija ħażina. Il-mistoqsija hija, kif sejjer biex tuża l-ħin għalik innifsek ?

Huwa biss billi terġa' tagħti prijorità lilek innifsek li tista' tibda tnixxi r-rispett u l-istima personali. Dak huwa meta tagħtih spazju, u jerġa 'lura.

20 idea biex tagħti spazju lil raġel biex jerġa’ jħobb

Taħdem l-ispazju ta' raġel? Iva, jista ', sempliċiment ħafna għax għandna t-tendenza li rridu dak li m'għandniex.

Xejn mhu assolut fejn jidħlu relazzjonijiet umani, madankollu, iżda hemm modi kif tagħtih spazju u ġġiegħlu jonqosek, billi tibda b’dawn l-ideat:

1. M'għandekx iċempel jew tibgħatx imma kun hemm

Dan kollu huwa li ma tiddaħħalx paniku u li ma tisforzax lilek innifsek fuqu meta jkollu bżonn l-ispazju . Naturalment, jista 'jħossu skoraġġanti meta raġel li nħobbu jgħidilna li jrid spazju. Ipprova ftakar li ma teħodhiex personalment billi tieħu xi perspettiva.

Fakkar lilek innifsek li hu biss jeħtieġ ftit ħin. Allura, agħtih spazju u juri kemm tirrispetta l-bżonnijiet tiegħu .

Ipprova wkoll: Għandi Test Lilu Quiz

2. Erġa' qabbad miegħek innifsek

Kif tagħtih spazju u tagħmel lilu miss inti huwa bilfors se tkun faċli. Tista' tippreferi taħbi taħt l-għata u ma tiffaċċjax id-dinja. L-aqwa ħaġa li tista’ tagħmel meta tagħtih spazju għalih innifsu huwa li terġa’ tiffoka wkoll fuqek innifsek.

Billi tħossok tajjeb u tħares fabulous, int ser tagħmlu jridek lura. Barra minn hekk, ħadt ħin għall-kura personali, u terġa' tħossok pożittiv .

3. Kun eċċitanti

Issa għal ftit psikoloġija inversa għal kif tagħtih spazju u ġġiegħlu jonqosek. Naturalment, hemm a linja fina mal-manipulazzjoni , sabiex ma żżejjed.

Madankollu, tista 'tuża l-ispazju li għadu kif instab tiegħek biex toħroġ u jkollhom xi żminijiet eċċitanti mal-ħbieb tiegħek. Ir-raġel tiegħek imbagħad jara li int sejjer tajjeb. Imbagħad se jħossuhom imbiegħda, u ġeneralment, ikunu jridu jerġgħu lura.

Ipprova wkoll: Kwizzijiet tal-Personalità Divertenti għan-Nisa

4. Kun empatiku

Meta tagħti spazju raġel għal sab l-imhabba , għandek bżonn turi tiegħek naħa tat-trawwim u l-kura . Allura, meta jitolbu spazju, kun żgur li tirringrazzjahom talli kienu onesti. Imbagħad isma' dak li għandhom bżonn.

Ipprova araha mil-lat tagħhom hekk li tista’ tikkonnettja ma’ dak li forsi qed jiġri għalihom li forsi tlift. Pereżempju, ħadmu żżejjed kemm fix-xogħol tagħhom kif ukoll fid-dar?

5. Isma 'dak li għandu bżonn

Is-smigħ huwa ħila li tieħu prattika. Jeħtieġ kurżità u attenzjoni sabiex noħorġu minn rasna għal żmien qasir. Fl-istess ħin, inti tipprova tikkonnettja ma is-sentimenti u l-emozzjonijiet tiegħu kif hu jitloblek tagħtih spazju.

Dan l-approċċ jgħinek tifhem aħjar x'inhu jiġri mingħajr ma titlef l-emozzjonijiet tiegħek u tirreaġixxi żżejjed. Int se twassal ukoll immaġni ta 'kalma u rispett, li hija ħafna aktar attraenti milli l-anzjuż , alternattiva screaming.

Ipprova wkoll: Kwiżż: Inti Miftuħ mas-Sieħeb tiegħek ?

6. Kura personali

Staqsix lilek innifsek, kemm għandi nagħtih spazju. Minflok, staqsi lilek innifsek, kemm għandi spazju issa bżonn. Naturalment, huwa diffiċli, imma jekk tista 'taqleb is-sitwazzjoni u taraha bħala ħin liberu għalik innifsek, l-affarijiet se jkunu ħafna aktar faċli.

Il-kura personali tiġi f'ħafna forom differenti . Kemm jekk għandek bżonn kura personali emozzjonali, spiritwali, jew fiżika, ara jekk dan lista jistgħu jgħinuk tikseb aktar ideat.

7. Għanijiet personali

Il-bżonn ta’ spazju jista’ jiġri lil kulħadd. Xi drabi, lanqas biss nindunaw li għandna bżonn l-ispazju sakemm naqtgħu.

Allura, ħu l-opportunità meta tagħtih spazju biex jirrevedi l-miri tiegħek u kif ir-relazzjoni qed tappoġġja dawk. Trid tinbidel xi ħaġa?

Ir-riflessjoni mbagħad terġa' tpoġġik fis-sedil tas-sewqan, biex ngħidu hekk, meta tiltaqa' u terġa' titkellem. It-tnejn għandek bżonnijiet u miri, u relazzjonijiet kbar jaħdmu billi tallinja dawk l-għanijiet.

Jekk tgħid iva għal kollox meta jiġi lura wara li jkun jeħtieġ spazju, iċ-ċansijiet huma li se titlef ir-rispett lejk .

8. Oqgħod bil-biżgħat tiegħek

Agħtih spazju, u jerġa 'lura jekk l-ewwel kun żgur li tista' timmaniġġja l-biżgħat tiegħek . L-ipproċessar tal-emozzjonijiet tiegħek sabiex tkun tista’ tħallihom imorru huwa l-ewwel pass biex niġġestixxu lilna nfusna sabiex inkunu aktar miftuħa għall-oħrajn ta’ madwarna.

Mod tajjeb ħafna biex tagħmel dan huwa billi tagħmel ġurnal. L-att sempliċi li niktbu dwar il-biżgħat u s-sentimenti tagħna jagħtina ħin biex nesperjenzaw dawk l-emozzjonijiet. Imbagħad jitilgħu f'wiċċ l-ilma aktar faċilment sabiex aħna nirreaġixxu inqas.

Ipprova wkoll: Kwizz tal-Biża' ta' Ċaħda

9. Kun misterjuż

Għaliex ma spark il-kur]ità tieg[u meta tag[tih il-[in ? Tista 'tagħmel dan relattivament faċilment billi ma toffrix id-dettalji kollha dwar il-ġimgħa tiegħek meta toqgħod bilqiegħda u titkellem.

Barra minn hekk, m'għandekx għalfejn tiddeskrivi kollox waqt it-tfajliet tiegħek lejl barra , int? Għal darb'oħra, dan mhux dwar li tkun manipulattiv jew sigriet iżda li jkollok arja ta 'misteru.

Iċċekkja dan il-video jekk trid aktar dettalji dwar kif tagħmel dan u ġġiegħlu jħobbok:

10. Ġedded il-passatempi u l-interessi

Taf li liema passatempi rrinunzjaw għalihom ? Forsi xi kotba li għadhom kemm ilhom jiġbru t-trab li trid taqra?

Agħtih spazju imma agħti lilek innifsek spazju u skopri mill-ġdid dak li tħobb tagħmel. Dan jagħtik l-indipendenza u maturità li l-irġiel iħobbu . Wara kollox, ħadd ma jrid sieħeb imwaħħal jew fil-bżonn .

11. Stenna qabel ma twieġeb għall-messaġġi

Dan jista 'jkun diffiċli f'dawn il-jiem meta l-messaġġi qed jitfaċċaw kontinwament fuq it-telefowns tagħna. Madankollu, meta inti tagħtih ħin, u hu jibgħatlek messaġġ , tagħmel x'tagħmel, stenna.

Kun żgur li jkun jaf li int okkupat u li ma tfixkilx warajh. Jekk dak hux il-każ jew le ma jimpurtax. Sempliċement kun żgur li jaf li għandek ħajja imma li int hemm għalih ukoll, fi ħdan ir-raġuni.

Ipprova wkoll: 100 Test Sexy għall tagħha biex issuq tagħha selvaġġ

12. Jqatta 'ħin ma' guys oħra

Naturalment, dan mhux dwar qerq . Anzi, ħu gost ma’ sħabek, kemm irġiel, kif ukoll nisa, u kun liberu.

Tista 'faċilment tippubblika fuq il-midja soċjali li qed tieħu ħafna ħin, u hu jkun irid jerġa' lura. Ftakar, iżda, li mhux li tkun diżonest imma li tgħix ħajtek u li ma tibkix f’rokna x’imkien.

13. Kun kuntent

Dan jista 'ħoss stramb, iżda nistgħu nerġgħu nerġgħu nimxu moħħna tkun aktar pożittiva u aktar kuntenti. Newroxjenzat Rick Hanson jgħidilna fil tiegħu intervista li għandna bżonn li tagħti attenzjoni speċjali għall-affarijiet pożittivi fil-ħajja biex aħna niftakru fihom.

L-imħuħ tagħna għandhom it-tendenza li jiffokaw fuq in-negattivi, imma tista’ tikkontrobattu dan billi tfittex dak li int jista 'jkun grat dwar . Allura, ipprova elenka 10 affarijiet li int grat għalihom f'dan il-mument.

14. Iċċekkja bl-istil tat-twaħħil tiegħek

Ta’ min jiffamiljarizza ruħu miegħu teorija tal-istil tat-twaħħil jekk tħossok mwaħħla fiċ-ċiklu Pursuer-Distancer. Kif jispjega fiha Dr Patel artikolu , aħna lkoll niżviluppaw kif aħna nagħtu lilna nfusna ma’ dawk qrib tagħna meta nikbru bħala tfal.

Aħna jew siguri, anzjużi, jew nevitaw, u dan ikompli fir-relazzjonijiet adulti tagħna . Ipprova dan kwizz jekk trid tiskopri fejn int għalik innifsek.

15. Agħmel id-deċiżjonijiet tiegħek

Dan jista’ jkun ovvju għax, wara kollox, qed tagħtih ħin u spazju. Madankollu, jidraw tieħu d-deċiżjonijiet tiegħek mingħajr ma sserraħ fuqu.

L-aktar importanti, gawdiha u ftakar li għandek ħafna x'toffri lid-dinja kif ukoll lilek innifsek. Dan jista’ jissarraf biss f’vibes pożittivi li jġibuh lura.

16. Ħu gost flimkien

Li tagħti spazju lil raġel ma jfissirx li toħroġ mir-radar. Xi koppji jaqblu li jiltaqgħu kull ftit ġimgħat, pereżempju.

Hu x'inhu għalik, kun żgur li tiffoka fuq il-pożittivi meta tiltaqa'. Ġib l-umoriżmu miegħek u ħu gost.

17. Issettja dati speċifiċi

Ejja ngħidu li hu miftuħ għal-laqgħa, allura jistabbilixxu dati speċifiċi sabiex dan isir impenn sod . Naturalment, ikollok taqra s-sitwazzjoni u tara jekk hux lest għal dan.

L-aħħar ħaġa li għandu bżonn meta tagħtih spazju huwa li mbagħad jiġi kantuniera. Jista 'jkollok tistenna li jagħmel dak l-ewwel pass imma meta jagħmel, staqsi għal dettalji speċifiċi.

Ipprova wkoll: Niskopri Jekk Inix Lest Li Nirġa' Niltaq Quiz

18. Ifhem id-differenzi tiegħek

Li tagħti spazju Guy tagħtik a opportunità kbira biex tirrifletti dwar kif int kompatibbli u fejn int differenti. Tista 'ssolvi d-differenzi, jew huma problemi perpetwu , bħala Dr Gottman jiddeskrivi ?

Imbagħad tista 'tikseb tippjana kif issolvi dawk il-problemi biex issib triq 'il quddiem filwaqt li li jkunu kuntenti dwar dak li għandek bżonn itlaq.

19. Fiduċja

Kultant inti sempliċiment trid tafda l-proċess . Iva, dan se jkun diffiċli, imma biex tagħtih spazju, qed tieħu wkoll il-ħin biex tiffoka fuqek innifsek. B'dan il-mod, tista 'tibni mill-ġdid il-kunfidenza ta' ġewwa tiegħek, kollox ikun ħafna aktar faċli.

Emmen fik innifsek , u l-bqija se jsegwu. Jekk le, għal kwalunkwe raġuni, allura taf li ppruvajt l-almu tiegħek, u sempliċement ma kienx maħsub li jkun.

20. Evalwa r-relazzjoni tiegħek

Ma ninsewx li l-għoti ta’ spazju lil raġel ifisser ukoll li nġibu spazju għalih tirrevedi r-relazzjoni . Jekk trid li jerġa 'lura, ipprova l-passi ta' hawn fuq.

Jekk, min-naħa l-oħra, ma tagħmilx dan, dan jagħtik l-opportunità perfetta. L-għażla ssir ċara hekk kif tirrifletti u igawdu xi kura personali .

Konklużjoni

Allura, li tagħti spazju lil raġel taħdem? Assolutament imma trid tkun strateġiku dwarha. Kun żgur li terġa 'tikkonnettja miegħek innifsek, inkluż ħafna kura personali, u tagħmel lilek innifsek fabulous.

Żid arja ta 'misteru b'xi umoriżmu u eċċitament, u dalwaqt se jkun jistaqsi x'kienet il-fuss kollu.

Taqsam: